СолнцеЗай: хочу влезть в красивое платье!!!

СолнцеЗай

Привет всем,девочки!
У меня сегодня -300! :ya_hoo_oo:

Выстояла я воскресенье, не набрала!!! Хотя вчера пекла для мужа пирог с капустой и пиццу, но сама -ни-ни :st_op:

,только начинку у пирога попробовала. Сижу тихонечко собой горжусь :-)

У нас на улице идет дождь.... Вот и декабрь!!!

Ввела в ежедневный обиход упражнения -махи ногами в бок. Ставлю Тимура на подоконник, он пока в окно таращится,я по 30 махов на каждую ногу успеваю сделать.Вот такая гимнастика:)))

Я же еще в новый конкурс записалась,Снежная королева,он целых 3 месяца удет идти. Конкурс -это такая дисциплинирующая вещь,скажу я вам,стыдно же о привесах информацию отправлять. Так что давайте,подруги мои,записывайтесь тоже! Интересно же!!!

sapfira76

СолнцеЗай писал(а):

У меня сегодня -300! Выстояла я воскресенье, не набрала!!! Хотя вчера пекла для мужа пирог с капустой и пиццу, но сама -ни-ни ,только начинку у пирога попробовала. Сижу тихонечко собой горжусь

МОЛОДЕЦ!!!! умничка!!!!! я то ж воскресение выдержала))))
на конкурс пошла проситься :-)

у меня витов не хватает....болтать особо некогда...но теперь буду забегать чаще и флудить...деньги копить ;;-)))

Yairisha

Заюшь, поздравляю с отвесиком!!! Ты умничка!!! Кстати, Ковалькова опять сегодня начиталсь, так вот, он пишет: чем меньше воды пьем, тем сильнее ее организм удерживает, и наоборот, чем больше воды - тем быстрее выводиться. А когда худеешь, вода нужна обязательна, т.к. при расщеплении жира выделяется что-то(не помню что), и так вот, когда этого много накапливается, организм перестает расщеплять жиры, нужно пить, чтобы вымывало это( что-то типа радикалов...)

Я Оксаночка

СолнцеЗай писал(а):

У меня сегодня -300!

поздравляю!!!

СолнцеЗай писал(а):

Ставлю Тимура на подоконник, он пока в окно таращится,я по 30 махов на каждую ногу успеваю сделать

ну молодчина! находчивая! :co_ol:

СолнцеЗай писал(а):

Так что давайте,подруги мои,записывайтесь тоже! Интересно же!!!

а я очкую. и ни в каких конкурсах не учавствую.... :smu:sche_nie:

Yairisha
вот хоть кто то умно про воду рассказал! уважаю я Ковалькова! :men:

СолнцеЗай

Yairisha писал(а):

Заюшь, поздравляю с отвесиком!!! Ты умничка!!! Кстати, Ковалькова опять сегодня начиталсь, так вот, он пишет: чем меньше воды пьем, тем сильнее ее организм удерживает, и наоборот, чем больше воды - тем быстрее выводиться. А когда худеешь, вода нужна обязательна, т.к. при расщеплении жира выделяется что-то(не помню что), и так вот, когда этого много накапливается, организм перестает расщеплять жиры, нужно пить, чтобы вымывало это( что-то типа радикалов...)

Ага,вода нужна обязательно. Но -без фанатизма,т.к. лишнего -тоже нельзя. Я -водохлеб,для меня за день выпить 2 положенных литра жидкости очень легко всегда было. Сейчас -посложнее,т.к. еще надо учитывать физиологические потребности организма по выведению воды,то бишь посещение туалета,пардон за подробности :-)

,а с моими гуляниями с дитем на улице это не представляется возможным. Поэтому у меня потребление воды поделилось на три основных -сразу утром,как проснусь,перед обедом,как пришли с первого гуляния, и после второго гуляния, уже не боясь ничего,можно пить,сколько угодно!!!

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:

Я Оксаночка писал(а):

СолнцеЗай писал(а):

Так что давайте,подруги мои,записывайтесь тоже! Интересно же!!!

а я очкую. и ни в каких конкурсах не учавствую.... :smu:sche_nie:

ну ты даешь,очкует она! :sh_ok:

И это-говорит человек,сбросивший сколько уже кг?????
Там сколько разных людей участвует,кто-то в плюсе даже -и ничего! Это же прикольно!!! Мы еще на тебя равняться будем! Ты сейчас как начнешь в тренажерке килограммами разбрасываться налево-направо....

Я Оксаночка

СолнцеЗай писал(а):

Это же прикольно!!!

стесняюся я.... :smu:sche_nie:

СолнцеЗай

Я Оксаночка писал(а):

СолнцеЗай писал(а):

Это же прикольно!!!

стесняюся я.... :smu:sche_nie:

чего?????????? ты же не голая по улицам бегать должна на конкурсе :-)

А тихонечко худеть. Думаешь,все пальцем в тебя тыкать начнут -вот,нажралась вчера оливье, пиво попила,толстеет опять? так тут все такие,если бы только худели и не поправлялись назад,думаешь, сидели бы на форуме? ну,есть,конечно,среди нас и исключения,но они,скорее,как всегда,подтверждают правило... Причем конкурс длинный по сроку,поможет пережить зимний и самый страшный Новогодний зажор

sapfira76

СолнцеЗай писал(а):

Я Оксаночка писал(а):
СолнцеЗай писал(а):
Это же прикольно!!!

стесняюся я....

чего?????????? ты же не голая по улицам бегать должна на конкурсе А тихонечко худеть. Думаешь,все пальцем в тебя тыкать начнут -вот,нажралась вчера оливье, пиво попила,толстеет опять? так тут все такие,если бы только худели и не поправлялись назад,думаешь, сидели бы на форуме? ну,есть,конечно,среди нас и исключения,но они,скорее,как всегда,подтверждают правило... Причем конкурс длинный по сроку,поможет пережить зимний и самый страшный Новогодний зажор

+100000000000000000000000

насколько добры твои весы сегодня? :-)

мои злые

СолнцеЗай

Приветики, девчоночки!!!!!

У меня сегодня образовался хороший отвесик -500 :ta_n_cor:

, и я увидела на весах аж 58,8!!! :ta-ne-c:

Yairisha

СолнцеЗай писал(а):

Приветики, девчоночки!!!!!

У меня сегодня образовался хороший отвесик -500 :ta_n_cor:

, и я увидела на весах аж 58,8!!! :ta-ne-c:

Поздравляю, Ириша!!! Ты умничка!!! :cool_cool:

СолнцеЗай: хочу влезть в красивое платье!!!

Кто сейчас на конференции