Endgi777
привет! хорошие отвесы. скоро увидешь цифру 57

Nata_PP
Не знаю на сколько скоро, сейчас 58,5, но я как-то перестала за этим следить, слежу только за питанием. Если быстро худеть, то фигуры красивой не видать как своих ушей.

Я думала, что я сильнее и выносливее, но оказалось я не потянула данную мне программу, вчера взяла гантели с меньшим весом. Это меня сильно огорчает, даже не знаю как быть... Одно радует, мне можно бегать! Как же я жду кардио тренировки.
Тут еще и не понимаешь худеть или не худеть, но менять структуру тела. Худеть то я научилась, а вот со вторым что делать?( Немного опечалилась, приду домой с тренировки и буду читать в гугле что там да как...

Endgi777
Прекрасно тебя понимаю, вот у меня цель сейчас больше не в похудении, а в красивой фигуре, так чтобы все бы гармонично и красиво.
Пысы худеть у меня как-то не очень получается но см показывают обратное

Людмилк@
о да но до красивой фигуры мне еще рано, надо кг 5 сбросить, а уже потом думать.

Сегодня в зале была шокирована слегка. Девочка с ресепшена занималась, фигура красивая очень, вся такая идеальная. Один минус, поет в душе, пофиг даже что душ в зале и там посетителей хватает. Все бы ничего, но поет то не очень Зато я первый раз быстро из душа выбралась

привет! вот и я опять из сумрака появилась))) слушай, днем бегаю с документами, вечером как тюлень валяюсь на диване! по весу вообще не двигаюсь, стою не месте.

Ничего,у тебя все получится!Ты большая умница !!!!!

мамаРита
Даже не знаю что сказать, может как-то не так питаешься?

чигуша
Спасибо, стараюсь

Endgi777
Привет!
Напиши свое меню

Endgi777
Привет. Ты молодец. У меня вес скачет. Но я тоже скачу если что))) Посмотрим кто кого перескачет