А поняла, с телефона читаю, половину пропустила.

Вчера наела почти 2000 кал.ну что это за качели?А все потму,что с утра плотный завтрак ,пачку йогурта в полдник(куча калорий и никакой сытости) и на ужин калорий не осталось.И пошла кусочничать. То кусочек хлеба с салом,а оно жутко калорийное,то пару-тройку помадных гадких конфеток...вес,правда,не увеличился-пока...Лучше бы села и съела сознательно тарелку гречневой каши-не было бы виноградика и проч.лабуды сверх нормы..Теперь урезаю по 50 кал ежедневно..стоило оно того?

путница



Я думаю, что это твое недоедание на прошлых неделях сказывается,
организм есть хочет, восполняет. Ну ничего, теперь выравнивай общий недельный РКН.

Вряд ли,всего 2 дня мало ела ...это у меня манера питаться многолетняя,кусочничание..увы..тяжело отучиваться..
Сейчас в мультиварку покрошила кубиками синенькие и картофель+специи и подс.масло.По рецепту мультиварки.Посмотрю,что получится.Потому что ни лука ни чего другого не добавляется.Вообще очень люблю икру из синеньких,надо на зиму наморозить и делать свеженькую зимой.

Привет,Лидочка!У меня сегодня тоже будут баклажаны,только обжаренные , с чесночно-сметанным соусом и помидорками...

А я вчера бутерброды с жареными кружочками баклажанами. Так вкусно!

Вот,везде жареные баклажанчики.В мульте проще.Получились мягкие и сочные с картошечкой.Муж оценил.И совсем ничего не надо жарить.Только еще: чесночка 15 г,масла 70 г,баклажаны 400 г,картофель 460 г и специи обязательно...! час при 100 градусах в режиме мультиповар. все.


У женщины всегда должно быть время:
Хоть пять минут - на чашечку мечты...
Чтоб, отодвинув вечные проблемы,
Уйти на этот миг от суеты.
Расслабиться... и пить, не обжигаясь,
Глоточками, заветную мечту,
Фантазии, как сливки, добавляя
И набирая мыслей высоту...
Пусть мир затихнет и замрёт на вдохе...
Её не смея отвлекать сейчас...
И пусть мечты, как крепкий чёрный кофе,
Смахнут крылом усталость с её глаз...
Пусть отдохнёт... Не торопите время...
Лишь пять минут - на чашечку мечты!
.. Она их заслужила... без сомненья...
Мечты - они не терпят суеты! ____________Ирена Буланова

понятно,что баклажаны любые прекрасны,но тут же весь цимус именно в обжарке, в румяной корочке... тем более для меня не так важно количество масла,как количество баклажан...

А я лентяйка,жарить...стоять у печки...иногда вот так для разнообразия..тоже очень вкусно.
Ушла есть арбуз.

Лидочка, привет! Гостям тоже пламенный привет!

А вот у меня как то баклажаны не очень... я кабаки больше люблю...