Op-women я тоже покупаю, периодически.
ранше были хорошие витамины TwinLab куда они делись
ни у кого нет.

Это over-engineering.

really? why not

Большинство физкультурников не нуждается в приеме BCAA или концентрированного белка. Аминокислоты имеет смысл употреблять при занятиях рано с утра, когда завтрак перед тренировкой не вписывается в распорядок.

Блин, Granit я себе планку выше физкультурников ставила и ставлю.
остальное, к сведению приняла. спасибо

Планку Вы себе можете любую ставить. Физически оставаясь физкультурником. Что кстати никак не уничижительный термин. Пока речь не идет о достижении высшего результата, все являются физкультурниками. Хотя, возможно Вы на "Miss Olympia" готовитесь...

Боюсь, так далеко моя любовь к *мясу* не зайдет.
Учла, киваю

Вообще, все достаточно просто. Спорт требует расходования ресурса - здоровья. Жизненный уклад при этом подчинен росту атлетических качеств. Физкультура в свою очередь нужна для увеличения ресурсов организма, и помогает в выполнении ежедневных прикладных задач.

Марина, привет! Как отдыхается?

привет, у меня все ок. очень люблю природу, спокойную воду, лес.
бревенчатый домик, костер. рыбалочка (у меня есть свой личный спиннинг)
совсем дикие условия я не люблю и мне важно что бы была вода,
быт техника, ну и место где можно выспаться и сходить по нужде максимально
комфортно.
вот так я отдыхаю, решили остаться до среды.
приготовила с утра все для себя, условия позволяют.
Если рыбу поймаем, то из меню буду что-то убирать


К 1710
Б 60
Ж 59
У 220