Никакого праздичного-каждый день праздник!А мыть то его и не надо долбаться,мою иногда,и то система самоочистки в нем имеется,да и я пользуюсь посудой,под решетку подставляю что то для жира.Я ни кого не уговариваю,но вот уже 20 дней от него ни на шаг! Легко и просто,а вкус не сравнить с пароваркой,ну ни как.

Обед : вареная курица, салат консервированный (Тещин язык, кажется, называется), чай, печеное яблоко с медом. Кстати, никто не подскажет, сколько в таком яблоке калорий ?

Яблоки печеные 67кк на 100гр

ооо, спасибо !!!! А то я никак найти не могла ))))

iride90
От чего расстроилась? Что отвес есть?
Радуйся))) И 600 грамм - отличный результат! Так тихой сапой и скинешь!

Да я обычно быстрее скидываю - это "свеженькие килошки" )))) Ну правда, пару раз нарушила - наверно из-за этого ! На этой неделе я умнее буду !!!

привет, слушай а ведь без сладкого совсем-то нельзя? мозг закипит и перестанет тебе подчиняться...глюкоза уйдет и настроение тоже..

я яблоки запекаю с медом чуть-чуть ! Так что сладкое есть !
Блин...а еще я цезарь ролл в макдаке съела Отругайте меня, чтоб мне стыдно было !!!

Сегодня я жестила ! Не ела весь день, а вечером Цезарь салат - ну тупо из-за того что надо было что то съесть...В след раз буду варить себе овощи на такие случаи !

УРАААА !!!!! Утром у меня было 56 кг !!!! И это при том, что я вчера засранка такая пила пиво вечером и естессно проснулась немного отекшей.... Так что думаю на самом деле будет еще меньше !!! Вес 56 это моя норма (долго такой была), и теперь пойдет самая жесть - буду преодолевать природу и добиваться 52 кг !!! Пожелайте мне удачи )))))