Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

lilly1105

Короче всегда питалась правильно, признавайся :ras_pal_cov_ka:

Калинка75

lilly1105 писал(а):

Короче всегда питалась правильно, признавайся

ну получается да, я просто раньше не задумывалась над этим.
Ну смотри сало не ем - не люблю, свинину очень редко ела, всю жизнь больше любила курицу, причем белое мясо = грудки, морепродукты любила, причем речную рыбу не ем :negative:

Получается да, интуитивно наверное, но питалась получается более менее правильно :nez-nayu:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Калинка75 писал(а):

lilly1105 писал(а):

Короче всегда питалась правильно, признавайся

ну получается да, я просто раньше не задумывалась над этим.
Ну смотри сало не ем - не люблю, свинину очень редко ела, всю жизнь больше любила курицу, причем белое мясо = грудки, морепродукты любила, причем речную рыбу не ем :negative:

Получается да, интуитивно наверное, но питалась получается более менее правильно :nez-nayu:

Вот и худеется легко на правильной пище. А если все время питаться - жирным жаренным мучным, а потом перескочить на отварное постное - вот и не получается так

lilly1105

ЕНКА писал(а):

Калинка75 писал(а):

lilly1105 писал(а):

Короче всегда питалась правильно, признавайся

ну получается да, я просто раньше не задумывалась над этим.
Ну смотри сало не ем - не люблю, свинину очень редко ела, всю жизнь больше любила курицу, причем белое мясо = грудки, морепродукты любила, причем речную рыбу не ем :negative:

Получается да, интуитивно наверное, но питалась получается более менее правильно :nez-nayu:

Вот и худеется легко на правильной пище. А если все время питаться - жирным жаренным мучным, а потом перескочить на отварное постное - вот и не получается так

Это точно...как не любила грудку и творог так и сейчас не люблю :ne_ne_ne:

Калинка75

ЕНКА писал(а):

Вот и худеется легко на правильной пище. А если все время питаться - жирным жаренным мучным, а потом перескочить на отварное постное - вот и не получается так

я думаю тут другая причина, я набирала вес полгода, потом полгода пыталась на одном подсчете худеть, без БЖУ. То есть получается моя теория работает, быстронабраный вес быстро и уходит, а извини меня если человек минимум весил 55, а теперь хочет 50, то естественно до 55 он дойдет быстро, потому что организму это знакомо, а вот оставшиеся 5 кг будут долго уходить, потому что долго копились, зацементировались практически :-)

lilly1105

Галя, ты себя в пример не приводи...ты занимаешься очень много...не все так могут ...и раньше занималась. А некоторые только предлоги ищут чтобы не заниматься ;;-)))

Калинка75

lilly1105 писал(а):

Галя, ты себя в пример не приводи...ты занимаешься очень много...не все так могут ...и раньше занималась. А некоторые только предлоги ищут чтобы не заниматься

а я кстати и когда как мамонт была тоже занималась, но от одних занятий не худелось нифига :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 47 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат
Треньки скорее для того чтобы мышцы в тонусе держать, ну и позволить себе больше съесть. Получается если мне не заниматься, то и есть меньше надо :du_ma_et:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Вот и я читала, что треньками не скомпенсируешь никогда все что ты нажрала. Без питания никуда. Но с другой стороны как не питайся - мышц без занятий невидать

lilly1105

А мне все лень... :ny_tik:

Калинка75

ЕНКА писал(а):

Но с другой стороны как не питайся - мышц без занятий невидать

Могу тебе сказать, что у меня и с треньками мышц не видать :ny_tik:

наверное что то неправильно делаю :nez-nayu:

Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Кто сейчас на конференции