Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 17:07

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 473 из 1268
  [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476 ... 1268  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 19:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ты это... не борись с привесами так интенсивно пока все не прояснится.... :smu:sche_nie:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 20:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Александра1989 писал(а):
Mouse_ntl
спасибо!!!!!
обязательно посмотрю)))))
желаю быстро согнать наеденое!!!!! :-):


спасибки....

Nanika писал(а):
Ты это... не борись с привесами так интенсивно пока все не прояснится.... :smu:sche_nie:


ну я наоборот уменьшаю скорость и колличество прыжков....
хочу вот еще и стрейчинг попробовать :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 20:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Вот выбрала себе видео для растяжки после вечерней тренировочки перед сном :smu:sche_nie:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aqEnrMdwguQ[/youtube]

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 20:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо! Хорошее видео!!!! Будем вместе с дочей делать :cool_cool:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 22:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Nanika :ta_n_cor:
я только что делала, здорово.... такое релакс после него...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 22:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Информация для новой программы плоского животика :smu:sche_nie:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lR0wsP5fEqU[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=uk2ZC5gmW3A[/youtube]

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 05:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Доброе утро :-|-: :-|-:
Желаю удачи, Ириша, :good_luck:
Может и вправду организм к нагрузкам привыкает.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nysa
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 08:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
привет о сколько полезного выложила надо попробовать ... обязательно !
как дела ?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
warda
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 09:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl,привет!!! я пока далека от спорта..
только начинает организм просыпаться после зимней спячки!! :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 10:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

Всем приветик .... я сегодня маленькая калека :-) ... у меня все болит.... наверное, вчера перестаралась... зато начали двигаться... и я чувствую результаты ::yaz-yk:

tan4ik писал(а):
Доброе утро :-|-: :-|-:
Желаю удачи, Ириша, :good_luck:
Может и вправду организм к нагрузкам привыкает.


Ну я вот насколько ощутила сейчас по себе у Джил акцент идет на повышение пульса и кравообращения, а тут акцент на мышечную массу.... :kli_ny:

Nysa писал(а):
привет о сколько полезного выложила надо попробовать ... обязательно !
как дела ?


Приветик - 200 г за сегодня, но все ноет и болит :-) думаю завтра будет лучше

warda писал(а):
Mouse_ntl,привет!!! я пока далека от спорта..
только начинает организм просыпаться после зимней спячки!! :hi_hi_hi:


Приветик, а у меня спорт в крови... я не могу долго без него у меня тогда все тело ноет и болит...
кроме это у меня бессонница, если не вымотаю себя :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 473 из 1268
  [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476 ... 1268  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, Алеко, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Светок79, dklochkov, GoogleBot, GPTBot, marharyta, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Ольвия, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Девушка В Красном

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB