Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

d@rling

Калинка75 писал(а):

так смысл в таких диетах тогда, худеть месяц и набрать за 3 дня назад, может я не понимаю чего а?

а мне на диете проще, чем на ПП :-)

и результат лучше. А раз срыв возможен одинаково в обоих случаях, то я выбираю то, что легче для меня :nez-nayu:

Калинка75 писал(а):

а за неделю ты и на диете идеального результата не добъешься :ne_ne_ne:

хоть вообще одну только воду пей

а я про неделю и не говорю. У меня до мая еще 3 месяца в запасе :-)

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

REDIKA писал(а):

Ну как индивидуальна Наташ? вот худая на работе ей под 50лет ... 177 рост вес 54 кг поправляется 58
Так смотрим что она ест всё ест часто 4-5 раз в день ... теперь наблюдаем, что она не ест категорически ... сыр, сало, алкоголь коньяк и водку пьет, ест мясо= свинину не ест, ест пельмени покупные, овощи с курицей, кожу не ест, овощи свежие ест всегда, фрукты только до 15, потом тяжесть, перед сном пьет молоко с хлебом, каши не ест, потому что тяжело после них(пример наша Галя), пьет много кофе, пьет воду но мало, ест красную икру с белых хлебом по утрам с кофем, больше любит говядину телятину, чем курицу или рыбу, рыбу ест только красную, сахар и сладости вообще не ест, ест пироги с мясом, сладкие не ест, ест пиццы только с мясом при этом сыр скидывает.

Спорт не любит и фитнес зал не ходит, потому что с неё сваливаются трусы, но каждодневно 20 минут утром делает зарядку, типа йоги и пилатеса и пару там приседаний....даже в гостях делает гимнастику по утрам.......Это её образ жизни.

ну я про что и говорю. Кто-то от природы худой, а кто-то просто ведет правильный образ жизни. Хвала и почет им, что ж еще сказать :-)

Может, и я когда приду к такому...

Калинка75

REDIKA писал(а):

что она не ест категорически ... сыр, сало, алкоголь коньяк и водку пьет, ест мясо= свинину не ест, ест пельмени покупные, овощи с курицей, кожу не ест, овощи свежие ест всегда, фрукты только до 15, потом тяжесть, перед сном пьет молоко с хлебом, каши не ест, потому что тяжело после них(пример наша Галя), пьет много кофе, пьет воду но мало, ест красную икру с белых хлебом по утрам с кофем, больше любит говядину телятину, чем курицу или рыбу, рыбу ест только красную, сахар и сладости вообще не ест, ест пироги с мясом, сладкие не ест, ест пиццы только с мясом при этом сыр скидывает.

ну прям про меня :-)

только у меня алкоголь присутствует, правда после праздников не было ещё и сладости есть в небольших количествах

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

d@rling писал(а):

а мне на диете проще, чем на ПП и результат лучше. А раз срыв возможен одинаково в обоих случаях, то я выбираю то, что легче для меня

Вот смотри худеть ты начала с октября, где то в декабре у тебя 46 с небольшим было и потом и до сих пор у тебя срывы, то есть получается 2 месяца хедеешь, неделю радуешься результату и снова набираешь 2 месяца срывов, так нафига такой результат то на неделю, не лучше ли один раз, медленно, но навсегда, чем быстро, но на неделю?

d@rling

Калинка75 писал(а):

не лучше ли один раз, медленно, но навсегда, чем быстро, но на неделю?

писала уже, но ладно, повторюсь. Я не могу на ПП быть, у меня не получается, мне либо жрать, либо жесткий запрет на все.
А про дневник...вы знаете меня несколько месяцев, а я экспериментирую всю жизнь :-)

Калинка75

d@rling писал(а):

Я не могу на ПП быть, у меня не получается, мне либо жрать, либо жесткий запрет на все.

ну так сядь на диету сейчас тогда, раз это тебя дисциплинирует, чего ждать то, когда в дверь пролазить не будешь?
Вот прям не завтра не с понедельника, а сейчас!!!

d@rling

Пример..я после родов похудела с февраля по август на ПП с 56 до 48 кг..и что. Один фиг потом срыв и все мигом вернулось обратно.

Калинка75

d@rling писал(а):

Пример..я после родов похудела с февраля по август на ПП с 56 до 48 кг..и что. Один фиг потом срыв и все мигом вернулось обратно.

А подсчет калорий и ПП это не совсем одно и то же. Помнишь ту неделю что ты на ПП так называемом сидела, у тебя там в БЖУ такой бардак был

d@rling

Калинка75 писал(а):

ну так сядь на диету сейчас тогда, раз это тебя дисциплинирует, чего ждать то, когда в дверь пролазить не будешь?
Вот прям не завтра не с понедельника, а сейчас!!!

я не знаю, как тебе еще объяснить, Галь..ну не могу я, не могу. Пытаюсь, а все равно не получается. Тут хоть диета, хоть ПП - одинаково.

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

Калинка75 писал(а):

А подсчет калорий и ПП это не совсем одно и то же. Помнишь ту неделю что ты на ПП так называемом сидела, у тебя там в БЖУ такой бардак был

было имеено ПП ну и подсчет. В моем понимании подсчет калорий предполагает ПП - волей-неволей выбираешь наименее вредное...

Калинка75

d@rling
Ну не знаю тогда как тебя ещё убедить :nez-nayu:

Ну привыкай тогда жить толстой, только если это остается... смирись

d@rling

Калинка75 писал(а):

Ну не знаю тогда как тебя ещё убедить :nez-nayu:

Ну привыкай тогда жить толстой, только если это остается... смирись

в чем убедить-то, Галь? И почему сразу жить толстой? Нет, я всю жизнь буду ограничивать себя, с периодическими срывами, видимо, такими, как у меня сейчас. Он пройдет, я это знаю, я в эту реку не единожды входила :-)

Lita123

ЕНКА писал(а):

lilly1105
зима ведь и обмен веществ замедляется. Так что даже если вес стоит и то молодец. Я так считаю

зима, и люди больше себе позволяют :nez-nayu:

Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Кто сейчас на конференции