Вчера прикинула - по калориям даже с ночным дожором 2000-2200 ккал..
Хлеба не ела..
цыплёнок потянул на 700 ккал.
Без него было Получается где то 1200
—-
С цыплёнком В предела разумного..
—
Значит плюс этот должен уйти..

А ещё мои волосы вдруг решили что им можно виться.. крупными волнами..
Если б локоны.. для локонов не хватает длины..
А то.. начали торчать.. И главное их ничем не уложить.
Вытяну- уложу после душа..
А потом в течение дня начинают с затылка торчать..

Влажность большая- начинают выпендриваться..
Свежепомытые -почти прямые..
А к вечеру никак не уложить- разве что намочить расческу и принудительно..
—
Всю жизнь были волосы послушные, и кудрей не припомню.. они появлялись чем грязнее волосы тем круче))я с мытьем головы каждый день до них на доводила..
В юности не вились - даже спала на бигудях бывало))
А во время беременности дочкой вдруг завились..
потом после родов прошло (дочка с вьющимися Локонами волосами - Поэтому выпрямляет каждый день утюгом)
Потом прошло и лет 20 были прямыми.
Видно сейчас опять гормоны скачут..
если б кудряшки- я согласна- а то ведь просто торчат.. и не уложить.. не слушаются почти совсем.. при 100% влажности -труба..

Сына приехал..
Урааа
Давно не видела..

Во, точно, это про мужа и меня. Он вечно за поиск истины и объективность, а мне и с моими мелкокалиберными взглядами хорошо)

В пт было 1900 ккал,
В сб 1900 ккал, плюс
Вес растёт..
Сегодня опять 111...
—-
Не буду больше взвешиваться до следующих выходных..
Ночной дожор в полцыпленка Что ли догнал??

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Поехала я работать..
С мужем..
Таки разговор с ним повлиял..
Мне мои часы теперь оплачивают))

Вот это правильное решение

Приехали на место..
Нам рабочее место не подготовлено..
Пока разбирают- есть время писать..
—-
У Оли рассуждают про поэтичное описание еды..
—-
Пришла в голову мысль..
Пару страниц назад ставила видео из передачи -мужское и женское..
Так вот..
Если к еде относиться чисто как к топливу - то поэзии не случится..
И .. легко от просто топлива перейти на компульсивный зажор..
Как в том видео - ножку курицы жевать над раковиной, даже не накрыв на стол..
Поймала себя во время просмотра- что хотя я стала есть и меньше- но такое вот иногда случается.. брррр.. некрасиво..
Даже если никто не видит..
—-
Я вот, когда Меня ночью на цыплёнка прорвало, вспомнила эти кадры и таки взяла блюдо и села за стол, как положено.
Чая себе сделала))
А не кусок с холодильника и как вор в себя запихать))
—-
Вот когда будешь к еде относиться более поэтично- зажоров можно избегать..
Потому что - либо ты себе накроешь на стол, красивая посуда, возьмёшь ложку и вилку, возможно бокал вина.. и .. ведь если не голоден то заморачиваться не будешь..

А если еда - топливо-
Перехватил по дороге бутер, или ножку над раковиной- и вся недолга... Так и в зажор скатиться не долго (у пищевых алкоголиков особенно Легко)
—-
По аналогии с алкоголем

Немцы пьют много, наверное в литрах и в пересчете на чистый алкоголь ну никак не меньше русских..
а вот алкоголиков откровенных, уже больных, намного меньше..
Потому что пить то пьют, в запои не уходят.
Потому что пьют к еде, на концерте..
Пить за ради выпить- я таких в окружении только двоих видела.
—-
Так и с едой..
Если сел кушать - так садись по человечески)) с ножом и вилкой и за стол..
Никаких перекусов на ходу- если дома..
В дороге-да- дома.. нет..
—-
Как говориться ещё один барьер между собой и едой выстраиваем..
Как в стародавние времена..
«Пищу принимать надо в столовой, а кроликов резать« .., и далее по тексту
—-

Да, а не перед компьютером, телевизором, и в машине на ходу

Luchs
Оля, если я сяду красиво за стол перед свежезапеченной курочкой, налью себе бокал вина.....
Пока что могу представить только, что мужу курочки может не достаться, как и вина, если одна бутылка

И даже если я красиво поем и отойду, помою посуду и почищу зубы, как советуют, мятной пастой.....Я туда вернусь. И доем. Это- в голове.

Мы едим красиво, не без этого. Но через пол- часа я догоняюсь, хотя сыта. Поэтому ищу такую еду, чтобы давала сытость, не требующую потом догонки. Это биохимия и психология, и еще не знаю что....Если мне вкусно, я буду есть, пока не закончится