Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!

Elenkin

M-Arina
даа, радуюсь как ребенок :ta_n_cor:

думаю может тогда и информер изменить, вчера было 89.5 утром, а сейчас 89.4, получается отвес в -100 грамм :-)

Helen2

Ленок, привет! Наконец добралась до компа, дача началась, дома очень редко бываю, По поводу соленого - я вчера съела маринованный помидор, первый раз за несколько месяцев позволила себе, сегодня на весах -500, но у нас очень жарко сейчас, может поэтому и не задержалась вода!

Elenkin

Helen2
Ух ты, привет пропажа! :check_it:

рада тебя видеть, поздравляю тебя с отвесом! :bra_vo:

у меня уже 2 недели идет крупный ремонт, ношусь как заведенная торба :kli_ny:

вот у меня вес стоит стоит, а потом сжалится надо мной, хорошо хоть не вверх!
ничего, раз не задержалось, значит хорошо помидорчик пошел :-)

у нас не очень жарко, всю неделю пасмурно, но не холодно, средней паршивости в общем :-)

Natalina-Natalie

Elenkin писал(а):

Девочки, сейчас взвешалась аж три раза подряд! 89.4, как так? :sh_ok:

утром было 89.8, хотя позавтракала утром творогом и чай с молоком без сахара, ну правда с утра не удалось в туалетом толком сходить, а вот недавно сходила в гости в белы дом, да так весомо, может поэтому :sh_ok:

(извиняюсь за за такой рассказ :-)

)

Лена, взвешиваться нужно в одно и тоже время утром, после сна и похода в туалет (по маленькому только можно :-)

, а то тут разные прецеденты были :-)

), желательно взвешиваться голышом или в трусах. Все, что ты взвешиваешь потом днем и вечером, это только ради интереса.

Elenkin

Natalina-Natalie
я всегда взвешиваюсь в одно время утром, после туалета, но такое вот в первый раз что днем меньше чем утром :-)

Natalina-Natalie

А ты повзвешивайся каждые 2 часа на протяжении дня и увидишь динамику. Это часто так, что отвес после завтрака, обеда и даже ужина бывает. Ты же энергию тратишь даже на то, чтобы еду переварить, которую скушала, вот и отвес. ::yaz-yk:

Elenkin

Natalina-Natalie
а я уж и обрадовалась :-)

Nanika

Я еще на ночь люблю вешаться - больная, да? :ps_ih:

Elenkin

Nanika
я тоже в последнее время стала часто взвешиваться, дурацкая привычка :kli_ny:

M-Arina

Elenkin,Nanika, у вас прям зависимость какая-то. :-)

Но она не страшная. :-):

Elenkin, верни 100 гр на место до начала конкурса. Пусть резервными будут :-)

Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!

Кто сейчас на конференции