Психея: реквием отменяется.

Психея

ЛенаЛика писал(а):

от медиума тащусь

Понел

Немного напишу про занятия спортом дома: этот способ экономит массу времени. На сборы в спортзал, дорогу туда и обратно, уходит приблизительно два часа...и так каждый раз.. т.е., если мы треним дома три раза в неделю, то экономим не только семейный бюджет, но и самое дорогое - время! 6 часов в неделю :mi_ga_et:

М@рг@рит@

!

ЛенаЛика писал(а):

с кровью, главное с кровью

С кровью

, так с кровью :a_g_a:

.... как скажете :men:

Психея писал(а):

стейк побоольше-побоольше

Точно, точно :cool_cool:

Психея писал(а):

экономим не только семейный бюджет, но и самое дорогое - время! 6 часов в неделю

Согласна, считаю, что если не стремиться к рекордам, то вполне можно заниматься дома

ЛенаЛика

Психея писал(а):

этот способ экономит массу времени.

М@рг@рит@ писал(а):

если не стремиться к рекордам, то вполне можно заниматься дома

и я, и я ... того же мнения... :-)

тоже ведь начинала с тз :smu:sche_nie:

соберись, на машине надо доехать /что и время, и деньги/... если ты хочешь тренить, ты найдешь время и место где и как... а если тебе надо себя выгулять и языком почесать, вопрос на куя?
первый раз в 90-е жена друга солнце подбила меня ходить с ней в тз - ей одной скучно :-)

/супер мотивация/ :-)

итог: из купленного абонемента она была раза 3 наверное и... чесала языком...
второй раз была соседушка, когда была за 100.. - мне одной скучно, а ты себя начала приводить в порядок. давай вместе :-)

итог можно не повторять :-)

когда сама купила себе абонемент на полденс ... честно говорю, я редиска... соседушка захотела ходить вместе :hi_hi_hi:

сказала - нет, тебе это будет неинтересно и добираться сложно...
про себя подумала - я работать хочу, а не чесать языками ::yaz-yk:

Психея

Да, дома много плюсов. В частности, если я треню в группе, то делаю все то, что показывает тренер, а дома, например, бывает, что какая-то асана вызывает прям внутреннее сопротивление! и тогда я заменяю ее на другую, которой в данный момент просит мое тело. Кстати, не знаю, можно ли заменять: слышала мнение, что нужно делать именно в определенном в видео порядке..Девы, кто что знает на этот счет?

светдим

Я треню в группе.дома не качественно..дорога мне как кардио туда и медленно обратно.пешкомс мин 20

М@рг@рит@

ЛенаЛика писал(а):

/что и время, и деньги/.

Деньги тоже немаловажно, они лишними не бывают. Уж я им применение найду :so_happy:

. Самое прикольное когда всех обманула, абонемент купила, а ходить не стала :-)

. Частенько такое встречается в дневничках.

Психея писал(а):

Кстати, не знаю, можно ли заменять: слышала мнение, что нужно делать именно в определенном в видео порядке..Девы, кто что знает на этот счет?

Я доподлинно не знаю, но считаю, что можно. А почему нет? Кто там этот порядок устанавливает. Как хочу, так и делаю. Я вообще часто встречаю просто описание разных асан, подразумевается, что можно самостоятельно составить себе подходящий комплекс.

ЛенаЛика

Танюш, полностью поддерживаю Риту. Во первых у любой асаны есть несколько уровней сложности. Во вторых, главное условие йоги , отсутствие любого дискомфорта и боли. Тч всегда заменяю, если что то не получается. Знаешь же сейчас учу асаны на руках, они ствли получаться ,но только возле стены. А иногда неделю не делаю, тк чувствую не тяну.