Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

Nadin-nadin

innushkaa писал(а):

Nadin-nadin
в такую холодину?! ужОс :sh_ok:

а мне поменяли кран в кухне :ya_hoo_oo:

я теперь белый человек :ps_ih:

ну у нас как бэ и не холодина)) тока местами))
я сожрала сыр + яблоко......девочки я щя рожу :kli_ny:

че там по гоночкам у тебя....мот и мне в конкурсе по участвовать

DELETED6

Nadin-nadin
конкурс - "минус сантиметры"
viewtopic.php?f=50&t=3720&p=435580#p435580 он по 15 июня, ты в следующий запишись :mi_ga_et:

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
оооох! а я себе салатище такой забецала да еще и скумбрию на парУ приготовила :kli_ny:

по "коридору" вписываюсь идеально по всем показателям БЖУ и калории... только, похудею ли я столько съевши :du_ma_et:

Nadin-nadin

от ёперный театр....подруга в гости зовет.....на котлеты :-)

я её еле переубедила шо я на диете :-)

короче буду жрать овощной салат с оливковым маслом + стакан красного сухача.

ну а шо делать :)-(:

Цитата:

оооох! а я себе салатище такой забецала да еще и скумбрию на парУ приготовила по "коридору" вписываюсь идеально по всем показателям БЖУ и калории... только, похудею ли я столько съевши

класс!!!! мот и нам по рыбке пройтись с подругой...вместо ее котлет..которые я есть и не буду...хотя оч хочется :smu:sche_nie:

DELETED6

Nadin-nadin писал(а):

мот и нам по рыбке пройтись с подругой...

конечно пройдитесь! рыба северных морей, при всей её жирности, для фигуры очень полезна :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
она содержит какие-то там мононенасыщенные жиры, которые - как не странно - не только не откладываются на потом, но и помогают расщеплять то, что уже отложилось :ta_n_cor:

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
блииин! я с работы улизнула, чтоб кран поменять, а мне туда молоко притаранили (домашнее) придется чапать :-(

в дождь и холодину, но, не пропадать же добру :-)

Nadin-nadin

innushkaa писал(а):

Nadin-nadin писал(а):

мот и нам по рыбке пройтись с подругой...

конечно пройдитесь! рыба северных морей, при всей её жирности, для фигуры очень полезна :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
она содержит какие-то там мононенасыщенные жиры, которые - как не странно - не только не откладываются на потом, но и помогают расщеплять то, что уже отложилось :ta_n_cor:

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
блииин! я с работы улизнула, чтоб кран поменять, а мне туда молоко притаранили (домашнее) придется чапать :-(

в дождь и холодину, но, не пропадать же добру :-)

узнаю доньку...хохол еще тот :-)

не пропадать же добру :-)

угагаггагаггага
короче главное када пойдем гулять в лесопарк наш взять воды...и ходить ходить....мы решили дома посидеть у нее а потом круги понаяривать вокруг нашего парка :smu:sche_nie:

короче то что наедим сгонять :)-(:

завтра девочки буду тока с утра...бо потом едем с милым тачкой занимаццо + кольца поедем сареть чё по чем.

DELETED6

Nadin-nadin писал(а):

узнаю доньку...хохол еще тот не пропадать же добру угагаггагаггага

а шо такова? :smu:sche_nie:

выложила сегодняшнее меню у себя в дневничке :pisa_tel:

и полетела за молоком :crazy_pilot:

смотрите там, с подружкой, много не пейте :mi_ga_et:

у тебя завтра ответственный день - кольцо-то на всю жизнь выбирать :-)

Добавлено спустя 50 секунд:
выложила сегодняшнее меню у себя в дневничке :pisa_tel:

и полетела за молоком :crazy_pilot:

всем

до новых встреч в кЭфире :-)

Nadin-nadin

innushkaa
удачи тебе донюшка! :lo_ve:

до встреч в эфире :beautiful:

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:

Цитата:

смотрите там, с подружкой, много не пейте у тебя завтра ответственный день - кольцо-то на всю жизнь выбирать

одно знаю...я его буду выбирать НЕ трясущимися руками :-)

я завязала с попойками...щя бокал - и все. диета ж....

DELETED6

Nadin-nadin писал(а):

щя бокал - и все. диета ж....

я тобой горжусь, мать! :so_happy:

хорошего тебе вечера :pri_vet:-:

Nadin-nadin

Всем привет девочки :bra_vo:

Ну что....докладВаю обстановку)) Вчера ходила к подруге в гости...как примерная выпила 250 гр сухого красного вина + зажрала овощным салатом с сыром (пару кусочков)....сегодня чутка небольшой привесик в 400 гр (хотя за коридор и не вышла вчера)....НО.....у меня практически идеалес по показателям, даже с моим привесом (смотрю на свой информер)...так что - все гут! и я даже не расстраиваюсь :ya_hoo_oo:

Отличного дня вам и клевых выходных!! Увидимся у меня в гостях :cool_cool:

DELETED6

Хорошего дня! и отличного настроения! :-|-:

Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

Кто сейчас на конференции