Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 06:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 459, 460, 461, 462, 463, 464, 465 ... 1084  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 15:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Когда я сидела на гречке с курогрудью, мой вес очень хорошо снижался. Только теперь не могу себя заставить :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 03:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.
Что то проснулась и не спится, вчера с устатку под телевизор в восемь вырубилась, посмотрела только пропагандистский немецкий фильм "про страшногоПутина. Где они только этих Икспертов :ps_ih: отыскали.... и уснула на говорящих головах.

Вчера открыла " огородный сезон" всю рассаду свою слабенькую перетащила на огород и накрыла пленкой. А то в доме на подоконниках уже ей темно. Жду пока мне муж с сыном ящики наконец то сделают, чтоб уже в грунт посадить. Земля тут очень бедная, решила все сажать в ящиках, кадках, на компосте. Посмотрим как пойдёт. Сдохнет, значит так ей суждено....
На улице май, ночью 4-8, днём 15-18, а на солнце без ветра так вообще загорать можно... печёт уже. Вчера работала в майке и не замёрзла совсем...
Посмотрим завтра сколько мой граблинг калорий сожрал.
Вчера съедено на 2500 ккал.

Сахар не мерила...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 06:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Оля, с началом дачно-огородного фитнеса

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 10:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Привет!
В свое время после переезда в одну деревеньку, мы были очень удивлены состоянием почвы в огороде. К слову сказать, почвой это было назвать сложно: отборнейшая красная глина, сверху покрытая 2см дернины и огромными валунами, там раньше было кладбище камней. В итоге папа валуны вывез за деревню, снял дерн, убрал в местах грядок слой глины и сами грядки были насыпными, как родители в шутку их называли, синтетические - песок, торф, перегной, опилки, солома. Таких урожаев, как с наших синтетических грядок, мы больше нигде и никогда не получали.

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Изображение

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 31 мар 2017, 11:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем.
С этим огородиком я совсем пропала, там у меня почему то сотовый не ловит)))
У меня в доме есть какие то странные углы, где телефон не ловит)))
Огородик маленький, 3 на 10 метров... так сложно разместить все что хочется посадить.
Думаю над чем то вертикальным, многоэтажным. Поэтому жду пока муж ящики сколотит, покупать готовое - можно разориться.

Вчера даже умудрилась обгореть- плечи и декольте.
На мой огород выходят окна двух офисов, поэтому при моей фигуре в купальнике там не продифелируешь))) летом все будет за кустами

С весом все грустно, "похудела на минус два кило", начались КД, и с прошлого воскресения мигрень не походит.

Калораж держу 2100-2400. И вес не уходит... хотя отеков перед КД нет.
Но так как я прерывалась в подсчётах и даже во взвешивании, эта неделя будет установочной.

Вчера попробовала приготовить нут с овощами, муж мой его очень любит...
Знаю что полезно, и вкус ореховый. Но пока не распробовала.

Но вымачивала почти сутки, поэтому ттт. Обошлись без метеоризма.
Мне кажется в бобовых во время вымачивания пробуждаются зародышы и крахмалы переходят в сахара, даже на вкус отличается - вымоченный горох к примеру от не вымоченного.
И усваивается легче.
Но на вкус мне не вымоченный мучнистый больше нравится... зато нут постоял в воде и в три раза увеличился, а калорийность 100 гр снизилась...
как посчитать калорийность самого блюда теперь фиг знает... но сильно калорийным быть не должно, тушила нут с луком и морковкой в пассированных томатах.
Калорийное только масло для обжарки лука и морковки и соевый соус...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 31 мар 2017, 11:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Лия_Стройнеющая писал(а):
Luchs
Привет!
В свое время после переезда в одну деревеньку, мы были очень удивлены состоянием почвы в огороде. К слову сказать, почвой это было назвать сложно: отборнейшая красная глина, сверху покрытая 2см дернины и огромными валунами, там раньше было кладбище камней. В итоге папа валуны вывез за деревню, снял дерн, убрал в местах грядок слой глины и сами грядки были насыпными, как родители в шутку их называли, синтетические - песок, торф, перегной, опилки, солома. Таких урожаев, как с наших синтетических грядок, мы больше нигде и никогда не получали.

У меня хуже ситуация..
У нас вообще почва тяжелая- глина с камнями, так похоже тут вообще изначально была утрамбованная почва- вернее глина с камнями под стоянку, а потом построили гараж и пристройку к нему.
Предыдущий хозяин ничего кроме травы там лет 20 не растил, потом купили мы и племянник мужа года два что то пытался садить, возможно насыпал чуток земли, но слой над камнями и глиной, см три- 5, помидоры ещё могут потянуть, им солнце важнее, а огурцы уже нет...
В первый год я попробовала но урожая почти и не дождалась
В прошлом году посадила огурцы в три ящика с насыпной землёй и травой на дне, на помидоры сил и ящиков не хватило, но уехала на полтора месяца (июнь, июль) к маме, и никто не поливал и траву не дергал, в июле все вместо того чтоб плодоносить забилось травою и частично сдохло. Я приехала в конце июля, попыталась спасти ситуацию, но помидоры начали активно плодоносить только в сентябре... а там уже и ночные заморозки...
Но в августе на один салат в день стабильно набирала овощей.
Вот и сейчас посадила редис, куплю навесные ящики как для цветов и посажу зеленуху всякую.
И жду пока мои мужики ящики для помидоров сварганят. До мая ещё время есть)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 31 мар 2017, 11:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Привет! У нас еще не сгоришь в огороде - я еще из комбинезона (горнолыжного :hi_hi_hi: ) не вылезала.
Luchs писал(а):
зато нут постоял в воде и в три раза увеличился, а калорийность 100 гр снизилась...
как посчитать калорийность самого блюда теперь фиг знает

А в чем проблема-то. Сколько было калорий в нуте, столько и осталось. Если ты весь, сколько замачивала (ты ж его сухой предварительно взвесила?) в одно блюдо добавляешь - все те калории в блюде и будут. Другое дело, если часть замоченного, например, в суп, а остальное - в кашу. Тогда надо замоченный взвесить, пересчитать его калорийность на 100г и уже вносить в расчет блюда по замоченному.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 31 мар 2017, 12:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Да в том то и дело что я сухой взвесила, полкило ровно и замочила.
А потом готовила в спешке, параллельно бегая туда сюда... и не взвесила ни распухший нут, ни воду что туда добавила, ни готовое уже блюдо..
Поэтому калораж вчера был от балды... взяла с интернета калораж нута отдельно и тушеных овощей отдельно. Одна тарелка нута все равно сильно картину не изменила.
Округлила все равно в большую сторону.

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Для настроения
Одностишья Натальи Резник
Одностишья Натальи Резник.
Поехать согласилась только крыша…

Я всех умней, но это незаметно.

Хотелось бы кому-нибудь хотеться…

Гиппопотам – как много в этом звуке!

Национальность у меня не очень…

Не вас ли стриг безрукий парикмахер?

Хотелось бы чуть-чуть всемирной славы…

Под шубой оказалась не селедка.

Давай я сверху. Хорошо, подушка?

Больной, проснитесь! Вас уже вскрывают.

“Ты действуй. Я посплю,” – сказала совесть.

Пойди приляг. Желательно на рельсы.

Да, я не пью, но я не пью не это.

Всей правде обо мне прошу не верить.

Забудь меня. Сожги мои расписки.

Люблю тебя как брата. Но чужого.

В кровати было весело и шумно…
Контрольный выстрел мало что исправил…

Напрасно я опять геройски гибну…

Два дня не сплю, не ем уже три ночи…

Упал кирпич на голову. К чему бы?

Печальный взгляд… Вы не сексопатолог?

Ну что тебе сказать о логарифмах?..

Бежать за пивом помешали ноги.

Вас прямо не узнать! Несите паспорт.

Страхует жизнь лишь тот, кто не бессмертен!

И все б сбылось!… Но зазвонил будильник.

Кругом такое!.. Хоть иди участвуй.

И выпили немного – три флакона…

Что исправлять! Меня уже родили…

Твои б мозги да к моему диплому!..

Вчера лежу и думаю: “Доколе!..”

Верна троим. Но не предел и это.

Я проверялcя. Вы больны не мною.

Призвание – патологоанатом!

Не опоздай. Во вторник. В десять. В ванной.

На минус 2 кило я похудела.

Как, Брут! И ты… в “Единую Россию”?..

Тефтеля – это вам не фунт изюма!

Не хочешь исповедаться? Расколем!

Я не умру! – Вот план на пятилетку.

Хотелось бы увидеть Вас в одежде…

Люблю стихи. Особенно о сексе.

Не пропустить бы эрогенной зоны!

Вы идиот?! Нет, нет, не отвечайте!..

Я честь отдам, но большего не требуй…

Теперь о вечном. Вечно ты поддатый!

Какая прелесть! Это ваши ноги?

Три раза отдалась. Один – удачно.

Ребенок мой. Хотя подпорчен школой…

При Брежневе и я была невинна…

Вот это вот зарплата?! Не похожа…

Да вы пьяны! Причем который месяц!

Я ухожу! По сокращенью штатов.

Свое еврейство доказал наглядно…

Черт! Мы же не того похоронили!

Хранила верность в силу обстоятельств…

Люблю вас, как евреев Солженицын…

Ну, раз послали в жопу, заходите…

Нет, что вы, я не замуж, я по делу…

Да бросьте: “врач, не врач…” Вы раздевайтесь!

Как вы похожи! Прямо Ленин с Крупской!

Приму-ка я лекарство напоследок…

Хотите пива? Подставляйте водку!

Люблю детей! В хорошем смысле слова.

Я не целуюсь! Это отвлекает.

Какая ночь! Пора предохраняться.

Ты мне знаком. Оденься… Встань… Андрюха!

При слабонервных я не раздеваюсь.

Я замужем. Давно и безответно.

Сегодня дел полно! Во-первых, завтрак…

И в пятый раз… Так я ли всех прекрасней?

А ты-то почему меня не хочешь?

Сударыня!.. (Все. Дальше нецензурно.)

И я, как все, противник конформизма!

Любуйся мной. Правее… Вон оттуда.

Не спи, а то запишут добровольцем.

Когда умру, прошу – без ликованья…

IQ хорош, но мог бы быть трехзначным…

Разделась бы, но люди… и сугробы…

Стремлюсь к бессмертью и пока успешно.

Чего б еще разумного посеять?

Стихи пишу не в стол, а сразу в урну.


Прощай! Пиши. Смешное – публикую.

Лень продолжать. Пусть будет одностишье…


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 31 мар 2017, 15:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Luchs писал(а):
Для настроения
Одностишья Натальи Резник

Оля, :co_ol:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 01 апр 2017, 05:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Для настроения
Одностишья Натальи Резник

Обожаю) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 459, 460, 461, 462, 463, 464, 465 ... 1084  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Fangahra, GoogleBot, indzhikyans, MetaExternalAgentBot, ромашка 78, RainbowCat, SentiBot, serg-m2140, TrendictionBot, YandexBot, детко, Иуль4ик, Идиосинкразия, Наталья К-Б


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB