Ты одно плохо хочешь вытеснить другим. Даже не знаю что можно в этом случае делать. Я разрешаю себе похандрить немножко, без ущерба для здоровья, пожалею себя, может и всплакну, говорят со слезами выходят вредные вещества, которые вызывают депрессию. А потом начинаю делать то, что давно хотела - ремонт, вышивать крестиком, танцевать, обновить гардероб - то что доставит массу удовольствия, часто это совершенно бесполезное, но приятное. Хорошая штука арт терапия, рисовать всё что в голову придёт, даже если ты не умеешь. Все чувства и эмоции выплёскиваются на бумагу и наступает гармония. И начинаю планировать что-то, но реальное и очень желанное, например мечтаю о Вишнёвке. Не помешает и какой-нибудь успокаивающий травяной сбор. А можно еще и в храм сходить, там умиротворение наступает. Можно «включить философа», помнить о том, что все проходит и это тоже пройдет. Но чаще я делаю так

— Что делать, если все надоело?
— Взглянуть на мир иначе.

именно, подписываюсь под каждым словом научись даже в неудачах находить плюсы и выгоду для себя /правда вышло масло масленое /

Я ЛЮБЛЮ СВОИХ ДРУЗЕЙ

и всё. ...я тут жду пока всё расскажешь

И

Кобальт
М@рг@рит@
likabjut
светдим
Реально, поддержали. Столько идей накидали, как выгрести из нехорошего состояния
На сегодня выбираю домашний спорт и ванну с пеной, а потом спать, спать... А завтра в зал. Добавлено спустя 42 секунды:
И в храм завтра зайду. Нада.

Систер

А я забежала отметиться и спала потом четыре часа подряд
Ну, што рассказываю? Работа не такая, как я себе представляла, нет восторга и вообще, устаю. Но не унываю и понимаю, что идеального не бывает и стараюсь втянуться и чтоб организм привык. Пока он каждые сутки воспринимает, как физический стресс, хочется "мести" все подряд, энергии не хватает и настроение отстойное. Выгляжу хреново тк кроме физической усталости, в помещении, где работаю, очень сухой воздух. С утра после душа сразу сметану с морковкой на лицо. Не похорошело особо, но душу успокоила.
Надо готовить что-то семье, а подъема нету. Думаю, кусочничать будут, а я в ванне с пеной плавать и с Лесли шагать (стресс снимать).
Вот такие планы.
Витамины пью, травку успокаивающую тоже пью.
Вес сегодня 69.2, не паникую тк сна толком не было и в питании вчера многовато было воды и соли.

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Ушла проверять уроки у сынули.

Поставь на работе ведро с водой..

Танюш,

А можно и мне в ЛС, на кого училась и что за работа у тебя?


Одобряю такой расслабон

А домочадцы пусть учатся тебя ценить и жалеть.