А я не уйду, пока меня не выгонят

Даааааа....мы что,здесь ВСЕ лишние?потому что "поучаем"???а ты сама всё знаешь???аааа!оно и видно !по твоим меню!!,по твоим ответам-отмазкам!!по твоему режиму дня и ,извини меня за назойливое некорректное замечание,по твоему весу!Хватит оправдываться,хочешь худеть,так без всяких отговорок!!кому это нужно ,в первую очередь?НЕ смешно вовсе,как ты на ВСЕ советы ,тебе же в помощь дающиеся,отмахиваешься!!


Хорошо похудела!! молодец,продолжай в том же духе!!

Юля, ты же сама говорила, что плохо себя чувствуешь из-за полноты и неправильного питания... поэтому девочки в недоумении, когда твое питание неправильное... по многим причинам: магазин плохой, холодильник сломался, родные покупают неправильные продукты, готовить не хочешь, ложишься не по графику (что тоже влияет на здоровье).
мне кажется, что это все равно что врач назначит диету при, допустим, язве желудка, а человек будет по-прежнему питаться чем бог пошлет...
у тебя ведь не только задача похудеть, но и поправить здоровье... поэтому только правильное питание и правило из системы -60 (когда с утра можно съесть вредность) тут совсем не причем... тем более весь день неправильного питания...
ты часто говоришь: я это редко ем, я то редко ем, но в сумме получается что так или иначе вредные и не правильные продукты присутствуют...
не обижайся, Юль... просто сделай правильные выводы...
сила воли у тебя есть, упорство тоже... у тебя все получится, я в это верю...
и, кстати, может добавить хотя бы ходьбу с Лесли, сколько сможешь, хоть минут 15, постепенно добавляя минуты...

Привет, Юля!
Поздравляю со вторым местом в конкурсе!

Сосчитай до 10 и выдохни! И не обижайся на девушек, уверена, меньше всего они хотят тебя обидеть и задеть. Все хотят искренне помочь и вот и пытаются дать тебе дружеский совет, пусть и в виде "дружеского пинка"! Нам абсолютно противопоказано плохое настроение и раздражение!
Понятно, чтобы в доме не было вредностей, в виде вафель и печенек, когда в доме трое детей - не реально. Мне было тяжело первое время, сейчас уже я спокойно отношусь ко всем сладостям и печенькам. Я знаю, что могу съесть их, если захочу, без всяких угрызений совести и вписавшись в свой коридор. А даже если не впишусь - фиг с ним. Отработаю лишнее.
Nanika


У меня такая же беда.
Дочка половинит мою порцию брокколи или цветной капусты. Или утащат все мои орехи. Ну и бог с ним - хочет ребенок, пусть ест, не жалко. Только раздражает, что менюшку нужно пересчитывать .
Про метаболизм.
"Мужчины и женщины с большой массой тела реально сжигают больше калорий, поскольку метаболизм напрямую связан с общей массой тела и мышечной массой. Проще говоря, крупные люди сжигают больше калорий, чем маленькие люди. Кроме того, стоимость энергии для перемещения больших тел больше, чем стоимость энергии для перемещения маленьких тел. Любой человек, кто сомневается в этом, должен с 30 килограммовым рюкзаком отправиться в поход, а потом судить. Очевидно, что, если вы тащите с собой лишний вес, вы сжигаете больше калорий. Справедливо и обратное: после того, как сбросите вес, вы сжигаете меньше калорий, чтобы переместить легкое тело. Если вы будете продолжать кушать столько же для вашего меньшего тела, как вы делали для большего тела, ваш дефицит калорий сокращается так же, как вы теряете вес. "
http://www.missfit.ru/fitness/addition-2/
Не знаю, насколько тебе понравится, но это то, что у меня есть про метаболизм!

Сногсшибательная
На ослика обиделась? Ой, ну я не знаю больше упрямых животных или сравнений Ну ладно, пусть ты будешь упрямой и вредной как котенок Не то? Вот и я о том же...
А вообще ты у нас выходит все знаешь, никто тебя читать не умеет, все вокруг какие-то одинаково занудные И базар тут развели Просто збс!
А для чего сюда пришла тогда? Я думала, чтобы научится правильно питаться и похудеть
Напиши, кого бы ты не хотела видеть на своей страничке, и мы будем только читать Сделаем отдельную тему - "Обсуждение Юлиного похудения" и там будем тусить

...

"Период потери веса можно сравнить с войной, которая должная завершиться установлением прочного МИРА"

"Организм больше всего затрачивает усилий на переваривание белковой пищи- 30% от полученной энергии"

"В отличии от перекусов печеньками- белковый перекус задержит время очередного приема пищи и уменьшит количество её потребеления"

"Диета не содержащая достаточного количества воды, не только не эффективна, но и приводит к накоплению вредных веществ в организме"
Пьер Дюкан