Отчет
Первая установочная
ТВН 111.7 прошлой недели
Скн 2485 прошлой недели

Пойду на 2500. Посмотрим что получится.

Оля, привет!

Давненько у тебя не писала, хотя читаю каждый день! С огородом - пускай с твоими новыми грядками все получится! Ну и вопрос, может ты на второй установочной с тем же калоражем останешься?

Доброе утро!
Так Оля же по факту на той же калорийности остается, 2485 и 2500 - практически без разницы. Другое дело, то придерживаться поточнее надо, чтобы не 2600 или 2700 не вышло в результате.

Вес 111.3
Минус 400 со вчера.
Агрофитнес ли или просто 4й день КД и вода слилась??
Вчера наела 2200 ккал.
К вечеру вообще было 1200, причём 800 из них на завтрак.
А на огороде от холодильника я была далеко, в азарте про обед забыла))) пробовала на ночь добить калории пиццей, вином, сливочным йогуртом... больше никак.
Будем слушать организм, если не хочет кушать, насильно не кормить, но вот только если будет просить больше положенного - не давать..

Олечка, мне всегда очень твои фоторепортажи нравятся!
А огородная тема с фоторграфиями прямо ожила и заиграла совсем другими красками!
И не скромничай и не стесняйся! У тебя все очень красиво и цивильно!
Если бы ты мой участок\огород видела - наверное в обморок бы упала! Бомжтаун натуральный! Но так приятно, когда вот из такого вот....(слова то не подберу...) - дерьмоужаса, постепенно, по маленькому кусочку пространство преображается в результате твоих усилий!
И "парничек-рассадный" у нас такой же точно (и много других) купить можно. А мы продолжаем городить самодельные - из этажерок.... Дешево и сердито! Да и просто прочнее-надежнее. Вчера вот пикировала рассаду - 4 полки горшочков и лоточков уже....
А еще у меня радость - спаржа из семян взошла! Такие козявочки! Умиление! Прямо прозрачные росточки - а уже как настоящие! Прямо нано-спаржинки!
И лук порей тоже взошел из просроченых семян. Я вообще таким не заморачиваюсь - лук из семян? ага ща! Что я маньячка что ли? А тут переберала семена и нашла пакетик этих, со сроком годности аж до 15 года... даже незнаю, откуда он взялся. Ни я ни мама точно бы не купили. Мы и порей то не любим никто... Может отдал кто? или папа (еще тогда в силах был) прикупил? У ниго иногда идеи-фикс случались по огородной части. Типо этой...
Ну че там? Сеять так сеять! (руки то чешуться! ) Не пропадать же такому "добру". Думаю "не взойдет, еще лучше! А он возьми да взойди! Няньчусь теперь. За то если сумею до конца взростить - дочка посмотрит (люблю для нее необычные овощи\фрукты\цветы сажать. что бы посмотрела как ростет. А еще хвастать буду обязательно!
как то так...
Оль, всего тебе лучшего с питанием\постройнением\здоровьем!
Слежу.

ЯВолнаНоваяВолнаЮля, спасибо..

Писала длинный пост, и все куда то пропало)))
Ну и ладно.
Всем хорошего дня.

ЯВолнаНоваяВолна
Какая шикарная мимоза/акация серебролистая.

Точно, мимоза шикарная. Аж дыхание остановилось.......

Юля, спасибо большое за мимозу, красавица.