Почти съела....

Скажи мне пожалуйста....... вот рыбу когда варю можна посолить?.. завтра рыба по расписанию...

Лучше не солить во время варки совсем, но если не можешь - то в конце посоли чутка)

а мне кажется что соль все таки нужна... я вот теперь солить буду, но уже готовую пищу... соль ведь удерживает воду в организме.... я сколько времени уже стараюсь ничего не солить, ну и процент содержания воды в организме сильно уменьшился.. теперь кожа начала сохнуть, вот сегодня к врачу пойду

daria
Чего врач сказал?

Солить просто необходимо!!!Но только у себя в тарелочке,готовую.На столе.А так готовь ее как хочешь,только не жарь.Я и варила,и запекала,и мариновала перед этим,в томате с чесноком и перцем, потом мариновала с лимоном и лаврушкой и петрушкой с укропом,потом в фольгу и запечь но ела потом только продукт(это не только рыбу ,но и мясо )Я завтра начинаю,кажется я набрала еще вес,завтра озвучу и начну монодни.

как мне от соли отвыкнуть?

В каком смысле?Ты пересаливаешь или что?Я лично знаю,что без соли нельзя,что то там с калийно кальциевым балансом! Внеси ясность...проясни ситуацию...про соль..А вообще то есть маленькое предложение,купи соль морскую пищевую(не путать с морской солью для ванн),соли у себя в тарелочке и не парься.Конечно если тебя волнуют соленые помидоры,огурчики,тогда сложней,но можно сократить количество.

я пересаливаю, много, много пересаливаю, без соли совершенно не могу есть овощи, без доброй порции

а я совсем не солю... а что надо? не солить нельзя чтоль?