Naila: ВТОРОЙ ЗАХОД

Naila

Изменение веса в течении последнего месяца. Примерно 2 кг ушло.

Калинка75

Naila писал(а):

Изменение веса в течении последнего месяца. Примерно 2 кг ушло.

2 кг для твоего веса за месяц это вроде бы нормально, тем более с учетом НГ праздников

Naila

Ну да, норма в месяц максимум 3-3,5кг. считается. Просто :-)

привыкла помногу скидывать, как раньше.

Калинка75

Naila писал(а):

Ну да, норма в месяц максимум 3-3,5кг. считается. Просто привыкла помногу скидывать, как раньше.

я читала норма 5% от веса, но везде по разному пишут :nez-nayu:

При похудении всегда так, первый вес уходит быстро кажется всегда так будет, а в конце каждые 100гр приходится практически с боем отвоевывать :dra_chun:

Naila

Организм сопротивляется наверно :-)

запасы копит, на черный день

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Примерно так у меня с животом :kli_ny:

Замучилась

Калинка75

Naila писал(а):

Примерно так у меня с животом Замучилась

Живот это проблема многих, очень тяжело убирается, причем тут одним качанием пресса не обойтись :ne_ne_ne:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Naila
замечательный результатик у тебя. а за то что сразу после новогодней ночи за себя взялась - так памятник ставить тебе надо :cool_cool:

Naila

Калинка, точно говоришь :-):

Проходили, надо полностью худеть, заниматься. Каждый день тренировки с Джилл по часу где то, разные чередую. Надеюсь к лету успею :smu:sche_nie:

Калинка75

Naila
Я не очень люблю Джилл, но думаю в этом твоем случае её треньки будут эффективны :a_g_a:

Naila

ЕНКА писал(а):

Naila
замечательный результатик у тебя. а за то что сразу после новогодней ночи за себя взялась - так памятник ставить тебе надо :cool_cool:

ой, ладно. ЕНКА, Как твои дела? Выздоравливаешь?

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

Калинка75 писал(а):

Naila
Я не очень люблю Джилл, но думаю в этом твоем случае её треньки будут эффективны :a_g_a:

Почему не любишь? :du_ma_et:

недавно узнала, что она живет с женщиной :sh_ok:

Naila: ВТОРОЙ ЗАХОД

Кто сейчас на конференции