Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 04:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1561 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 08:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 09:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17 писал(а):
Вкусный пончик
Приветики! Как у тебя отвесы пошли на новом коридоре? Кстати, лучшее средство от боли в мышцах после спорта это новая доза спорта. После новой тренировки и во время нее ничего болеть уже не будет.Так что ты не сильно радуйся что на треньку не попала, себе же мучения продлила. Спорт это кайф огромный, главное втянуться, а для этого нужна регулярность.

Привет :pri_vet:-:
Да отвесам быть не суждено :hi_hi_hi: Через неделю КД, начинаю отекать уже + отеки мышц, ну и думаю, что организм еще не приспособился к новому калоражу питания :-):
Ох как я надеюсь что твои слова
tsukanova17 писал(а):
После новой тренировки и во время нее ничего болеть уже не будет.
будут правдой :-): Пока сама не смогу убедится в этом, ни за что не поверю :hi_hi_hi:
С тренером никакой регулярности пока :-( Когда уйду в свободное плаванье, тогда уж точно всё по расписанию пойдет :a_g_a:

Добавлено спустя 54 секунды:
janerio писал(а):
Вкусный пончик

Приветик спортсменкам!!! Смотрю дела у тебя хорошо идут :-): молодец, так держать!!! :cool_cool: :bra_vo:

Привеет :-|-:
Ты вернулась как нам :-): Где пропадала?
Спасибо, я очень стараюсь :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту:
Dream30
Доброго дня, Диночка :-):
У нас сегодня солнышко светит (реееедкость в наших краях :hi_hi_hi: ) прямо как на твоей картинке :cool_cool:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 14:33 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусный пончик
Цитата:
С тренером никакой регулярности пока :-( Когда уйду в свободное плаванье, тогда уж точно всё по расписанию пойдет :a_g_a:

Как так? :sh_ok: Обычно все наоборот. Когда сама занимаешься то куча соблазнов прогулять тренировку, а когда знаешь что тренер тебя ждет, больше ответственности.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 14:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17 писал(а):
Как так? :sh_ok: Обычно все наоборот. Когда сама занимаешься то куча соблазнов прогулять тренировку, а когда знаешь что тренер тебя ждет, больше ответственности.

Клуб открылся 2 недели как, у них постоянные непонятки с расписанием работы тренеров :kli_ny:
Я все жду когда у них там все устаканится :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 15:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусный пончик писал(а):
tsukanova17 писал(а):
Как так? :sh_ok: Обычно все наоборот. Когда сама занимаешься то куча соблазнов прогулять тренировку, а когда знаешь что тренер тебя ждет, больше ответственности.

Клуб открылся 2 недели как, у них постоянные непонятки с расписанием работы тренеров :kli_ny:
Я все жду когда у них там все устаканится :-):

Ну, тогда понятно. Ты из-за этого тренировку пропустила?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 15:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17 писал(а):
Ну, тогда понятно. Ты из-за этого тренировку пропустила?

Да, тренеру дежурные часы поставили. Сегодня они тоже есть, но он на час подменился или договорился с коллегами, чтобы мы позанимались :-):
Так что сегодня я опять в бой с тренажерами вступаю :dra_chun:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 15:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусный пончик

Тебе тренер нравится?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 15:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Да, меня устраивает все. Понятно объясняет и показывает :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 16:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусный пончик

Ну тогда ты точно скоро полюбишь тренировки. :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 16:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусный пончик

Зачем тебе тренер?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1561 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Hidetik, MetaExternalAgentBot, samt, Tamaraahern, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB