я валяюсь
С сайта "Диетологи России":
Женщины отказались от фитнеса в пользу секса
Elena_Z 01.08.201111:3101.08.11
Финансовый кризис, существенно сокративший расходы семейных бюджетов рядовых жителей Великобритании, стал причиной популяризации нового тренда. Согласно данным Daily Mail, сегодня все большее число англичанок отказываются от приобретения новых абонементов в фитнес-центр, заменяя занятия спортом регулярным сексом.

Согласно данным проведенного социологического исследования, на сегодняшний день 76% женщин, знающих о том, что во время секса их организм стремительно сжигает лишние калории, вступают в любовную близость со своим партнером исключительно ради оздоровления и улучшения фигуры.

Также британское издание сообщает, что 2/3 из тех женщин, которые все еще посещают спорт-залы согласились бы перестать заниматься фитнесом, если были уверенны в том, что «упражнения в постели» позволят им получить тот же эффект.

Для сомневающихся в действенности этого метода похудения («sexercise») может оказаться полезной невероятно популярная книга Керри Макклоски «Самая лучшая секс-диета» («The Ultimate Sex Diet»), в которой приводятся следующие цифры: «для того чтобы сжечь 200 калорий, нужно 48 минут заниматься уборкой, либо 63 минуты бродить по торговому центру, либо 128 минут заниматься приготовлением пищи, либо 58 минут ехать в метро, либо 75 минут хохотать от души. Ну а интимные отношения? 50 минут поцелуев (и только поцелуев) сжигают 200 калорий». Секс, по словам Макклоски, позволяет сжигать от 150 до 350 калорий в зависимости от интенсивности «упражнений».

Вторит популярной писательнице и Министерство здравоохранения Великобритании. На официальном сайте ведомства размещены рекомендации, из которых следует, что чаще заниматься сексом необходимо тем, кто желает сбросить лишний вес – при сексуальном контакте оргазм вырабатывает эндорфины, стимулирующие иммунную систему, а также помогающие лечить рак и избавляться от морщин.

Комментарий: Ну, наконец то дошло! А то где то писали, что эффективнее туда-сюда по лестнице бегать, чем сексом заниматься!



Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Методика Болотова для похудания.

Нужно в первую очередь все узнать о самой болезни, а затем разработать соответствующую методику ее лечения. Здесь нам пригодятся всем известные лечебные жмыхи из овощей, но какой овощ подойдет для их приготовления в нашем случае? Подойдет свекла. Выжать из свеклы сок. В данной методике сок не используется. Полученные жмыхи скатать в маленькие шарики величиной 1-2 см. Данные шарики из жмыхи нужно глотать при появлении аппетита до тех пор, пока чувство голода не исчезнет. После того как аппетит исчезнет, ничего есть и пить нельзя пока снова не появится чувство голода, которое нужно постараться снова подавить жмыхами. Если очень хочется есть, то можно кушать как обычно. Повторяя данную методику много раз можно довольно быстро похудеть, на практике удавалось похудеть на 1/2 кг за сутки. Однако процедуры похудения нужно проводить под контролем специалиста и одновременно помнить, что ожирение – это преддиабетное состояние.
Жмыхи из свеклы снимают аппетит и полезны при лечении от ожирения. После их приема пропадает аппетит, и в это время принимать пищу нельзя, так как пище нечем будет перевариваться. Человек будет худеть при полном отсутствии желания что-либо есть. Процедура со свекольными жмыхами – это методика Болотова и называется «методикой сытого голодания». Если вам тяжело проглотить жмыхи, то можно мазать их сметаной. Хранить жмыхи в прохладном месте (в холодильнике) не более двух недель, а лучше всего принимать их свежими.

А у нас сейчас 75 минут хохота

ADANIEL
Млин, я на тренировку опаздываю, а ты тут такие посты выкладываешь У меня в голове уже сумбур получился-надо наглотаться жмыха значит, потом выпить слабительное, а что потом- надеть каблуки и заняться сексом ?

Анекдот вспомнила про секс и похудение...

Полная молодая женщина на приеме у врача:
- Чтобы похудеть, милая, количество приемов пищи должно соответствовать количеству секса.
- Что мне, доктор, вообще ничего не есть?

Укусивший модель удав погиб от отравления силиконом

Израильскую модель и порнозвезду Орит Фокс укусил в грудь удав. Женщина в результате инцидента не получила серьезных травм, а вот животное скончалось от отравления силиконом, который был закачан в грудь модели. Об этом сообщают британские СМИ.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Галя.ру.

Вопрос диетологу:
Здравствуйте! Скажите пожалуйста мне рецепт диеты, на которой бы я смогла сидеть хоть всю жизнь! Есть маленький нюанс: 1.Я совершенно не ем мясное (уже 6 лет), 2.Я совершенно не выношу фрукты (любые), я вообще сладкое не приемлю, 3.Я далеко не все ем овощи (например огурцы и помидоры я не ем). Но за то есть пару вещей, которые я люблю: это морепродукты (любые) и в любом виде, кукурузу и спаржу. Подскажите пожалуйста, ведь от этих продуктов не толстеют, в частности меня интересует кукуруза и спаржа!? И посоветуйте, возможно можно как-то заменять эти продукты, но пожалуйста учтите предыдущие пункты. Очень на вас надеюсь! т.к. мой диетолог отказался со мной работать, утверждая что нет таких дурацких диет! Заранее ОГРОМНОЕ Вам спасибо!!!

Добавлено спустя 45 секунд:
Секрет фигуры Ксении Бородиной

Идеальная фигура Ксении Бородиной, которая постоянно появляется на глазах миллионов телезрителей в качестве ведущей телепроекта "Дом 2", вызывает восхищение многих мужчин. Женщин же волнует единственный вопрос: как Ксения смогла сбросить более 12 килограммов за относительно короткий срок?
...
Недавно стало известно, что Ксения Бородина использовала стельки для похудения. ... Стельки дали положительный результат незамедлительно: в результате их использования в течение нескольких месяцев Ксения, к радости телезрителей, сбросила больше 12 килограммов лишнего веса.

Источник МК Бульвар

ADANIEL
приветик))) пока не прочитала.что у тебя случалось хорошего,но прочту обязательно))))
посмеялась у тебя
про стельки похудательные я тоже давно читала)))смеху было))) купить бы стельки и есть всё вподряд и не толстеть
хорошего пятничного вечера или уже лучше сказать ночи)

Дочитала ГлумКлуб до конца. Икаю от истерики под столом

ахахахаха


Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Приветики! Ну как результатики не вижу новостей ))))

Кушайте на здоровье, не обляпывайтесь только

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:

Организьма думает

ADANIEL

диетологи России молодцы,поржала

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
ADANIEL,хороших выходных!!!