Luchs
Хороший городок, милый. Такой традиционно европейский вид...
А похудеть похудеем, вот праздники пройдут и снова в бой.

Мама Кисок
Да куда деваться то..
Если без боя сдаться то и 150-160 можно увидеть..
---
В общем.. вчера занималась бухгалтерией.. (счета на электричество)
Дозанималась что не могла точно вспомнить я ела что то после обеда или нет. И если ела то что
---
Работы было по хорошему на 10 минут.. если помнить как работают таблицы Exel..
Но я делала ее в прошлый раз ровно год назад и все забыла..
И забыла как эти таблицы строить и как вводить формулы.. и главное- как распечатывать именно то что мне нужно..
---
Таки глянула утром на весы..
Кило первый слился.. но до доновогоднего еще пахать и пахать
---
С понедельника начинаю вести статистику..
Пока.. так..

Добавлено спустя 6 минут 9 секунд:
Доедаем конфетки, баночку икры в 50 гр размазываю по бутербродам..
Доем икорку и в бой.
---
Творог (уже срок того самого) но был еще в упаковке- пошел в сырники.. попробовала сделать с манкой.. ничего так..
Хлеба в доме нет..
Макароны не варю.
---
В меню сегодня
Сырники на завтрак с кофе и ложкой сгущеки в кофе..
Тыквенный суп на воде без сливок.
Курица вареная.. с бульоном..
---
И остатки конфет шоколадных.
Купили у кондитера. Дорогие страшно, но вкусные и почти (по уверению метра шоколатье) без искусственных ароматизаторов.. с настоящим коньяком, шампанским и ягодами..
Доем и больше не буду

очень таинственно и сказочно

Худеем к праздникам - худеем после праздников.
Как белочка, по кругу.
Как из этого круга вырваться?

очень просто - перестроить свое мышление. праздники для нас как барьер. у нас в подсознании это уже.
приведу пример:
все мы знаем что если в праздник пить спиртное - то утром болеешь с похмелья. так вот я года два не пила на праздники спиртное вообще. ни капли. и че вы думаете? я утром болела с похмелья. наш мозг так за программирован: праздник выпивка похмелье. вот и все. пила ты по факту или нет - болеть будешь. ну вот со мной это так работало.
так и с похудением. а если бы это были не праздники а просто дни обычные. то было бы все по другому.
так что.... надо учиться мыслить по другому. шире что ли...

Le_ta
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь
Два пути

Не худеть после - и когда нибудь увидеть и .. 150+++
Кстати таких и на сайте не мало..
—
Не праздновать))
И таких тоже на сайте не мало))
—-
Кстати не сказать чтоб Я так уж и праздновала..
Ни оливье ни салатов ни гуся ни шубы не было.
Вообще «праздничный» стол после 23.00 31.12 был только из пунша))
А до этого ужинали пустым супом и хлебом..
—
Тем не менее за неделю плюс три кило..
несмотря на ежедневные прогулки по 5 км с палками..
—-
Алкоголь.. конфеты- рождественская выпечка- были., Торт я тоже сделала и им остатки привезла..
Ела не много.. Но хватило..
—
Надо На праздники есть ещё меньше..

Единственная Надежда у меня что три кило - это не три кило жира..
Алкопривес..
Ела сладкогое -угли задержали воду
Ела вяленое мясо - химия и соли задержали воду.
Ела солености - опять же задержка воды..
—-
Пока со вчера слилось полкило-
Именно слилось..
—
В понедельник сделаю линеечку и в бой..
Пока сливаю..

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Кстати что такое похмелье я уже и не помню..
Давно не пью до хотяб головокружения..
Бокал- два- вина или бокал пива.
—-
Если коньяк - и то редко- то пью 2-3 стопочки на дне..
И не смешиваю с другим алкоголем..
Если праздник- то
Должно быть весело, кровь разогнать, танцевать хотеть.. и не более того))
—
В ресторане- вино просто для пищеварения и для вкуса))
А не для пьянства))

Сегодня разгрузка
Относительно..
Ночная и вечерняя еда в гостях- это то что мне не только не даёт худеть, но и делает меня Толстой..
—-
Опять возвращаюсь на ПГ..
Жрать хотелось ещё в 4 часа утра..
Но перетерпела и не пошла..
И как то успокоилось и дотерпелось до 10.
—
Вчера разморозила цыплёнка
И вот не запекла его а сварила в скороварке с малым количеством воды..
Грудку оставила сыну..
А сама с таким удовольствием Вчера навернула бульончику с немного мяса.. и хлебом..
Как же это вкусно))
—-
Сегодня на завтрак тоже
Курочка- вареная, бульон и два кусочка хлеба..
Хлеб ржаной аж просился в компанию к бульону..
—
Обед пропускаю из-за позднего завтрака, на ужин ещё не знаю что..
После бульона Есть не хочется совсем.
—
Всем хороших выходных..
Я пошла приводить себя в порядок..
Может развеюсь вечером где то вне дома))

Пойду искать в шкафу что надеть..

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Что надеть??
Чтоб не раздетой, не Сильно как капуста одетой- по погоде, удобно, красиво, элегантно и при этом чтоб в машине не мялось))
Женственно но не вычурно.
И не вечернее платье и чтоб
Сооблазнительно но недостатки фигуры прятало..
И тепло.. и не свитер с джинсами

Начала смотреть тайны следствия прошлый век (в записи)
Не.. я столько не выпью..
Досмотреть хочется только потому что - смотреть больше нечего.. и привыкла к героям..
Но я его уже три раза пытаюсь смотреть и плююсь. Но интересно до какого дна дошли сценаристы и режиссёры..

Такая клюква привычна в американских и немецких фильмах про Россию, но когда свои туфту гонят, аж обидно. За державу..
плевок в вечность..
А так он нравился в первых сезонах..
Это по привычке.. жду от любимых героев большего.. но.. разочарована до глубины души..
И все равно смотрю..
Как жвачка которая уже вкус потеряла- а выплюнуть не куда))