Polochka
Алена)) спасибо.
Я все это знаю..
Надо только начать..
—-
Худеть на этом даже можно.
А вот сил без углей нет..
—
Я как то пошла на работу на таком завтраке..
Два яйца, сыр и ветчина.
По калориям прекрасно..
Но через двачаса начала кружиться голова и признаки гипогликемии
—
Если не работать физически- то без углей пойдёт..
—-
Сегодня не получилось низкоуглеводка.
У дочи что нашла, то и разогрела.
Наглеть сильно не стала - колбасу и сыр Много есть.
Спагетти с сосиской и сыром..
—
Дома сделала фрикадельки (или котлеты) в духовке. Ещё не пробовала что получилось.
Но должны быть нетактично калорийные как жареные..
Потом их можно потушить в томатном соусе..
—
Внучка болеет, кашляет, зубы, капризничает сильно.
Спит плохо.
Постоянно просится на ручки и на ручках тоже капризничает..
Мне показалось что у неё жесткое дыхание и хрипы.
После плача отчетливо слышу.
Или показалось.. У страха глаза велики. Но к доктору надо.
Кашляет она.. пусть послушает. Чтоб не доводить до бронхита
—

Ну я когда выходила как то не подозревала что меня ждёт))
Без коляски..
Но с кенгурой
(Рюкзак)
Если б на спину пристегнула, наверное б Веса ребёнка и не заметила.
Но я Ее вперёд пристегнула.
Поясница Сразу же завозмущалась))
Но с палками ж И с ребёнком гулять не пойдёшь)

И это ты называешь "Сил нет"
Помню, я как-то без коляски пошла (поехала) в поликлинику со старшим сыном.
Потому что коляску трудно в трамвай из трамвая, а пешком с коляской идти не хотелось, до поликлиники 3 км.
Туда кое-как доехала, а вот обратно...
Вышла из трамвая, а до дому не могу дойти. Пришлось по дороге сидеть отдыхать. Больше без коляски не выходила.
До сих пор помню этот ужас, что не дойду, сяду на землю, а потом не встать будет.
От остановки 300м, по карте даже посмотрела.

Бабушка Алена
Так дитё то в кенгурушке
Руки более менее свободные.
Но нагрузка не удобно этой кенгурой распределена.
Все на плечи.
У меня с сыном была другая.
Там как то пристёгивалось, что нагрузка на плечи- спину и талию распределялась.
Я с ней в поликлинику ходила.да и моложе я была и на 40 кило худее..
—
Когда без коляски она его выручала..
—
До нашей поликлиники детской тоже было далеко- км два- три.. и автобусы по прямой не ходят.
А как переехали на другой конец города, так и вообще до поликлиники больше часа пешком топать, и автобусы в нашу новостройку не ездили..
А коляску бросить где то на входе пока я на приеме тоже страшно- воровали в 90е почем зря..

Бабушка Алена
А так то да- без кенгуру На руках- руки отваливаются через минут 10..
Помню куда то я ходила на руках дитё ( поэтому кенгуру то и купила)
Тоже думала что помру))
И потом совсем по другому 17 мгновений смотрела..
Там где Кэт в люке с двумя младенцами.
Не верилось Да и не верится что такое возможно.
Одного дитя ещё куда ни шло- двоих- обоих бы выронила..

Luchs
А мне с кенгуру не удобно было

Я младшую свою в "кенгуру" носила. Это был 90 год. Время тотального дефицита ,очередей и талонов на продукты. Так я по магазинам с ней таскалась. Во первых с ребенком без очереди пропускали и давали продуктов на меня , на ребенка , да еще по справке , что я многодетная мама дополнительно 2 нормы. В общем я занималась продуктовыми закупками. А вообще на машине с ребенком ездила, в кенгуру садила, только когда из машины выходила. Да уж как вспомню... ну и жизнь была.

А сейчас мои использовали эргорюкзак для поездок без коляски. очень удобная штука, только надо правильно подогнать по фигуре. А еще самому маленькому привезла из Америки слинг, там целая эпопея, как его правильно одеть, завязывать ничего не надо. И ребенок как в колыбельке. Так доча сказала что это самая удобная "штучка" и ребенку очень комфортно.

marver
Марина, а какой он длины-ширины??
У меня ткань валяется -что то мягкое и шерстяное (может даже кашемир) как на шаль- шить из него точно не буду ничего потому что старомодное- годов из 70х и главное цвет некрасивый- темно зелёный но -не красивый для одежды..
Но натуральная ткань.. Слинг как раз- а потом не жалко и выкинуть.
Метра 3-4 ж надо??
И два больших кольца.
А в ширину вот сколько..

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
Мои девочки спят..
—
Вчера что то я не то съела, или устала..
Вес вернулся..
112.8..
—
Сегодня решила с дочкиного холодильника не питаться.
Взяла с собой гречку и паровые говяжьи котлеты.
С неё только кетчуп)
—-
После вчерашней кенгуру болит спина и плечи.
Поясницу ломит(ишиас)
—
Но все равно сегодня пойду гулять.
Ребёнка гулять надо..
Думаю, может и правда палки взять)
Ребёнок то в кенгуру зафиксирован, а мне именно с палками легче со спины нагрузку снимать
Палки в машине.
Или за коляской съездить..
—
Вчера пока внуча на мне спала, а я на лавке, меня аж спросили- не вызвать ли скорую)) долго сидим..
И разбудили ребёнка))

Оля! не могу тебе подсказать, так как моя уже кому- то отдала. Но там не длинный палантин а из трикотажа типа как на футболках самого простого ( у нее был серого цвета) два снуда достаточно широких соединены между собой . И размер зависит от размера человека. Я своей барышне купила М размер. Так вот там весь секрет был в том как правильно эти детали на себя нацепить и посадить ребенка. Причем для разного возраста ребенка по разному надо это одевать. В принципе самая простая конструкция в шитье , но не осталось картинки последовательности одевания. Да и стоила эта штучка , если я не ошибаюсь , то 10 долларов. Я случайно на нее обратила внимание в магазине на границе в Детройте. Там всякую ерунду продавали, что было конфисковано или провозилось без документов. И этих слингов целый контейнер стоял всех размеров и разных цветов.

Оленька, привет, с праздниками!!!!
Пусть желания исполняются, здоровья и силы! плавного снижения веса и отсутствия психологического аппетита!

Ты, держись, ты сильная! нужно бы просто белка побольше в рационе белок+овощи+жиры насыщение дают надолго и усвояемость белка тратит много калорий, вот бы просто с деньгами бы разобраться, чтобы закупить это всё, а как у вас с протеином, не выйдет дешевле мяса? или с соей, бобовыми?
сама мучусь что из сырых овощей зимой кушать к белку, одна морковка, редька да свекла-чуть-чуть и пекинская капуста, обычную капусту мой организм не переносит((

Держу кулачки, чтоб наладилось!, чтобы всё-таки дали кредит за машину и за работу!!! резюме правильно! всюду рассылать, усилия приносят результат.

ух ты, а можно какой-нибудь проверенный рецептик?, а то тоже тыквище, а не просто тыква на балконе лежит, не знаю что с ней делать(



надо бы и себе попробовать