Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

Superstar

Стройная Фантазерка писал(а):

Доварила я пшеную кашку с тыквой себе на завтра на завтрак и на ужин. И почапала спать, Мне катбшка велит спать по 8 часов, а мне уже через 7 пробуждение предстоит, а ведь я исчо не в постельке. :smu:sche_nie:

А вот да, вот давай и ложись, а я тебе колыбельную спою. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 25 секунд:
С 500-той страничкой! :yo:

Стройная Фантазерка

Superstar
Спасибо, Катюшка!!! :-|-:

За 10 месяцев похудения наболтала 500 стр. :sh_ok:

Лучше бы худела с такой скоростью, толстуха. :-(

А я тут пыталась определить калорийность каши пшенной с тыквой, так разброс от 72 до 224 ккал. Чему верить? вроде ингредиенты везде одинаковые и даже соотношение примерное оинаковое во всех рецептах. Но какой размах калошек. :sh_ok:

Лилёж@

Спаааааааааааааааааааааааааааааааааааааать!

Стройная Фантазерка

Лилёж@
:ot_riad:

Щана

Вот эть незадача... :smu:sche_nie:

Я к ей в гости, а она уже байки!!! :hi_hi_hi:

НУ ладно спи, трудяжка!!! :pri_vet:-:

Настёныш85

Доброго утра :pri_vet:-:

Superstar

Стройная Фантазерка
Доброе утро)
Ну что, как поспалось? :mi_ga_et:

Добьюсь своего!

Доброе утро Наденька! как ты? трудишься смотрю...

Резвая тетка

Привет,Надюш.
А худела я так.Были у меня антицелюлитные бриджи.Купила антицеллюлитный крем.Называется Витекс-баня сауна.ЖЖет как падла, если толстым слоем-терпежки нет.Все это мазала, надевала и на лыжи по 12-16 км.Воды выходило-литрами. Но после тренировки я не пила, или совсем чуть-чуть.Тоже читала статью, что если организму не хватает воды, он ращепляет жир, чтоб добыть оттуда воду.Может и пи...дешь все это, но мне реально помогло.Я именно потеряла не 12 литров воды. а 12 кило лишнего веса.А целлюлит заметно поубавился и кожа стала гладкой и приятной на ощупь.Сейчас меня конечно закидают камнями, но факт остается фактом.Вместо штанов можно использовать пищевую пленку-она стоит недорого.Ну или можно попробывать интервальные тренировки.Прочитай про них.Пишут уж больно заманчиво.2 раза в неделю я их выполняю.Наверно, если строго следить за питанием, то помогут.Но дело это трудное, на пределе своих возможностей.
Я кстати, опять собираюсь свои бриджи достать.Объемы у меня неплохо ушли за 7 месяцев, а вот ляжки почти не изменились.Подтопить надо.

Стройная Фантазерка

Девочки, приветик всем и сразу пока! :pri_vet:-:

Сегодня еще -100 от привеса. Насчет завтра не уверена.
Голова раскалывается, настроение поганое, устала как собака.Хочу покоя.Зато пока ждала дочу на развивайках почти довязала шапочку, осталось совсем чуть-чуть. Что-то меня на шапки нынче пробило. :hi_hi_hi:

Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

Кто сейчас на конференции