Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 08:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1561 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 08:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 09:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17 писал(а):
Вкусный пончик
Приветики! Как у тебя отвесы пошли на новом коридоре? Кстати, лучшее средство от боли в мышцах после спорта это новая доза спорта. После новой тренировки и во время нее ничего болеть уже не будет.Так что ты не сильно радуйся что на треньку не попала, себе же мучения продлила. Спорт это кайф огромный, главное втянуться, а для этого нужна регулярность.

Привет :pri_vet:-:
Да отвесам быть не суждено :hi_hi_hi: Через неделю КД, начинаю отекать уже + отеки мышц, ну и думаю, что организм еще не приспособился к новому калоражу питания :-):
Ох как я надеюсь что твои слова
tsukanova17 писал(а):
После новой тренировки и во время нее ничего болеть уже не будет.
будут правдой :-): Пока сама не смогу убедится в этом, ни за что не поверю :hi_hi_hi:
С тренером никакой регулярности пока :-( Когда уйду в свободное плаванье, тогда уж точно всё по расписанию пойдет :a_g_a:

Добавлено спустя 54 секунды:
janerio писал(а):
Вкусный пончик

Приветик спортсменкам!!! Смотрю дела у тебя хорошо идут :-): молодец, так держать!!! :cool_cool: :bra_vo:

Привеет :-|-:
Ты вернулась как нам :-): Где пропадала?
Спасибо, я очень стараюсь :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту:
Dream30
Доброго дня, Диночка :-):
У нас сегодня солнышко светит (реееедкость в наших краях :hi_hi_hi: ) прямо как на твоей картинке :cool_cool:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 14:33 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусный пончик
Цитата:
С тренером никакой регулярности пока :-( Когда уйду в свободное плаванье, тогда уж точно всё по расписанию пойдет :a_g_a:

Как так? :sh_ok: Обычно все наоборот. Когда сама занимаешься то куча соблазнов прогулять тренировку, а когда знаешь что тренер тебя ждет, больше ответственности.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 14:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17 писал(а):
Как так? :sh_ok: Обычно все наоборот. Когда сама занимаешься то куча соблазнов прогулять тренировку, а когда знаешь что тренер тебя ждет, больше ответственности.

Клуб открылся 2 недели как, у них постоянные непонятки с расписанием работы тренеров :kli_ny:
Я все жду когда у них там все устаканится :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 15:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусный пончик писал(а):
tsukanova17 писал(а):
Как так? :sh_ok: Обычно все наоборот. Когда сама занимаешься то куча соблазнов прогулять тренировку, а когда знаешь что тренер тебя ждет, больше ответственности.

Клуб открылся 2 недели как, у них постоянные непонятки с расписанием работы тренеров :kli_ny:
Я все жду когда у них там все устаканится :-):

Ну, тогда понятно. Ты из-за этого тренировку пропустила?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 15:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17 писал(а):
Ну, тогда понятно. Ты из-за этого тренировку пропустила?

Да, тренеру дежурные часы поставили. Сегодня они тоже есть, но он на час подменился или договорился с коллегами, чтобы мы позанимались :-):
Так что сегодня я опять в бой с тренажерами вступаю :dra_chun:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 15:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусный пончик

Тебе тренер нравится?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 15:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Да, меня устраивает все. Понятно объясняет и показывает :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 16:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусный пончик

Ну тогда ты точно скоро полюбишь тренировки. :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный пончик: Настала пора нам прощаться, мои 22 кг :)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 16:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусный пончик

Зачем тебе тренер?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1561 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlisaLisa17, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nigara, polyaku, SentiBot, spiry, ThinkBot, YandexBot, Королева мечей, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB