Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

REDIKA

ты тоже страная такая думаешь, мы тебя чморим, просто хотели тебе помочь разобраться, чтобы не было срывов.....

d@rling

REDIKA писал(а):

ты тоже страная такая думаешь, мы тебя чморим, просто хотели тебе помочь разобраться, чтобы не было срывов.....

в том-то и дело, что тут никто не поможет, только сама..

REDIKA

а у ну бог в помощь :-)

d@rling

REDIKA писал(а):

а у ну бог в помощь :-)

дерзишь

Lita123

ЕНКА писал(а):

Lita123 писал(а):

но винить в том, что я жру, обмен веществ не буду точно

просто иногда хочется же жрать все подряд и не толстеть

ну да, ЕНКА, хочется не прилагать усилий и получать всё :nez-nayu:

такова природа человека....
главное, вовремя понять, что этого не будет, что мы не относимся к этому ничтожно малому проценту людей, и работать над собой всю жизнь :-):

Lita123

lilly1105 писал(а):

Наташ, ты все преувеличила...просто у каждого свое :du_ma_et:

Я тоже покушать люблю, но стараюсь кушать то что нравится с утра или в обед, мучное ограничила, но если хочется то ем...и т.п. А вообще говорю себе, что я не ограничиваю себя, я не на диете, и могу съесть что хочу. На неделе стараюсь придерживаться ПП, а в выходные ем что хочу. Вес уходит но медленно :-):

Потом привес скидываю 2-3 дня и бывает мааааленький отвес каждую неделю.
Но срывов больших нет, ем постоянно :-):

блин, тут просто разница в том, что у Наташки не нет силы воли или нереального голода, а есть психологические проблемы, с которыми она пока справляется, как умеет - вот таким плохим способом.
ей просто нужно из этого выбраться

Калинка75

Lita123 писал(а):

блин, тут просто разница в том, что у Наташки не нет силы воли или нереального голода, а есть психологические проблемы, с которыми она пока справляется, как умеет - вот таким плохим способом.
ей просто нужно из этого выбраться

+100500

d@rling

Lita123
:gimmefive:

Lita123

Калинка75 писал(а):

Lita123 писал(а):

повезло с быстрым обменов веществ

Обменку можно разогнать, частым дробным питанием и спортом

можно, но не всем :nez-nayu:

некоторые всю жизнь с нормальным обменом веществ и это нормально, просто не бросаться во все тяжкие с едой и всё ок будет :nez-nayu:

ну не будут они стройными газелями, но и жиробасинами тоже, если соблюдать умеренность

Lita123

REDIKA писал(а):

Ну для меня сейчас я ем много :-)

меня не разносит, а раньше ела мало :-)

состовляющая продуктов была разная на чаще весов. Т.е. Приемы пищи их количество, мне за янаврь говрили ты не реально жрешь много, столько жрать, как ты похудеть умудрилась, видно у тебя срыв и ты набираешь все обратно, ну да я та ки отвечаю хочу вернуть 60 :-)

для тебя сегодняшней - да, а если взглядом "среднестатистического россиянина", то ты нифига не жрешь, Редика :-)

один ацидофилин ;;-)))

Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Кто сейчас на конференции