Привет! У меня с телефона вообще данные не заводятся... Только с компа.

Нам сняли гипс Реабилитация впереди. Но зато без гипса !!!!!!!

Маша, я в Караганде Люблю соевое мясо в салатах и соевую спаржу. Тофу не особо. Но когда с добавками, иногда попадался очень даже ничего.

Со стоматологом встретились продуктивно. Очень рада, что у нас не такая запись как у Вики )) поэтому в пятницу один зубик запломбируют. За одно и к ортопеду зайду, пусть глянет масштабы бедствия. Может что придумает.

Погода на улице весенняя. Сегодня вполне можно и в кофте ходить. Но на днях снова обещают дожди и понижение температуры до минуса.

Добавлено спустя 55 секунд:
Это хуже, Лена. Ну буду выпрашивать...

Поздравляю вас!

Я тоже рада, а то мне кажется я уже никогда их не долечу,тем более сейчас перерыв на месяцок..

Вот здорово

Поздравляю!!!!!!

Благодарю вас, девочки!
Ночью спал сын отлично. Даже проснулся сам. Хорошо ему без гипса )))

Про питание вчера не написала. Стыдно. Все было просто идеально, пока в рот не залетела пачка сухарей ванильных. Блин, как стыдно. И стремно. Каких результатов я хочу, если ...

Бывает...

Лена, а ты каланетиком занимаешься каждый день по часу?

Ян,ну сегодня же исправилась??

Нет, Яночка. У меня времени в обрез, я работаю с 9 до 18, и дома ещё подработка, счас отчёты, по часу некогда. Ещё же и домашние дела никто не отменял. Я стараюсь три раза в неделю по 40-45 минут. А в другие дни делаю 20-минутные тренировки либо с Джилл, либо йогу. Но и то не всегда. Но, знаешь, я по своему опыту знаю, если я буду каждый день по часу заниматься, я потом в один "прекрасный" день вообще заброшу физкультуру на пол-года. Проверено... Так что занимаюсь, когда есть время и настроение.

Добавлено спустя 22 секунды:
А ты уже пробовала заниматься?

Я героически посмотрела решила, что буду делать утром, пока желудок пустой. Но пустым он у меня не бывает Отмазки, как всегда Все на что меня сегодня хватило - 1,5 часовая пешая прогулка. Уже не так плохо, думаю. Борюсь с собой. Рядом со мной есть малюсенький и простенький зал. Вот нужно зайти туда. Но так стыдно быть толстой теткой . А заниматься самой самодисциплины не хватает. Чувствую острую необходимость добавить спорт. Но как-то воз и ныне там. Велика у меня нет. Тренажеров тоже