zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!

Sterwo4ka

zvezda_07 хороших тебе отвесов!!!!!!11 тяжко?

zvezda_07

Nina
Sterwo4ka
Девчонки,спасибо!! :smu:sche_nie:

если честно,не очень тяжело...выдержать можно :a_g_a:

Superstar

zvezda_07
привет)
это у тебя метод такой - худеть с помощью частых разгрузочных дней?

elena.gusseva

Superstar писал(а):

zvezda_07
привет)
это у тебя метод такой - худеть с помощью частых разгрузочных дней?

Это плохо

посадишь органы, что потом делать будешь? Разгружаться нужно раз в неделю ни чаще :ni_zia:

zvezda_07

Superstar
elena.gusseva
Я знаю,что это плохо :ny_tik:

но хочется к 8 марта хорошо выглядеть :smu:sche_nie:

поэтому я с помощью разгрузов,ускоряю процесс :du_ma_et:

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
Сегодня у меня был морковный день :smu:sche_nie:

500гр.моркови на день...этот день успешно выдержала!! :a_g_a:

Nina

Привет

zvezda_07 писал(а):

Сегодня у меня был морковный день :smu:sche_nie:

500гр.моркови на день...этот день успешно выдержала!! :a_g_a:

я только вечером перекусила (между прочей едой) двумя морковками на 300 гр :sh_ok:

а здесь на весь день 500 гр :sh_ok:

Как

Ты с голодухи не умираешь????? :cry_ing:

Nina

zvezda_07
Доброе утро!!! :pri_vet:-:

Как самочувствие?что с весом? очень интересно, сколько после морковки отвесило :du_ma_et:

zvezda_07

девчонки,всем привет!!! :-|-:

У меня большие проблемы с весом...не понимаю ничего :ne_vi_del:

у меня очень большой привес :cry_ing:

прям чудо-юдо какое-то :ne_vi_del:

так стараюсь,голодаю...результат на нуле...даже хуже :negative:

может задержка жидкости...у меня заканчиваются КД :ne_vi_del:

как думаете? Короче настроение такое :cry_ing:

Superstar

zvezda_07
привет!
Слушай, ну подожди, может, у организма какая-то встряска, а может, реакция на частые разгрузы. Не паникуй ты раньше времени! :-):

(Нюша)

zvezda_07
Приветик!
:smu:sche_nie:

Я извиняюсь что влезаю...Но мне почему-то кажется это из-за разгрузов.
Голодать и не добирать дневную норму калорий очень вредно.
Раз в неделю конечно можно устроить разгрузку,и то для того чтобы желудок и организм очистился и отдохнул,а не для похудения.Я где-то читала что от частого голодания люди наоборот толстеют,из-за того что организм высасывает всё из того что потом получает,и это всё перерабатывается в подкожный жир и лишние кг.Потом от яблока можно будет растолстеть.Организму ведь нужно как-то работать.(Если найду эту статью,кину,поподробнее почитаешь,полезная очень).
Вообщем от всех этих разгрузов больше вреда,чем чего-то полезного.

Может тебе полностью на подсчёт калорий переходить?Девочки на форуме нормально питаются и худеют,а главное абсолютно без вреда для организма :-):

zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!

Кто сейчас на конференции