N@ti, ИринаКруг, и Вам девчонки

Добавлено спустя 2 минуты:

ну потом уходят???? это же водичка там.... ну задерживается....

уходят с боем!!!! через пару дней!!!!с меня медленно вода уходит,а прибывает крайне быстро ,буквально от пары крекеров!!!

Вот... Сегодня для девочек в группе 90-80 писала рецептики.... в планах испытать на себе...
Но думаю со следующей недели.... я пока только к кефирчику привыкла))))
Как использовать куркуму для похудения?

Существует два признанных средства, включающих в свой состав куркуму – оба прекрасно справляются с задачей, поэтому вы можете выбрать рецепт, ориентируясь на свой вкус.

Куркума для похудения – рецепт № 1

• Вода – 500 мл
• Кефир – 500 мл
• Черный чай – 3 ст.л.
• Корица – 1/8 ч.л.
• Имбирь – 3 ломтика
• Натуральный мед – 1 ч.л.
• Куркума – 1 ст.л.

В закипевшую и снятую с огня воду добавляют все ингредиенты, за исключением кефира. Уже полностью остывшую жидкость процеживают и смешивают с кисломолочным напитком. Пьют волшебное средство, заменяя им либо завтрак, либо ужин (последний вариант гораздо эффективнее).

Куркума для похудения – рецепт № 2

• Вода – 80 мл
• Молоко – 170 мл
• Натуральный мед – немного (для улучшения вкуса)
• Куркума – 1 ст.л.

Куркуму заваривают кипятком, добавляют молоко, мед, перемешивают и пьют перед сном.

Противопоказания

Куркуму не стоит использовать во время беременности. Она противопоказана при остром гепатите, а также при обострении заболеваний ЖКТ и почек. Стоит помнить – как и любое природное средство, куркума может вызвать аллергическую реакцию. Первая доза данной пряности должна быть невелика (1/4 ч.л.). Лишь при отсутствии негативных проявлений (зуда, покраснения кожных покровов, слезотечения и пр.) можно использовать целительный порошок без опасений.

Как и любое другое вспомогательное средство, куркума вряд ли сможет помочь людям, не желающим пересмотреть свои пищевые пристрастия. Используйте комплексный подход (спорт, диету) и не забудьте подключить к процессу эту ароматную пряность.

нууу..мне сегодня так уж так захотелось этой селедки,что мне плевать даже на 5 кг!!!!тем более что я еще и в масле купила!!!!!и сожрала!наглым образом!и чувствую себя превосходно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

а сколько ты вообще в день водички пьешь????

ой,спасибо за букетик!!!!!!Mouse_ntl,и ты держи тоже!!!!

Mouse_ntl
АААААААА!!!Ира!!!!!!!!!! с ума сойти!!!!!!!ты неугомонная со своими экспериментами

RioSaphier, я считаю это правильно.... если организм требует.... нужно дать.... иначе потом месяц будешь засовываться, чем попало.... в итоге все равно съешь....

а я любила раньше купить целенькую малосольненькую,с икоркой внутри! домой приду,сама ее разделаю,зеленым лучком посыплю,маслицем полью...такая ням-ням...

о!тут две Иры собрались ща буду желание загадывать!!!

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Mouse_ntl
согласна!тем более ничего не полезного я не вижу в сельди!!!!в Норвегии он едят и живы здоровы!!!

ИринаКруг
я чистить не люблю...вонючка селедка хотя очень вкусная вонючка