Ксюшка87: ты то, что ты ешь!

Ксюшка87

BlizZnyashka
Привет, 1, 2кг скинула, сейчас 60, 8кг вешу. Стараюсь питаться правильно и считаю каллории! Они то мне сразу и помогли. Держусь на 1200ккал, переедаю часто конечно :smu:sche_nie:

Если сладкое не есть то в норму легко укладываюсь.
:-ok-:

Альена

Ксюшка87
Приветик, Ксюша :pri_vet:-:

худеешь к лету

, молодец

а я что-то на месте топчусь все :kli_ny:

Feliz

Ксюшка87 писал(а):

BlizZnyashka
Привет, 1, 2кг скинула, сейчас 60, 8кг вешу. Стараюсь питаться правильно и считаю каллории! Они то мне сразу и помогли. Держусь на 1200ккал, переедаю часто конечно :smu:sche_nie:

Если сладкое не есть то в норму легко укладываюсь.
:-ok-:

А я вроде бы ничего толком не ем,а по ккал много выходит((

Ксюшка87

Feliz
Альена
Приветик, да очень хочется к лету похудеть :ta-ne-c:

Пока на 60 кг встал вес. :ze_va_et:

надо б конечно спортом заниматься :smu:sche_nie:

Настёныш85

Ксюшка87
Приветик Ксюш :-|-:

Во как, я пропала, а ты появилась :-)

Тебе хоть не много скидывать, не то что мне :smu:sche_nie:

А что ты в основном стала полезного себе готовить? Как раньше? :smu:sche_nie:

Мне почему то живя с родителями сложно готовить нам с мужем отдельно :-)

Отличных выходных :ta_n_cor:

Ксюшка87

Настёныш85
Привет, всё скинем!!!! :-)

Стала считать калории, ем больше овощей, кашу геркулесовую, супы - любые и ограничиваю сладкое. Соль и сахар еще с тех времен, когда первый раз худела не ем. Привыкла.
С родителями ООЧЕЕНЬ сложно худеть, я каждый выходной как едем с ними в деревню боюсь :ne_ne_ne: