Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 20:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6142 ]  На страницу Пред.  1 ... 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484 ... 615  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
мне кажется раз такое предоставляют - почему бы не воспользоваться

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Надо позвонить и спросить, предоставляют ли там такие услуги, пусть даже это платно будет. А то может там тоже как и везде, тупо анализы за деньги, если не по направлению

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
нет - центр здоровья - это бесплатная программа.
Конечно есть и платные центры, но тут по полису раз в год бесплатно

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Блин да это же обычная больница :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
так и есть - на базе какой-то поликлиники такие центры устраивают

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат
Калинка75
вот про наши написано
В Архангельской области работают пять взрослых и два детских центра здоровья, которые дают индивидуальную консультацию с тестированием каждому пациенту, обратившемуся в центр. Обследование проводится бесплатно один раз в год.
В обследование входит измерение роста и веса, тестирование уровня психофизиологического и соматического здоровья, оценка состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем, определение глюкозы и холестерина в крови, процентного соотношения в организме воды, мышечной и жировой ткани и анализ по определению никотина в организме.

После прохождения обследования у взрослых пациентов выявляются факторы риска ухудшения здоровья и развития заболеваний, даются рекомендации по коррекции этих факторов и здоровому образу жизни.

Обратиться в детский центр здоровья может любой ребенок с полисом обязательного медицинского страхования в возрасте до 18 лет, с родителями или самостоятельно. В центрах здоровья для детей имеются кабинеты врача-педиатра, тестирования на аппаратно-программном комплексе, инструментального и лабораторного обследования и зал лечебной физкультуры. После проведения комплексного обследования врач-педиатр даст оценку функциональных и адаптивных резервов организма ребенка, наиболее вероятных факторов риска. С учётом возрастных особенностей составит индивидуальный план по здоровому образу жизни, включая рекомендации по коррекции питания, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму сна, условиям быта, учебы и отдыха.

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Так и есть, у меня на базе обычной районной поликлиники был :nez-nayu:

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Вот ищу сейчас сайт больнички этой, там может что то подобное тоже будет написано

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 13:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ой девочки вы тут про центр здоровья, у нас кажись тоже такое есть, и я задумалась недельку назад сходить туда.
Галин, а это тебе:
Салат с шампиньонами по-тайски


Очень вкусный и оригинальный салат, понравится всем любителям азиатской кухни.
Вместо соли – соевый соус.

Что нужно (на 2-3 порции):

большой пучок рукколы

250 г очень свежих шампиньонов

2 ст.л. кунжута

несколько перьев зеленого лука (опционально)

заправка:

1 ст.л. масла грецкого ореха*

2 ст.л. соевого соуса

1 ч.л. свеженатертого корня имбиря

сок половинки лайма

свежемолотый черный перец

*можно заменить другим ореховым или растительным маслом

1. Смешайте в неглубокой миске венчиком все составляющие для заправки.

2. Шампиньоны хорошо вымойте, просушите салфеткой и нарежьте пластинками. Положите подготовленные грибы в миску с заправкой, перемешайте, что бы грибы хорошо пропитались. Оставьте в холодильнике на полчаса.

3. Рукколу промойте и откиньте на дуршлаг, или просушите с помощью специальной сушки для салата.

4. Кунжут обжарьте на сухой сковороде до золотистости, буквально минутку.

5. Выложите на тарелки рукколу, сверху уложите маринованные грибы и посыпьте кунжутом. Сбрызните заправкой и, по желанию, украсьте мелко нарезанным зеленым луком.

Приятного аппетита!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 13:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька
что то я сомневаюсь что шампиньоны за пол часа замаринуются :nez-nayu: :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 13:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Интересно а можно шампиньоны с морепродуктами? :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6142 ]  На страницу Пред.  1 ... 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484 ... 615  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, Berika, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, gawl, GoogleBot, GPTBot, LeonLevy, MetaExternalAgentBot, Reisende, SentiBot, slaanesh, sveta-1106, TrendictionBot, Trinidat, uralo4ka66, YandexBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB