даже не знаю, Маргаритусик, в чем тут собака зарыта? Ну, почему ты его не хочешь??? непонятно...

Знаешь, как у Заболотного, может, проблема в том, что именно твоему организму нужны особые белки, не тк, что в продуктах, что ты привыкла есть. Поройся в своем сознании, поперебирай белковые продукты, может, найдешь свое...

Добавлено спустя 40 секунд:
Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.
Мож, тебе, как его тете, тухлых яиц хотца?


Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:

то-то и оно, что не поймешь... выкинь свое мед образование и послушай свое тело. если тебе соленого и острого хочется, значит, так нужно!!! Значит, срочно дай! Господь мудро создал наши тела и программы вложил помудрее, чем современные исследования. Мы, человеки, программы эти, конечно, гробим с детства, но многие у тебя еще в рабочем состоянии,я уверена. Попробуй прислушиваться к себе. Подними коридор до поддержания (у тебя все равно вес пока держится, терять нечего) и попробуй кушать то, что тело просит.

Добавлено спустя 50 секунд:
Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.
Сахар с вареньями табу! Этого добра тебе точно не надЬ!

Margarita-K
доброе утро! хорошего воскресного настроения!!!!

Привет! Доброе!

и хлеб обычный с сахаром и дрожжами тоже не надо бы в первые 3 месяца особенно
и все то мЫ знаем)))))

Margarita-K
Вчера читала статью по поводу сахара, сахзама, мёда. Вошпем каждый выбирает, что ему нужнее, лично я по утрам пью чай с медом по причине его полезности, а по ккал выходит так же, что и с сахаром, и по вечерам пью чай с вареньем. По началу может и стоит от чего- то отказаться, но не на всю жизнь, в каждом продукте есть своя польза.

natali_0909_
Полностью согласна
Наташа, по твоему рецепту приготовила хлебец из куриной печени, но без моркови(её сын не любит)...что получилось ..кажется съедобно

natali_0909_
Наташа, поделись пожалуйста, что с твоей кожей сейчас...и тогда было, когда пила гербалайф

знаю-знаю...
я, вот, думала об этом... это все равно что иметь в руках все инструменты (знания, в нашем случае) и все материалы (возможности, в нашем случае) а стоять под дождем бездомным и дом не строить...

тут знаний одних не хватает, нужны усилия... в еще раньше - мотивация... а за ней - посященность...

я раньше смотрела на Наташу (ната19) и думала - в чем секрет, а когда недавно дошло до меня, поняла - в желании!!! если косячишь, значит, еще не хочешь похудеть. Как захочется чего-то очень сильно, все приоритеты буду именно на этой цели. А если всех приоритетов там еще нет, значиЦа не хочеЦЦа еще. Плюшек, значится, хочется больше.

тут с собой разобраться надо. и мне тоже, это не к тебе тирада... это так, в оПщем...
Но мораль сей басни такова - если знаем, но не делаем, значит, еще не хотим, значит, еще с жиром комфортнее... не достало еще, видать...

Margarita-K
доброе утро!
10 лет назад все-таки я была помоложе и кожа подтягивалась получше , чем сейчас. я не скажу что на мне все висит, но на самых выпуклых местах конечно же видно, в основном на животе. в одежде этого совсем не заметно, ну а в купальнике все комплексы в сторону. а лицо что тогда, что сейчас отлично,ни одной морщинки не появилось и кожа хорошая. стараюсь держать и поддерживать все, масочки, скрабы, массажики.

Приветик, девочки!

...нет...достало, конкретно..всю сознательную жизнь..я очень плохо переношу стрессы, надо не во вкусности уходить , а в спорт, прогулки по полям, дорогам, во что-угодно...мозги вовремя включать...чтение отлично снимает стресс, любое...доказано
Если бы я ела все, что хотела, в дверь бы не влезла, точно


natali_0909_
белка в питании много, это хорошо..
а я вот в раздумьях..пить очередной раз коктейль или нет..дорого..но в том году на нем у меня так кожа лица хорошо подтянулась может кремами обойтись..не знаю даже..