Да ладно, зато как приятно было узнать, что всё-таки ты не такая большая обжора

Да обжора я, обжора!!! Причем большая и наглая!!!
И сама себе стресс создаю этим обжорством... но... наступаю регулярно на одни те же ....
В общем по-видимому столкнулась с очередным самокопанием.... Надо на несколько дней выпасть и разобраться в себе...
Девочки, я вас всех очень люблю, не забыайте меня, я хорошая
дня на три пропаду, сама не выношу такое нытьё... просто сбилась настройка.

Не надо, не пропадай Мы тебя тоже любим! Лучше поныть здесь, мы поймем и поддержим

таки пропала....
freya , появишься - забеги....

freya
АУУУУУУУ, Танечка, ты гдеееееее????

Ну это надо,расскажешь что из этого разбирательства вышло???

Добрый день! Встречайте обновленного человека.
Вы уж извените, что так резко пропала. Просто поняла, что начало крышу срывать -
на какой-то момент похудение стало самоцелью!
В голове целый день мысли о хорошей еде и её норме,
всё остальное отошло на второй план... ТАК БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО!!!
Жизнь прекрасна, но очень коротка... и зацикливаться на чем-то одном
(пусть даже это здоровье), упуская восприятие океана
мелких удовольствий - неуважение к этой жизни !!!
Не зря ведь в народе говорят :
"... чтоб было приятно вспомнить, но стыдно рассказать..."
А меня захлестнули мысли о еде...(это видно по последним записям в дневничке)
Я уже давно перестала быть фанатом еды, а тут новая волна...
Хорошо, что я успела поймать этот момент.
За эти дни, пока меня не было с вами,я снова отделила от себя мысли о еде.
Да, конечно, ела мало и когда попало - может для меня так и нужно.
Ведь мы разные и потребности у нас тоже разные. Питаться по часам и впихивать
"нужные на сегодня" каллории - это, как оказалось, не для меня.
Пусть вместо плотного завтрака у меня кружка сладкого чая - не думаю что она
по каллориям перевесит! зато я выпила его с удовольствием и получила то,
что действительно дало мне заряд бодрости! И тарелка супа на обед,
не хуже кучи продуктов состоящих из 10-15-20 граммов
(на подбор которых потрачены время и все вкусовые и нервные клетки).
"Мы едим чтобы жить", а на эти цели надо совсем немного простой еды,
причем в тот момент когда мы о ней вспомнили, а не тогда когда посмотрели на часы.
Ой, что-то я тут накуралесила, ну надеюсь основную мою мысль вы всё-таки
поймёте : в общем теперь для меня снова еда - это мелочь необходимая для жизни
(как сходить в туалет когда приспичит, вымыть руки, принять душ, вытереть пыль...)

Постоять у окна и, с замиранием сердца, понаблюдать,
как волшебно падают хлопья изорванного кем-то, сверкающего на солнце снега...
представить свой собственный полёт в окружении этой красоты и тишины...
это более волнительные и удивительные минуты, чем банальное поедание торта возле телевизора.

Утром была в бассейне.
Давление воды позволяет почувствовать себя стройной и молодой.
Когда плывешь медленно на спине с головой на половину погруженной в воду - с мыслями происходят метаморфозы - они "другие".
Это мысли "блаженного" - только ты и благодать!
Тело пытается расслабиться и отдохнуть от предыдущих заплывов, щиплется усталыми мышцами, а мозг вытекает из ушей и оставляет голову легкой и свободной... и душа поёт...

АААААААААААААААААААААААА
ПРИВЕЕЕЕТ!!!
Ты вернулась!!!!! Я очень рада что у тебя все хорошо!

ВОТ!!!! Это самое главное!!!
у нас у всех такое бывает , но упускаешь этот момент и здравствуй ДЕПРЕСНЯК!
Я прочитала все что ты накуралесила, и скажу что такие мысли полезно время от времени перечитывать......

100%.
А не живем - чтобы есть.

Я сама рада, что снова с вами так соскучилась... Настроение теперь супер!
В жизни столько прекрасных вещей требующих нашего внимания и времени - нафига нам жратва Трата времени и денег
Вчера ходила на прогулку и занималась "изучением" человеческой физиогномики : связь между одеждой, походкой и пр. с выражением лица, пыталась придумать о чем они могут думать... Очень увлекательное занятие!!! Замерзла ужасно, но никак не могла заставить себя оторваться от этого действа Домой пришла - ноги в таз с горячей водой - в руки стакан с горячим молоком - вот оно счастье!!!

freya ты Умничка ! Сделала правильные выводы !
Не стоит зацикливаться на еде !
Рада , что ты с нами !