НЕдиетчица

Девочки, извините с кем не поздоровалась!
Приветствую!
Всем отличного дня!

Марина, зачОтная картинка!

Да Бога ради... лишь бы на пользу...

Таки решила не экономить на своих коленях и купила
Elasti Joint (Labrada).

sportwiki.to/Elasti_Joint_(Labrada)

Dream30
А теперь аккуратнее с витамином С в продуктах. В Elasti Joint убойная доза, многократно превышающая дневную норму. А если еще из продуктов выгребать, можно выхватить гиповитаминоз витаминки С )))

DStorm
витамин С уникален, все излишки его за 4 часа полностью выводятся из организма.

Дмитрий, Вы наверное имели в виду гипервитаминоз.
Я считаю, что переборщить с витамином С, в зимне-весенний период очень сложно... практически невозможно, скорее мы ощущаем его постоянную нехватку. Так как он быстро разрушается, при любой обработке, и при хранении тоже. При всем желании из продуктов его много не съешь.

Так что не пуЖайте меня страшилками.)))

Ну всякий случай, если кому-то вдруг интересно...

Активные ингредиенты ELASTI JOINT

Гидролизированный желатин . Желатин содержит компоненты, необходимые для синтеза коллагена, из которого строится каркас соединительной ткани в связках, коже, хрящах, межпозвонковых дисках, гиалиновых хрящах суставов, стенках капилляров, костной ткани и зубах.

Глюкозамина сульфат . Глюкозамин является главным компонентом хряща. Он участвует в синтезе синовиальной жидкости – важнейшего смазочного материала суставов, и протеогликанов – крупных макромолекул хрящевой ткани, отвечающих за ее амортизационные характеристики.

Хондроитин сульфат . Хондроитин относится к производным глюкозамина и поддерживает прочность и эластичность всех соединительных тканей в человеческом организме.

MSM (метилсульфонилметан) . Метилсульфонилметан – это естественный пищевой источник биологически активной серы. MSM в составе Elasti Joint обеспечивает организм сырьем, которое идет на ресинтез протеина, обновление волос, ногтей, кожи и соединительной ткани суставов.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Аскорбиновая кислота необходима для синтеза коллагена и обновления соединительнотканных структур в организме человека.

Dream30
Ага, с ветаминами вообще переборщить нельзя - они же витаминки, они все такие полезные )))

Норма витамина С в сутки 70-80мг не важно зима или лето )))

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Я хренею с вас... 1200ккал - страшилки, авитоминоз - страшилки, 10ти кратное увеличение нормы витаминов - страшилки... Все страшилки...

DStorm
Если у меня вдруг случится передоз витамина С. Я Вам в этом покаюсь, честное слово.