Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Калинка75

REDIKA писал(а):

А молочка у меня творог приоритет, потом кефир, потом ацидофилин/молоко, остальное так просто типа изголяться

ну мне и надо поизголяться, творог само собой, я из жидкой молочки имела ввиду :du_ma_et:

Вот что то захотелось коктейль забодяжить из ряженки и ягод, можно для густоты туда творога добавить, получится натуральный белково-углеводный коктейль, думаю такой даже после треньки можно выпить :nez-nayu:

Калинка75

Вреднюлька писал(а):

я молочку в принципе всю люблю, молоко самостоятельно нет

мне молоко вообще не идет, живот от него раздувает и тяжело ходить потом

Вреднюлька

REDIKA
а из филе какую.
а мне на вкус нормально, но прочту, мож тож охоту отобьет :-)

Галинка, ну а ряженка

REDIKA

Калинка75 писал(а):

REDIKA писал(а):

Галь ряженку можно 2.5 .. но там не феншуйно по белкам .. елси только миксовать с орешками=как правильный стайл ряженка миндаль классика

Да мне не столько для белков, сколько разнообразить рацион что ли... белков я сейчас достаточно набираю творогом курицей и рыбой

мне ряженка как и простокваша не о чем ... для разнообразия возможно, а если впихивать как бжу продукт. не очем как и писала=считаю бесполезный продукт, если летом при условии маленького количесвта употребления мяса, то да а в холодное время ... Галь не зна, я на это не трачу деньги, я лучше говяжьего фарша куплю или рыбы по дороже.. мне жалко денег на этот продукт....

Lita123

Калинка75 писал(а):

Вреднюлька писал(а):

я молочку в принципе всю люблю, молоко самостоятельно нет

мне молоко вообще не идет, живот от него раздувает и тяжело ходить потом

непереносимость лактозы значит, а вот кисломолочное должно на ура идти! :mi_ga_et:

Калинка75

REDIKA писал(а):

ты почитай про тилапию и почитай чем питается эта рыба и где водится, я её категорически не покупаю......

да кстати, не рыба, а помойка... пангасиус кстати из то же серии :negative:

REDIKA

Калинка75 писал(а):

Вреднюлька писал(а):

я молочку в принципе всю люблю, молоко самостоятельно нет

мне молоко вообще не идет, живот от него раздувает и тяжело ходить потом

лактоза, я по этому не могу кофе с молоком, по мне лучше тросниковый сахар... там в молоке же эта лактоза .... хотя летом я кстати очень хорошо пила молочко 1.5%, 2.5% мне и жирно и не комильфо с некоторыми вещами=о-ля туалет

Калинка75

REDIKA писал(а):

мне ряженка как и простокваша не о чем ... для разнообразия возможно, а если впихивать как бжу продукт. не очем как и писала=считаю бесполезный продукт

мне больше рацион разнообразить, ну и для коктейлей тоже, молоко то не идет :-(

Добавлено спустя 44 секунды:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат
Lita123
REDIKA
Девочки а можно поподробней про непереносимость лактозы?

REDIKA

Калинка75 писал(а):

REDIKA писал(а):

ты почитай про тилапию и почитай чем питается эта рыба и где водится, я её категорически не покупаю......

да кстати, не рыба, а помойка... пангасиус кстати из то же серии :negative:

а еще как-то давно брала масляная или как она называется, ну такая дрянь... может плохую купила..... а еще хочу девочки не ржите мойвы купить или салаки.. ощутить так сказать вкус дешевой рыбы.. прям попробую расскажу о впечатлениях............панг... как его не покупала, видимо из-за названия.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:

Калинка75 писал(а):

Вреднюлька писал(а):

хочу попробовать в салате с натуральным йогуртом

вот кстати никогда не пробовала, надо попробовать :du_ma_et:

Раньше любила салат из свеклы с чесноком, но там сметана/майонез, а вот что если его йогуртом натуральным заправить?

ацидофилином вкусно я делала свекла, сельдерей, чеснок и ацидофилин... рубила в блендере чеснок и сельдерей заливала ацидофилином, потом смешивала миксером и заправляла свеклу= майонез рядом не стоял, так же как и сметана эта жирнючая... Вот парадокс, вот сливки я люблю до 11 -155 а вот сметану не люблю и так же молоко жирное, топленное молоко любл кстати в прикуску с творогом.....

Калинка75

REDIKA писал(а):

а еще хочу девочки не ржите мойвы купить или салаки.. ощутить так сказать вкус дешевой рыбы.. прям попробую расскажу о впечатлениях..........

да не парься, купи мантай... заодно костями поплюешься :-)

Как то дочу отправляю в магазин, говорю что купить и рыбы какой нибудь, говорю только не речной, а морской...
Короче притащила минтай, говорю а чего минтай, а она отвечает, а там жира меньше всего было ;;-)))

Вот блин, уже ребенок глядя на меня на состав БЖУ смотрит :-)

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

REDIKA писал(а):

рубила в блендере чеснок и сельдерей заливала ацидофилином, потом смешивала миксером и заправляла свеклу= майонез рядом не стоял, так же как и сметана эта жирнючая...

надо взять на вооружение, оригинальный рецепт :cool_cool:

Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Кто сейчас на конференции