LilSomething
Завтрак вкусный!!! А что будет на обед и ужин?

infuzorija
Обедать планирую кефиром, творогом с зеленью ( укоп, петрушка и руккола).
А на ужин- лопатка свинная из духовочки:)) И салатик свежий. ( капуста китайская, помидорки, огурчик, руккола , лук зеленый, укроп, немного соли, перчик и оливковое масло)
А мужу еще печеную картошку добавлю с приправами, стакан молока и кусочек черного хлеба:) Он то мужЫк, кушать после работы хочет))

Если что,то обед бы с ужином поменять-идеально было бы!
Но я так понимаю,ты готовишь именно к приходу муженька? Я тоже люблю подавать всё с пылу-жару.

Сейчас в одноклассниках под своим статусом вспомнила переписку с девушкой.
У нее такая же проблема, как и у большинства тут находящихся людей. Лишний вес.
У нас примерно одного возраста дети (7 месяцев).
Я когда начинала диету, когда ушли мои первые 3 килограмма и 400 грамм, я оповестила об этом всех:) И она написала комментарий: - Ты же грудью кормишь. Молоко пропадет!
Как мне ей лично теперь написать хочется...:)

Девочки. Это такое заблуждение. Это лень девушек, которые списывают все на ребенка ( молоко, лактация), и не хотят собой заниматься.
Я сбросила 10 килограмм. Чтоб молока стало меньше - я не скажу. Его стало даже БОЛЬШЕ...Я могу сказать, откуда оно взялось. От правильного питания.
В организм стало поступать больше полезной пищи, чем всяких чипсов и сухарей, от которых у детей колики и различные недомогания.
Сейчас больше овощей, фруктов. Ребенок стал лучше присасываться к груди. Выпивает все до дна ( с каждой груди по 10 минут сосания - это много. Еще месяц назад его хватало на 5-7 минут. Потом нервы, укусы).
Я рада, что у меня есть такая хорошая группа поддержки.
Наташа. Саша..Настенька...Суперстар:))...Тамара...Девочки, Вас так много. И я так рада, что Вы у меня есть.
Ваши слова поддержки нужны каждый день. А как подбадривает похвала за каждый сброшенный грамм. Это стимулирует.
Мужу я не радуюсь каждой граммульке- он меня неправильно поймет, да и хвалить перестанет:) А с Вами так здорово вместе худеть:)

Девочки. Всем успехов.
Кто начинает- ТЕРПЕНИЯ!!!
Кто поддерживает - С УСПЕХОМ ВАС!!!
Кто в процессе - МЫ ДОБЬЕМСЯ СВОЕГО!!!

infuzorija
Обычно к приходу. Бывает даже, он приедет, а картошка еще не сварена:)
Но я могу местами поменять. Супруг хочет мясо жареное. А я себе в духовочке пару кусочков приготовлю:)

а ТЫ НАПИШИ ТОЙ ДЕВОЧКЕ... Именно так и напиши!
Свининка-это вкусно! Но вечером тяжеловато.А вот в обед-самое то!!!

Маша, поздравляю тебя с десяткой, какая ты молодец!

LilSomething
полностью поддерживаю infuzorija. лучше местами поменять..
а твой монолог очень позитивный!!!!
мы всегда рады тебя поддержать....
правда я плохо понимаю про то,как там ребёнок грудь сосёт....я этого не испытывала ещё...но если ему стало лучше значит всё вообще супер!!!!!!

В общем- мои -10 килограмм вызвали активную критику среди ленивых мам:)) Говорят - у меня сейчас пик лактации, а завтра увидишь, как все изменится. Мол- без молока останешься.
А они даже не подозревают, что я просто ограничиваю себя в еде, а не голодаю:))

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Re: LilSomething : Старание и труд - все перетрут. Цель - 75кг!
Александра1989
Спасибо:)) Я уже поставила мясо в духовочку:))) мужу отрезала пару стейков а себе все остальное запекаться..:))))
Ох..про грудь, это да:)) Кормящие поймут. Или, кто кормил:)))
Уверена, у тебя все впереди:)))

Barkotto
Спасибоньки:)) для меня это большое достижение:)))Одно из самых больших:))) За последние пол года:))

infuzorija
Вызвала у девушки бурю эмоций:)) Все-таки, говорит, ты себя голодом моришь..:)) Говорит, скоро без молока останусь...:))

LilSomething
ну, достижение и правда огромное, с этим трудно спорить)
а все эти вопли этих ленивых мамаш, по-моему, от зависти и глупости. не слушай их.)