я тока сег увидела 68 у тебя

Ой, правда,Тань, не заметила! Ты работаешь по суткам? Я беру только обед: суп, борщ или второе. С прошлой недели стала еще и полдник брать. Гречку с грибами, или какую другую кашу с овощами. Обед у нас в 12, а до дома еще 6 часов. Прибегаю голодная, стараюсь контролировать аппетит, но не всегда и не очень получается. А вот если поем в 3, то дома спокойно творог или ещё что белковое ем. Учусь приспосабливаться. Утром, часов в 9 кофе с половинкой зефирки. Альтернативу этому разврату пока не нашла. На сухофрукты смотреть уже не могу, да и приторные они, мне кажется. А зефир нашла не очень сладкий, хорошо взбитый и на вес легкий. Ты пиши, если идеи какие будут по питанию)))

улыбочку

Таня, у тебя пятисотая страничка. Юбилей.

Спасибо, Рита Я могла и не заметить Здоровско как: мы уже 500 страниц вместе
А я все думаю, чего это день сегодня такой хороший ? Успела с сыном на репетицию флешмоба , потом на выставку с динозаврами , потом на треню , потом на оптовку закупить продуктов Уфф, умоталась, но довольная

Ленчик, улыбаюся, фотай

Оля, это точно разврат!!! Как можно удовлетвориться половинкой зефирки? Мне надо две штуки, как минимум
Свет, взвесилась сегодня. Не зря поздравляла: 68.2

Мне на работе подарили кофейную чашку. Она небольших размеров, больше половинки зефира с ней не помещается.

Молодцы, коллеги Угадали с размером

Девы, я совсем не успеваю пробежаться по гостям , но читала перед сном с телефона Уснула с осознанием, что все гуд, что все наши просто молодчинки
У нас сегодня день рождения деда, уже уезжаю помогать готовить. Буду вечером. Цмок

мои поздравления

еще раз поздравляю. хорошо погулять

Всё, поздравили Выпили коньяку грамм по 100, плотненько поели, пообщались с родственниками. Нормалек.
М@рг@рит@
И тебе, Рита, хорошего денечка
likabjut
Лена, белка зачотная Спасибос!