Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Асарс

Пловец и супермен....

Скини

Галина-5 писал(а):

Для внутренней части рук(для подтяжки кожи) , Игорь из *Взвешенные и счастливые * такое упражнение рекомендовал..как бы выворачивание рук в стороны-назад,чтобы ладошки вверх смотрели..объяснила не совсем понятно,но как то так ::yaz-yk:

а я поняла ::yaz-yk:

Добавлено спустя 53 секунды:

Асарс писал(а):

Пловец и супермен....

это они так называются? ага, похоже. :a_g_a:

Галина-5

Скини
Вооот,он сказал,что для подтягивания там кожи,оно самое супер-пупер :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 51 секунду:
Скини
Как сегодня самочувствие?На работу так и не ходила?

Скини

мои любимки меня сегодня с утра достали. У них энергия прёт и внимания хочется, а у меня состояние не стояния вообще.

Галина-5

Superstar писал(а):

Скини

Я была немного отвлечена поеданием остатков торта, который маме подарили вчера :secret:

Вкусно было? :secret:

Скини

Галина-5
не, сегодня ещё решила отлежаться. Так-то вроде получше, но всё-равно ещё всё забито, башка квадратная, ещё чихаю, но уже меньше. Думаю завтра уже получше буду.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

Галина-5 писал(а):

Вкусно было? :secret:

колись, чем на работе баловалась в честь праздника, а то про подарки рассказала, а про вкусняшки технично промолчала :-)

Галина-5

Скини писал(а):

колись, чем на работе баловалась в честь праздника, а то про подарки рассказала, а про вкусняшки технично промолчала :-)

Из коробки по 3 конфетки схомячили...и за весь день по 3 пирожных :secret:

Хотела еще халвы арахисовой взять,с вечера не положила в сумку,а утром забыла...Так что не получилось особо разгуляться :ps_ih:

Скини

Галина-5 писал(а):

Из коробки по 3 конфетки схомячили...и за весь день по 3 пирожных :secret:

Хотела еще халвы арахисовой взять,с вечера не положила в сумку,а утром забыла...Так что не получилось особо разгуляться :ps_ih:

кроме этого больше ничего за день не ела? я имею ввиду нормальную еду?

Асарс

Галюня, в марафоне только 2 дня отмечены, не занимаешься :nel-zya:

Галина-5

Асарс
Занимаюсь..завтра отмечу.Я так то сперва записываю в кабинете, в комментариях..
Кстати,сегодня разговаривали со стажеркой про мои занятия..она со мной на работе будет заниматься ::yaz-yk:

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Кто сейчас на конференции