Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 17:51

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 473 из 1268
  [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476 ... 1268  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 19:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ты это... не борись с привесами так интенсивно пока все не прояснится.... :smu:sche_nie:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 20:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Александра1989 писал(а):
Mouse_ntl
спасибо!!!!!
обязательно посмотрю)))))
желаю быстро согнать наеденое!!!!! :-):


спасибки....

Nanika писал(а):
Ты это... не борись с привесами так интенсивно пока все не прояснится.... :smu:sche_nie:


ну я наоборот уменьшаю скорость и колличество прыжков....
хочу вот еще и стрейчинг попробовать :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 20:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Вот выбрала себе видео для растяжки после вечерней тренировочки перед сном :smu:sche_nie:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aqEnrMdwguQ[/youtube]

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 20:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо! Хорошее видео!!!! Будем вместе с дочей делать :cool_cool:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 22:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Nanika :ta_n_cor:
я только что делала, здорово.... такое релакс после него...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 22:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Информация для новой программы плоского животика :smu:sche_nie:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lR0wsP5fEqU[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=uk2ZC5gmW3A[/youtube]

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 05:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Доброе утро :-|-: :-|-:
Желаю удачи, Ириша, :good_luck:
Может и вправду организм к нагрузкам привыкает.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nysa
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 08:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
привет о сколько полезного выложила надо попробовать ... обязательно !
как дела ?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
warda
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 09:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl,привет!!! я пока далека от спорта..
только начинает организм просыпаться после зимней спячки!! :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 57... пройдено на 67%
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 10:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

Всем приветик .... я сегодня маленькая калека :-) ... у меня все болит.... наверное, вчера перестаралась... зато начали двигаться... и я чувствую результаты ::yaz-yk:

tan4ik писал(а):
Доброе утро :-|-: :-|-:
Желаю удачи, Ириша, :good_luck:
Может и вправду организм к нагрузкам привыкает.


Ну я вот насколько ощутила сейчас по себе у Джил акцент идет на повышение пульса и кравообращения, а тут акцент на мышечную массу.... :kli_ny:

Nysa писал(а):
привет о сколько полезного выложила надо попробовать ... обязательно !
как дела ?


Приветик - 200 г за сегодня, но все ноет и болит :-) думаю завтра будет лучше

warda писал(а):
Mouse_ntl,привет!!! я пока далека от спорта..
только начинает организм просыпаться после зимней спячки!! :hi_hi_hi:


Приветик, а у меня спорт в крови... я не могу долго без него у меня тогда все тело ноет и болит...
кроме это у меня бессонница, если не вымотаю себя :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 473 из 1268
  [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476 ... 1268  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, AmazonBot, Annalina, BingBot, CHANt, ClaudeBot, elenasergheevna43, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, okvikuz, Oxanka 1, rakas, RitaJ, TrendictionBot, Valensia.Sem, YandexBot, ИНП, Лето@, Людмила875, Мары, Наталья Ф, Юльчетай

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB