Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 16:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7857 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 786  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройная Фантазерка: на пути к красоте и здоровью.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 18:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Стройная Фантазерка
привет Надюша, что - то ты перешла на низкокалорийку..((( :sh_ok:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная Фантазерка: на пути к красоте и здоровью.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 20:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2011
Сообщения: 732
Откуда: Siberia
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (10)
Вот и я тебе говорю, есть надо больше, набирай с утра , а к вечеру снижай.Вес то поэтому и стоит.Тебе надо обменку запустить, а если есть не будешь, то и она будет спать :baby_sleep:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная Фантазерка: на пути к красоте и здоровью.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2011, 07:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2011
Сообщения: 2466
Изображений: 7
Откуда: Almaty
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,096

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (4)
Изображение

Привет! Удачного дня тебе!

_________________
Мое хобби


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная Фантазерка: на пути к красоте и здоровью.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2011, 07:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Привет привет!Irma дело говорит!
Доброго утра! :ta_n_cor:

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная Фантазерка: на пути к красоте и здоровью.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2011, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Надюша! Привет! Изображение

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная Фантазерка: на пути к красоте и здоровью.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2011, 15:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Киска
Катюшка, привет! :-): :-|-: Очень рада тебя читать, и такая балеринка прелестная. :-):
Я уже не знаю, на что перейти, хочется вообще перестать есть, поголодать месяц-другой, ну неужели это ожиревшее тело за 2 месяца голодного пайка не рассталось бы хотя бы с 5 кг. жира??? Уже такое отчаяние, как привесило в субботу, так и все, вес замер, как вкопаный. С субботы ни на грамм не подвинулся. :-(
Сегодня я умница, ела так:

ккал Б Ж У
Весь день 1281.51 105.18 30.31 156.00

Но, Катя, порции больше 200 гр, потому что если есть по 200 гр, о калорий недобор, что делать не заню уже, самое большое желание - найти веревку покрепче, жирной жить больше не могу, худеть не получается, седня реву целый день, так обидно, все худеют, а я неспособная.

Добавлено спустя 7 минут 34 секунды:
Irma
Ты себя не сравнивай, у тебя и возраст помоложе и стаж меньше и главное ты кормящая, у тебя туда как мин. 500 ккал уходит, в т.ч. и жир. :-):

Sharabashka
привет, я вижу ты на минус фунт решила перейти? Я после НГ тоже может быть буду пробовать, если че-нить там пойму, для меня проблема такие сложные расчеты. А сейчас вот мне надо отдать один должок, чтоб потом уже мне ничего не мешало пробовать разные варианты и искать свой путь, уже мне седня м/с говорит, ну видимо не суждено вам похудеть, не мучайте себя, главное держитесь, чтоб дальше не полнеть и все, вы и так такая хорошенькая! Поддерживает меня, ей меня жалко, а я реветь давай, че-то неуравновешенная стала, может щитовидка барахлит. А вообще у меня сейчас стресс, а я на стрессе всегда толстею, у меня мама когда заболела, я на -60 была тогда, 9 кг. сбросила, так вот я продолжая строго следовать системе на стрессе стала толстеть стремительно, за первый месяц на 4,5 кг. расперло меня :sh_ok: , потом ей диагноз посчтавили, лечить стали, лечение тяжеленное, потом операция, реанимация, опять системы :kli_ny: в итоге за полгода у меня привесило 15 кг. :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная Фантазерка: на пути к красоте и здоровью.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2011, 16:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Цитата:
Я уже не знаю, на что перейти, хочется вообще перестать есть, поголодать месяц-другой, ну неужели это ожиревшее тело за 2 месяца голодного пайка не рассталось бы хотя бы с 5 кг. жира??? Уже такое отчаяние, как привесило в субботу, так и все, вес замер, как вкопаный. С субботы ни на грамм не подвинулся.

аа тебе говорят - поовышааййй каларийность :-):
про мф можешь пока не заморачиваться а прибавлять в неделю по 100 ккал.
и ваще не кисни, ну не скинулаи че дальше? Бог нам не дает те испытания которые мы не можем пройти! Так что похудеешь, ни куда не денешься!
А стресс не заедай. Или если уж заедаешь - заедай фруктами икапустой
не кисникороче! у меня то же стресс - зима называется.

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная Фантазерка: на пути к красоте и здоровью.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2011, 16:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Sharabashka
Юль, вся для меня непонятность именно в том, что я и тогда не заедала и тем более сейчас не заедаю. Все мое нарушение было 300 мл. сухого вина в пятницу вечером, причем калорийность в пятницу была меньше 1300, а в субботу я не считала калории точно, но приблизительно наела около 1300-1400, и там нарушение было тоже одно: манты куриные на завтрак. Да и то не знаю, нужно ли это считать нарушением или нет. Я не могу понять, если я съедаю кило еды, как может случиться привес на 700 гр, что совсем нисколько из меня не вышло?????
Даиниговори. Не скинула и фик с ним. Рожденный толстым худеть не думай. :-) Я уже успокоилась, пережила, ну ладно, буду продолжать в том же духе в надежде больше не потолстеть.Глядишь, а за 3 мес полкило уйдет и за то спасибо, в конце концов у всех разный организм, конституция разная, да и че мне уже красоваться, не жили богато, не фиг и начинать.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная Фантазерка: на пути к красоте и здоровью.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2011, 16:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Стройная Фантазерка
Надюша, у меня тоже кризис, я временно до НГ перешла на английскую диету. Она конечно низкокалорийная, но я хоть цифры меньшие на весах увидела первый раз за две недели... Я тебя не совращаю на нее, не думай, я на калориях год сижу, просто устала уже, надо толчок организму дать.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная Фантазерка: на пути к красоте и здоровью.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2011, 16:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Киска
Почитаю и я английскую. :mi_ga_et: Ты права, когда наступаетстопор, то для сдвига нужен толчок. Тебе желаю, чтоб плавненько вниз, вниз, вниз, и после диетки все дальше и дальше, к цели. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7857 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 786  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Белая Светлана, AmazonBot, Ashanty, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, Dude, Елена Шестакова 30, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, irina0510, Izuma1970, Krasivay, lina52, Lipa, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, Min'so, Оларт, Pavel M, SentiBot, sersergiii, Skill8, ThinkBot, TrendictionBot, ualery, Victorspb, YandexBot, Кристи_644, Ирина2266, Ната-05, Чуточка13, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB