Это точно, лучше бы ты картохи наелась! Или макарон наварила, да с кетчупом налупилась! Дешево, вкусно и в коридор можно вписать, я вот 2 дня так завтракаю. Проведи беседу с мужем - пусть не тащит в дом всякую хрень!

Да и не понимаю, живешь в частном доме - ну посади ты малины в огороде, смородины, абрикосу, черешню - они сами растут, даже поливать не надо Сорняков много - так прополка на что, чем не физра?? Я на такую физру иногда выхожу, потом и трени не надо А свои фрукты и ягоды - это просто класс! Сладенького захотелось, нырнула в сад и схомячила вкусняшку

привет всем!!!Натахи ану ка и мне волшебных пенделей выпишите!!!
Пробежалась вот глазами по последним двум страницам темы и выношу вердикт!!Юля физнагрузки больше часа в день это много тем более если гворим о тренажерном зале,так как после час уже уже идет процесс катаболизма,молочная к-та не успевает вымываться с мышц,и можно заработать перетрен,а еще нужен отдых не только мышцам но гормональному фону и нервной системе,последняя к стати восстанавливается дольше всего!!!
Юля во вафли печенье,тра- та- та потом ты опять будешь канючить почему у меня стоит вес или ползет вверх,он и будет стоять или ползти если ты и дальше будешь придерживаться системы не в чем себе не отказывать,если хочешь какую-то вкусняшку даже не смотря на твою нелюбовь к готовке раз в месяц можно и у плиты постоять и приготовить какую-то домашнюю вкусняшку,тем более все тебе в помощь интернет с рецептами девочки,и знаешь если ты и дальше так будешь искать себе оправдания и жить воспоминаниями"а когда то хлеб был по 30 копеек" то останешься там где ты есть с теми же проблемы со здоровьем и таким же(ну возможно чуть меньшим)но лишним весом

...

Ладно Юля,не буду к тебе больше заходить ты только поспорить любишь,а показать реальный результат,делай как знаешь,я тебе не враг хочешь на сыроедство-на здоровье,хочешь жрать херню-флаг в руки,и тренеруйся хоть каждый день хоть сутками,тебя убить легче чем с тобой договориться

Сногсшибательная
Юльчик, привет! Ты, самое главное - оптимистка по жизни, очень позитивный человек, и я верю, что у тебя все получится, пусть по-своему, не как большинство, ты упрямая как.... как... да я не знаю таких даже! Мне советы Наташек очень помогают, я бегаю за Natalina-Natalie и канючу помоги-подскажи, ты мало кого слушаешь, но у каждого свой путь. Просто веришь, я очень-очень хочу, что бы у тебя все сложилось!

Пусть дома НЕ БУДЕТ всякой фигни, если у тебя такой подход!!! Не, ну вафли жрать и рассуждать о глупости и зацикленности тех, кто их советует не есть?... Детский сад! Юль, не будь осликом, чем больше тебя направляешь, тем больше ты упираешься - а толку, это тебе надо, не нам!
У меня тоже большая семья и я не смотрю на то. что жрут другие - это их дело, но так вышло, что теперь мои полезности все таскают, а я злюсь