Расскажешь про эффект? Хотя от одного раза наверное много ждать не приходится? Но так хочется худеть и не смарщиваться!

Света, у тебя же ж баня есть. Попробуй в бане сначала медом с солью скраб сделать, а потом после того как помоешься еще заход сделать- с медом. На распаренное лицо и декольте, да и вообще можно на все тело, куда дотянешся и муж помажет - и потом только умыться но не вымывать этот мед - он еще ночь подействует. Кожа потом аж бархатная))
Мы так в сауне делаем. 4 захода -со второго - мед с солью, потом душ-мытье головы, все дела, а потом 5й заход с медом, и уже потом только смыть пот, но уже без мыла. Это, конечно,только если аллергии на мед нет. (можно конечно и в 2 захода уложиться, но это ж сауна- туда на целый день ходим))

Оля, баня то есть, да мыться в ней нельзя! Мы ее сначала построили и пока дома не было в ней как в времянке жили. Сейчас в доме можно уже жить, а баню не доделаем никак. Здоровья у мужа уже нет - спина болит, да и деньги все на дом уходят. Не знаю, помоюсь ли в ней когда или в следующей жизни уже?

Сегодня заглянула в холодильник и нашла там МОРОЖЕННОЕ. Дочка купила.
И мне так захотелась, не смогла удержаться.
И сделала мороженное себе -
200 гр замороженной вишни, 250 гр 2% творожной массы и чайная ложка меда- все в блендер (мой может перемалывать замороженные ягоды) И вкусный десерт готов)) Его можно заморозить порционно - и наслаждаться низкокалорийным полезным мороженным. А если еще полить чайной ложечкой сиропа или ликера .

Добавлено спустя 47 секунд:

Как жаль

Мммм вкусняшка! А я знаешь какую вкусноту ем каждый день! Творог нежирный (полпачки где-то) смешиваю с 1-2 столовыми ложками нежирного кефира, добавляю мороженные ягоды ( у меня в саду море всяких растет. Варенье не варю, замораживаю все) любые, какие хочу. Седня ирга была, например. И туда же горсть отрубей хрустящих бородинских. Мммм ням-ням!

Смотри ка у наси вкусняшки практически одинаковые))
Сегодня щхитала калорийность из базы, насчитала аж 1900 скопейками.
Не понравилось, пересчитала самое самое калорийное - по упаковке.Только заменила творог 2% моим кварком 2% - как сразу 150 кКал испарились)) Хмм. Ну не все же заменять своим))

Оля,а я вот сегодня ваще ничего не считала. Стыдно, но... вот выходной устроила себе. Не думаю, что наела больше нормы. Завтра утром завесюсь для конкурса, тогда наверняка узнаю. Хотя я весов уже бояться прям стала! Вес прыгает как хочет!

Во мы с тобой скока страниц тебе натрепали!!!!!

Такс, перебираемся к тебе, и набалтываем там))

Все споки, Оля! У меня уже полвторого ночи. Завтра на работу!