Стройная Фантазерка
привет Надюша, что - то ты перешла на низкокалорийку..(((

Вот и я тебе говорю, есть надо больше, набирай с утра , а к вечеру снижай.Вес то поэтому и стоит.Тебе надо обменку запустить, а если есть не будешь, то и она будет спать

Привет! Удачного дня тебе!

Привет привет!Irma дело говорит!
Доброго утра!

Надюша! Привет!

Киска
Катюшка, привет! Очень рада тебя читать, и такая балеринка прелестная.
Я уже не знаю, на что перейти, хочется вообще перестать есть, поголодать месяц-другой, ну неужели это ожиревшее тело за 2 месяца голодного пайка не рассталось бы хотя бы с 5 кг. жира??? Уже такое отчаяние, как привесило в субботу, так и все, вес замер, как вкопаный. С субботы ни на грамм не подвинулся.
Сегодня я умница, ела так:

ккал Б Ж У
Весь день 1281.51 105.18 30.31 156.00

Но, Катя, порции больше 200 гр, потому что если есть по 200 гр, о калорий недобор, что делать не заню уже, самое большое желание - найти веревку покрепче, жирной жить больше не могу, худеть не получается, седня реву целый день, так обидно, все худеют, а я неспособная.

Добавлено спустя 7 минут 34 секунды:
Irma
Ты себя не сравнивай, у тебя и возраст помоложе и стаж меньше и главное ты кормящая, у тебя туда как мин. 500 ккал уходит, в т.ч. и жир.

Sharabashka
привет, я вижу ты на минус фунт решила перейти? Я после НГ тоже может быть буду пробовать, если че-нить там пойму, для меня проблема такие сложные расчеты. А сейчас вот мне надо отдать один должок, чтоб потом уже мне ничего не мешало пробовать разные варианты и искать свой путь, уже мне седня м/с говорит, ну видимо не суждено вам похудеть, не мучайте себя, главное держитесь, чтоб дальше не полнеть и все, вы и так такая хорошенькая! Поддерживает меня, ей меня жалко, а я реветь давай, че-то неуравновешенная стала, может щитовидка барахлит. А вообще у меня сейчас стресс, а я на стрессе всегда толстею, у меня мама когда заболела, я на -60 была тогда, 9 кг. сбросила, так вот я продолжая строго следовать системе на стрессе стала толстеть стремительно, за первый месяц на 4,5 кг. расперло меня , потом ей диагноз посчтавили, лечить стали, лечение тяжеленное, потом операция, реанимация, опять системы в итоге за полгода у меня привесило 15 кг.

аа тебе говорят - поовышааййй каларийность
про мф можешь пока не заморачиваться а прибавлять в неделю по 100 ккал.
и ваще не кисни, ну не скинулаи че дальше? Бог нам не дает те испытания которые мы не можем пройти! Так что похудеешь, ни куда не денешься!
А стресс не заедай. Или если уж заедаешь - заедай фруктами икапустой
не кисникороче! у меня то же стресс - зима называется.

Sharabashka
Юль, вся для меня непонятность именно в том, что я и тогда не заедала и тем более сейчас не заедаю. Все мое нарушение было 300 мл. сухого вина в пятницу вечером, причем калорийность в пятницу была меньше 1300, а в субботу я не считала калории точно, но приблизительно наела около 1300-1400, и там нарушение было тоже одно: манты куриные на завтрак. Да и то не знаю, нужно ли это считать нарушением или нет. Я не могу понять, если я съедаю кило еды, как может случиться привес на 700 гр, что совсем нисколько из меня не вышло?????
Даиниговори. Не скинула и фик с ним. Рожденный толстым худеть не думай. Я уже успокоилась, пережила, ну ладно, буду продолжать в том же духе в надежде больше не потолстеть.Глядишь, а за 3 мес полкило уйдет и за то спасибо, в конце концов у всех разный организм, конституция разная, да и че мне уже красоваться, не жили богато, не фиг и начинать.

Стройная Фантазерка
Надюша, у меня тоже кризис, я временно до НГ перешла на английскую диету. Она конечно низкокалорийная, но я хоть цифры меньшие на весах увидела первый раз за две недели... Я тебя не совращаю на нее, не думай, я на калориях год сижу, просто устала уже, надо толчок организму дать.

Киска
Почитаю и я английскую. Ты права, когда наступаетстопор, то для сдвига нужен толчок. Тебе желаю, чтоб плавненько вниз, вниз, вниз, и после диетки все дальше и дальше, к цели.