Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.

natali_0909_

Margarita-K
а мне каша с утра не лезет

Margarita-K

а из творога что любишь готовить? Я сырники и запеканки с изюмом иногда, манкой, пробовала с отрубями

Margarita-K

calorie

Margarita-K писал(а):

не все могу есть в свежем виде

и не обязательно. Китайцы так вообще ничего сырым не едят, ни овощи ни фрукты.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

Margarita-K писал(а):

Я сырники и запеканки с изюмом иногда, манкой, пробовала с отрубями

мммм, запеканка с изюмом... надо сделать! :a_g_a:

Как у тебя сегодня настроение, Маргаритик?

Margarita-K

calorie писал(а):

Как у тебя сегодня настроение, Маргаритик?

Спасибо, Наташа! Почти норма :-):

Не считая КД, переноса экзамена из-за снега (боюсь, т. к. основная езда была по почти сухой дороге)

calorie

Margarita-K писал(а):

переноса экзамена из-за снега (боюсь, т. к. основная езда была по почти сухой дороге)

не переживай, я свой первый экзамен в Германии сдавала (там не как здесь, зима тоже бывает :-)

), та же история была, училась по сухому, а в день сдачи - снег, гололед страшный. Ничего, сдала. И ты сдашь! :-ok-:

@Евгения@

Доброе утро, дамы! Я новичок на этом сайте. Третий день пытаюсь питаться, подсчитывая калории. Подумалось, худеть с единомышленниками - проще. Позвольте представиться! Я - Евгения, мне 40 лет, живу в Новосибирске, 2-е детей, младшему год. Сижу дома. Очень нужна поддержка, т.к. никогда себя ни в чем не ограничивала.
Примите в свою компанию? Приглашаю в свой дневничек. :smu:sche_nie:

Margarita-K

@Евгения@ писал(а):

Доброе утро, дамы! Я новичок на этом сайте. Третий день пытаюсь питаться, подсчитывая калории. Подумалось, худеть с единомышленниками - проще. Позвольте представиться! Я - Евгения, мне 40 лет, живу в Новосибирске, 2-е детей, младшему год. Сижу дома. Очень нужна поддержка, т.к. никогда себя ни в чем не ограничивала.
Примите в свою компанию? Приглашаю в свой дневничек. :smu:sche_nie:

Доброе утро, Женя! Конечно!! Пиши, все обсудим, что волнует. Это очень важный момент в нашем процессе. Научиться снижать вес правильно не просто, как для меня оказалось. Нужны самодисциплина, искусство повара! Ну а мотивация)))без неё ни на шаг!!!

Margarita-K

мои утренние блинчики из цельносмолотой ржаной муки и кабачков..можно было сыр добавить))

natali_0909_

Margarita-K
доброе утро!!!
из творога запеканки делаю, я больше в солененьким склонна, поэтому с зеленью и слегка подсолив делаю.
ммммм, вкусненькие блинчики.
очень много снега выпало, что даже экзамен отменили???у нас сегодня -12, но снега нет.

Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.

Кто сейчас на конференции