Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 апр 2026, 14:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6142 ]  На страницу Пред.  1 ... 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484 ... 615  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
мне кажется раз такое предоставляют - почему бы не воспользоваться

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Надо позвонить и спросить, предоставляют ли там такие услуги, пусть даже это платно будет. А то может там тоже как и везде, тупо анализы за деньги, если не по направлению

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
нет - центр здоровья - это бесплатная программа.
Конечно есть и платные центры, но тут по полису раз в год бесплатно

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Блин да это же обычная больница :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
так и есть - на базе какой-то поликлиники такие центры устраивают

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат
Калинка75
вот про наши написано
В Архангельской области работают пять взрослых и два детских центра здоровья, которые дают индивидуальную консультацию с тестированием каждому пациенту, обратившемуся в центр. Обследование проводится бесплатно один раз в год.
В обследование входит измерение роста и веса, тестирование уровня психофизиологического и соматического здоровья, оценка состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем, определение глюкозы и холестерина в крови, процентного соотношения в организме воды, мышечной и жировой ткани и анализ по определению никотина в организме.

После прохождения обследования у взрослых пациентов выявляются факторы риска ухудшения здоровья и развития заболеваний, даются рекомендации по коррекции этих факторов и здоровому образу жизни.

Обратиться в детский центр здоровья может любой ребенок с полисом обязательного медицинского страхования в возрасте до 18 лет, с родителями или самостоятельно. В центрах здоровья для детей имеются кабинеты врача-педиатра, тестирования на аппаратно-программном комплексе, инструментального и лабораторного обследования и зал лечебной физкультуры. После проведения комплексного обследования врач-педиатр даст оценку функциональных и адаптивных резервов организма ребенка, наиболее вероятных факторов риска. С учётом возрастных особенностей составит индивидуальный план по здоровому образу жизни, включая рекомендации по коррекции питания, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму сна, условиям быта, учебы и отдыха.

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Так и есть, у меня на базе обычной районной поликлиники был :nez-nayu:

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Вот ищу сейчас сайт больнички этой, там может что то подобное тоже будет написано

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 13:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ой девочки вы тут про центр здоровья, у нас кажись тоже такое есть, и я задумалась недельку назад сходить туда.
Галин, а это тебе:
Салат с шампиньонами по-тайски


Очень вкусный и оригинальный салат, понравится всем любителям азиатской кухни.
Вместо соли – соевый соус.

Что нужно (на 2-3 порции):

большой пучок рукколы

250 г очень свежих шампиньонов

2 ст.л. кунжута

несколько перьев зеленого лука (опционально)

заправка:

1 ст.л. масла грецкого ореха*

2 ст.л. соевого соуса

1 ч.л. свеженатертого корня имбиря

сок половинки лайма

свежемолотый черный перец

*можно заменить другим ореховым или растительным маслом

1. Смешайте в неглубокой миске венчиком все составляющие для заправки.

2. Шампиньоны хорошо вымойте, просушите салфеткой и нарежьте пластинками. Положите подготовленные грибы в миску с заправкой, перемешайте, что бы грибы хорошо пропитались. Оставьте в холодильнике на полчаса.

3. Рукколу промойте и откиньте на дуршлаг, или просушите с помощью специальной сушки для салата.

4. Кунжут обжарьте на сухой сковороде до золотистости, буквально минутку.

5. Выложите на тарелки рукколу, сверху уложите маринованные грибы и посыпьте кунжутом. Сбрызните заправкой и, по желанию, украсьте мелко нарезанным зеленым луком.

Приятного аппетита!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 13:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька
что то я сомневаюсь что шампиньоны за пол часа замаринуются :nez-nayu: :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем резул
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 13:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Интересно а можно шампиньоны с морепродуктами? :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6142 ]  На страницу Пред.  1 ... 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484 ... 615  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Agnelis, AlinaSim12, Alterogolden, Анна Николаевна, BaiduSpider, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, СтройнаяЯ, destroy611, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OlkaK91, Ossana, Renita, Skorpion__1337, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, люда мамина, Шляпникова Елизавета


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB