вот как поймаю - сфоткаю

На каком то форуме таких улиток как домашних животных разводили нафиг-нафиг))
зачем только??
не есть же их(((

Luchs
Оль, многим нравится их прикосновение, ну, например, когда улитка по руке ползёт. У меня, лично, вызывает тошноту.

До того как я завела огород я относилась к ним нейтрально

После того как они сожрали за ночь все только вылезшие огурцы, всю купленную за денежки рассаду баклажан и перцев и мне надо было (в первый год) вставать с рассветом и мае- июне чтоб по росе улиток набрать с моих то четверть соток((( как то руки чесались на форуме тупой вопрос задать - а зачем?? и -а не прислать ли вам то ведро???

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Ну пошла погода вразнос- у нас снег пошел
Это там где зимою снега не допросишьсии - мы на широте Харькова, но зима у нас мягче))

Сегодня долго думала что готовить- фантазия иссякла



когда уже и мяско пожарила и воду для макарон вскипятила пришла доча и заказала плов..

Я подумала, подумала. и все таки приготовила. давно сама не ела.. да и почему б не порадовать дочу. Не трудно же ж.
А муж пришел на запах зажарки для плова (пока я еще риса туда не положила) и не смог ждать- как хорошо что я мяско уже готовым держала.

Сегодня остался один кулич. Распробовала его с новым кофе. как раз как надо- чуть подсохший почти бисквитный вкус и кофе со сливками.

Тоже думу думаю, что приготовить. А как ты плов делаешь?. У меня рис частенько слипается. Я, наверное не умею.

У меня простой рецепт- на каждый день.
сначала обжариваю лук, потом добавляю к нему морковь, когда обжарится добавляю мясо и специи. обжарится (до почти готовности мяса -если это баранина или говядина)- с курицей и свининой достаточно просто обжарить - насыпаю рис и заливаю его (сегодня горячей) водой по стеночкам. ни в коем случае не мешать и стараться чтоб рис "лежал" на мясе с овощами.
Вода должна где то на 1 фалангу мизинца быть выше риса.
и на 40 минут томиться. Крышку эти 40 минут не открывать.
потом открыли- попробовали, если готово- то можно укрыть полотенцем и оставить дальше томиться, а можно перемешать и сразу подавать на стол.

В серединку можно засунуть целую головку чеснока. Для цвета добавить кукурму. Есть еще специи- зира -что то типа тмина - специально для плова, но у нас они не продаются. да и тмин я не люблю.
В оригинальный плов еще добавляют нут- но я его не замочила заранее.

Готовить лучше в казане- можно в утятнице - чтоб прослойка из мяса- овощей по-толще была, тогда рис как бы на пару готовится.

Рассыпчатый почти всегда получается. Сегодня тоже ))).
приятного аппетита

мысли в слух


Задание сложноватое
Отмазки было проще придумать чем 5 причин найти))
поэтому тайм аут и взяла
Ну попробуем..

почему херня-
1. каких то 3 минуты в день потратить на взвешивание, максимум 15 на записи в дневнике питания - не смертельно.
2. зубы чистим каждый день- вот и записывать должно войти в првычку как зубы чистить.
3. запись веса и меню ни к чему не обязывает. Это просто констатация факта.
4. поднять рейтинг до "важных каждодневных дел" не сложно. Поставить в ряд- "почистить зубы", и пойдет само собой.
5. мы то- что мы едим- что может быть важее.

1. Отсутствие быстрого результата- не есть отсутствие результата как такового.
2. Конечно на НКД все "убежит" гораздо быстрее, "но мы то знаем, что этот остров" танец на граблях -как быстро ушло, так же быстро и вернется, поэтому циферка на весах- не важно.
3. А так ли много усилий я прилагаю?? Наверное не так уж и много- поэтому и результата нет.
4. Дискомфорт - хммм. От неправильного рациона дискомфорту больше))) (утро после вечеринки к примеру)
5. ага- П.2 - херня полная, потому что - просто прилагаешь усилия- результат есть.. А здоровое чувство голода никого еще не убило)))

Ну да, есть такое дело... Тут надо подумать аргументы "contra"
1. чем то надо жертвовать, а если делать все правильно, то потери будут минимальными..
2. а выглядеть теткой на 35 со всех сторон тоже не айс. Может хоть с одного ракурса "пионеркой" походить и то дело.
3. Кожу лишнюю можно спрятать под одеждой, а вот жиры нет
3. если что- абдоминопластика в помощь - но ОП делают только по окончании процесса.
4. А пока так думаю - ну и хожу с животом как беременная
5. а вдруг у меня "уникальный организм" и худея и имея в рационе достаточно жиров сия участь меня не постигнет?? Ведь не проверив опытным путем так этого и не узнаешь)))

СМ выше.
1. Зубы чистить не надоедает?? Не забываешь?? ну и тут не надо забывать))
2. ААА, страшно что наела сегодня 100500 калорий- поэтому не записала . А правде в лицо посмотреть не попробовала??
3. В ресторане когда попросишь принесут раскладку либо по граммам либо даже по БЖУ. Да и уже "глаз наметан" после года взвешиваний можешь оценить порцию с точностью до 20 гр.
4. Загрузила апп в телефон- он даже штрихкоды считывает - и база огромная. Кушаешь полчаса- ну добавь 1 минуту на запись съеденного- ну не трудно же ж.
5. Отмазка- ага- херня- блин, не могу пятую сформулировать..
Ну просто беру и делаю, Потому что НАДА. Как узнать почему не худеешь если не знать сколько съел.

1. а носить 40 лишних кило- не дискомфорт??
2. А ступни - коленки болят когда ходишь- не дискомфорт??
3. От п1 и п2 не устаешь?? а они никуда не денутся пока из 40 лишних не станет 30, потом 20 а потом и нчего.
4. от жизни тоже устаешь.. Но кто устает, тот ложится и умирает- я пока умирать не собираюсь.
5. Ну если уж ну никак- ну раз в 3 месяца бери отдых от деффицита- кто ж мешает. Но работать то тоже надо.


И дааа.. это да- лень- двигатель прогресса.
1. Слабый аргумент - сама знаю. Учимся заново строить свою жизнь- вписываем туда ТЗ или гантельки и усе.. почему в январе-феврале было не лень по 15 км ходить? а теперь вдруг лень. Может просто надо сменить вид активности??
2. А ну и что что лень, просто встала и пошла..
3. Готовить значит не лень, к холодильнику идти не лень, у компа сидеть вот этот текст писать не лень и время нашлось- а 20 приседаний значит лень?
4. Отложи комп или ТВ на потом, пусть его будет лень смотреть, и заимись телом))
5. Только Емеле повезло лежа на печи на царевне жениться, и то чтоб щуку поймать за водой то он ходил)) А тыне Емеля

1.пишем план на день- неделю и выкидываем ненужное- например сидение на форуме. И гуляем вместо этого вечером.
2. Ну получалось же 2-3-4- месяца назад все вписывать, и прогулки по 3 часа и ТЗ и хобби, почему сейчас то никак??
3. Значится эти 24 часа не так распланированы. при желании все можно.
4. не говори ерунды- берешь мужа и вперед с ним вместе на прогулку.
5. огород - граблинг, копалинг и землетаскалинг тоже прекрасный фитнесс - до сих пор крепатура)))

1. Если настоящая депрессия- то это только к доХтору- но ведь мы просто хандрим. отмазка...
2. От занятий повышаются и эндорфины и адреналины- что само по себе лекарство от депрессии.
3. Солншко- весна- вышла- погуляла и депрессию как рукой снимет. Даже на огороде- солнышко, все цветет, растет- зеленый цвет прекрасно лечит от депрессии.
4. Хмм.. а что кроме еды нет радостейв жизни и настроение только чипсами можно поднять??
5. да есть силы, просто лень))

1. Ну поставь себе будильник, чтоб пикал на перекусы))
2. Есть мнение, что не важно сколько раз в день ешь, лишь бы в калораж вписывался. Пока не проверишь на себе так или не так нечего рассуждать.
3. ну да- волчий аппетит это плохо- можно сожрать неконтролированно больше чем на самом деле хотел. Поэтому если уж дошло до этого - сначала считаем содержимое тарелки, а потом едим.
4. да ешь сколько хочешь по объему- но супа или салата.
5. Ну и здорово что есть другие интересы кроме походов к холодильнику.

1. Мы не роботы. А что в армии люди не срываются???
2. Так попробуй так пожить- кто тебе мешает кроме тебя самой. Напиши план и следуй.
3. да... уже пишу план. План есть. И желание пока тоже есть- главное начать.
4. да.. есть такое отклонение в поведении- боязнь начать. Надо с этим бороться, а не отмазки писать. за меня никто не начнет.
5. Ну что делать -как говорил Михалков "давай давай, сама -сама".

1. хмм- как в каком то дневнике было- "а замотивируйте меня на похудеть". Дура что ли???
2. Почему это нет мотивации "для здоровья" - а почему бы и нет - 40 лишних кило убрать- для здоровья будет гут гут гут
3. А почему б мне и не побороться за "свое место под солнцем". И ведь и правда красивым и стройным в чем то легче жизнь дается, чем толстым.
4. Инстинкты- вещь

"что это??"
"Вероятно инстинкт размножения"


Поставь ка их себе на службу, ну хоть чисто гипотетически.
Природа сильна- поможет.

5. ну тут уж как та мартышка- какая к черту мотивация-
«Думай,мотивируйся, думай!» —
«Что тут думать? Прыгать надо!».

-------------------

ИМХО
Вся выгода в том что в нынешнем состоянии Ты в зоне комфорта.
Менять образ жизни- выходить из зоны комфорта.

Можно сделать по другому- оценить твое нынешнее состояние как зона не комфорта- а тот образ жизни- объявить зоной комфорта.
Но есть одно "но" - на бумаге объявить- не значит в это уверовать.
----
у меня наверное "синдром лузера" начался. Боюсь что не получится, и я проиграю (в очередной раз)... Понятно что глупо- но проиграть боюсь...
----
Было комфортно ходить в зал, в бассейн, делать 4хчасовые прогулки - в общем заниматься собой..
Даже сидеть на деффиците было в общем то комфортно- еще радостнее было видеть что вес и жир уходит- объемы тают. Медленно но верно тают. Я начала себе нравится, да и не только себе- мне стали чаще делать комплинменты на улице, друзья и знакомые.. 4 месяца прекрасно все шло, до середины марта..

В конце концов семья мне внушила что я должна тратить время на них а не на себя. Почему то я принесла себя в жертву. а отказ от зала еще и компенсировала повышеным калоражем(((.
За что я себя наказала???
---

У этой специи другое название кумин. На тмин не похоже не по вкусу не по аромату. Интересную нотку рису придает.

Luchs
Оль, обалдеть, какую ты работу проделала!!!! Вывод блестящ: ты себя наказала, обидела, не пожалела! Докопалась до истины! Умничка! Вот теперь прекрати себя наказывать, пожалей, делай себе "красиво") И ты увидишь, как всё исправится)

Строка про похудеть и работу опять задела, недавно в службе занятости юрист на встрече сказала , что работодатель написал в отказе формулировку , что мужчина слишком полный.