ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

DELETED16

ADANIEL

поздравляю с отвесищем!!!! :smu:sche_nie:

у меня к тебе вопросик,залезла в калькулятор МФ, и он решил,что мне надо кушать 1771ккал :du_ma_et:

,я вот теперь думаю,может я много лопаю :hi_hi_hi:

,правда сегодня уже ничего менять не буду,уже объелась на 1900ккал,а еще ужин будет :smu:sche_nie:

,но все же решила с тобой посоветоваться,так как считаю тебя совсем не барышней с ограниченным мышлением :-)

,а очень даже понимающей что делает :-):

,забегу потом почитаю,а то что-то лопаю я много :smu:sche_nie:

,может рискнуть пару раз свое меню выложить ;;-)))

,хотя наверное опасно,припишут разврат на форуме :-(

,для честно соблюдающих диеты :smu:sche_nie:

Масюша

ADANIEL
У тебя брокколи в кляре, а я варю суп-пюре из брокколи :-)

А сегодня у меня среди прочих вкусняшек-шашлык и чебуреки! ::yaz-yk:

Вот и тебе занесла, а то я сейчас в сауну уеду и к твоему ужину не успею!

fatini

wel*** писал(а):

ADANIEL

поздравляю с отвесищем!!!! :smu:sche_nie:

у меня к тебе вопросик,залезла в калькулятор МФ, и он решил,что мне надо кушать 1771ккал :du_ma_et:

,я вот теперь думаю,может я много лопаю :hi_hi_hi:

,правда сегодня уже ничего менять не буду,уже объелась на 1900ккал,а еще ужин будет :smu:sche_nie:

,но все же решила с тобой посоветоваться,так как считаю тебя совсем не барышней с ограниченным мышлением :-)

,а очень даже понимающей что делает :-):

,забегу потом почитаю,а то что-то лопаю я много :smu:sche_nie:

,может рискнуть пару раз свое меню выложить ;;-)))

,хотя наверное опасно,припишут разврат на форуме :-(

,для честно соблюдающих диеты :smu:sche_nie:

Твои нагрузки бомбят любые калории, а МФ видать 1771, это без нагрузок.

Масюша

wel*** писал(а):

может рискнуть пару раз свое меню выложить ,хотя наверное опасно,припишут разврат на форуме ,для честно соблюдающих диеты

Ой, Валюш, не знаю как тебя, а меня разорвут на 1000 мелких медвежат за чебуреки! :sh_ok:

fatini

Масюша писал(а):

wel*** писал(а):

может рискнуть пару раз свое меню выложить ,хотя наверное опасно,припишут разврат на форуме ,для честно соблюдающих диеты

Ой, Валюш, не знаю как тебя, а меня разорвут на 1000 мелких медвежат за чебуреки! :sh_ok:

Тут, Масюшины чебуреки, будут как рисовая кашка на воде, давай Валюша свое меню!!!!!!! :cool_cool:

Масюша

fatini писал(а):

Тут, Масюшины чебуреки, будут как рисовая кашка на воде, давай Валюша свое меню!!!!!!!

Валюш, а ты выложи меню в темке про МФ! И никто тебе ничего не скажет, разве что фунтики раскритикуют как низкокалорийное :-)

fatini

Масюша писал(а):

fatini писал(а):

Тут, Масюшины чебуреки, будут как рисовая кашка на воде, давай Валюша свое меню!!!!!!!

Валюш, а ты выложи меню в темке про МФ! И никто тебе ничего не скажет, разве что фунтики раскритикуют как низкокалорийное :-)

Это точно, заставят отъедаться!
:-)

ADANIEL

wel*** писал(а):

ADANIEL

поздравляю с отвесищем!!!! :smu:sche_nie:

у меня к тебе вопросик,залезла в калькулятор МФ, и он решил,что мне надо кушать 1771ккал :du_ma_et:

,я вот теперь думаю,может я много лопаю :hi_hi_hi:

,правда сегодня уже ничего менять не буду,уже объелась на 1900ккал,а еще ужин будет :smu:sche_nie:

,но все же решила с тобой посоветоваться,так как считаю тебя совсем не барышней с ограниченным мышлением :-)

,а очень даже понимающей что делает :-):

,забегу потом почитаю,а то что-то лопаю я много :smu:sche_nie:

,может рискнуть пару раз свое меню выложить ;;-)))

,хотя наверное опасно,припишут разврат на форуме :-(

,для честно соблюдающих диеты :smu:sche_nie:

Ну, так сложно судить.
Если ты можешь скинуть мне данные калькулятора, т.е. заполненные графы его рекомендации, тогда будем посмотреть.
И насколько я помню, у тебя было привесище связанное с увеличением нагрузки. Калькулятор то об этом не знает, для него если разница ТВН 2-х недель меньше 400, значит надо урезать рацион.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

Масюша писал(а):

fatini писал(а):

Тут, Масюшины чебуреки, будут как рисовая кашка на воде, давай Валюша свое меню!!!!!!!

Валюш, а ты выложи меню в темке про МФ! И никто тебе ничего не скажет, разве что фунтики раскритикуют как низкокалорийное :-)

Валюшку, которая лопает так, что даже у меня челюсть отвисает, раскритикуют за низкокалорийку :sh_ok:

я думаю, там даже фунтики слюной подавятся :-)

DELETED16

ADANIEL
:smu:sche_nie:

я не умею сохранять,как то пробовала научиться,но не могу сосредоточиться и разобраться,малые постоянно дергают :kli_ny:

,короче у меня в голове сумасшедший дом.
я внесла данные за 2 предыдущие недели,вес и ккал. и у меня получилась такая калорийность.
если сегодня до вечера мозги малые мне не вынесут попробую разобраться,как сохранять,я себе скинула девочки писали для таких лузеров как я :-)

DELETED16

ADANIEL писал(а):

Валюшку, которая лопает так, что даже у меня челюсть отвисает, раскритикуют за низкокалорийку :sh_ok:

я думаю, там даже фунтики слюной подавятся :-)

у меня муж говорит футбольную команду легче прокормить :smu:sche_nie:

,я ж девочки если отрезаю кусочек сыра,то он хотя бы 40гр весить должОн :hi_hi_hi:

,а иначе чего с ним делать :-)

ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

Кто сейчас на конференции