Анют, приветики!
60 - это вообще предел моиз мечтаний,:-)
самый минимальный вес, который помню, это 61 с хвостиком:-)
максимальный 75 где-то
меня бы и 62 устроило, лишь бы он удержался,
а пока удержать получается 64.

утешаюсь тем, что получается удержать:-)

Ну вес--это показатель условный....,объёмы---это да...И ощущение самой себя...
Если тебе комфортно и всё устраивает...,то эти 4 кг туда-сюда ничего не решают...,просто цифры...

ощущение самой себя - весьма условно
я себя одинаково ощущала, что в 75 , что в 65

комфорт - вещь относительная, хочется как и любой девчуле быть худее и стройнее
в 61 я себя ощущала ну очень комфортно,

это мои такие магические цыферки

приветули всем худеющим!
писать особо не о чем
вес 64 с хвостиком
в пятницу узнаем минимальный

всем привет
держим 64
хоть бы к нг не разожраться

Приветульки,Светуль!!!
Зачётный стишок!!!
А вес...Ну хорошо,что вверх не идёт...Постоянство ,как говорят,признак мастерства!

приветули, Анют!
мне бы до весны продержаться , а там к лету жир отпустит

как там твои волосики???????? какие изменения заметила?

Приветики!!!



Пока никаких видимых изменений не заметила...Мало время прошло...
А учитывая,что мою я голову всего 2 раза в неделю...,то ещё мало чего испытала на волосах...Хотя и начиталась и закупилась по полной...

Ну да - тут главное просвятиться по полной, да начитаться, а там вдохновение от чужих результатов приходит.
Я еще вдохновилась уходом за кожей
начиталась...
и с пн умываюсь овсянкой
довольная как слон
вот пост http://irecommend.ru/content/umyvanie-ovsyankoi-pokazatelnye-foto

И как есть уже результаты???
У меня кожа лица проблемной не была никогда...,даже подростковые прыщи стороной обошли... Единственно,что спиртное после всяких там праздников ооочень кожу сушило... Этот год...,как не пью вообще...,воды много употребляю и маслице льняное...,то кожа вообще классная...Если честно...,то забываю порой и кремом мазаться...