Лаврушка
малыш малыша видит из далека)))))
ВЕлком))

ADANIEL
prihod
Спасииибо))) вот бы завтра так жэ))))))

20.10.11 Четверг!
Вес 49,5
Спорт - 343 ккал. сейчас ещё с собачкой побежим..

ККал:681,2
Б85,8 Ж12,1 У61,7
Завтрак
Каша овсяная на воде: 150 грамм -52,2 ккал
Хлеб рижский с морковью - 38 грамм - 72,2 ккал
Закуска творожная - 33 грамм -22,4 ккал
Обед
Грудка куриная отварная 150 грамм -165 ккал
Огурец-163гр -23,2 ккал
Морковь-146 гр -54, ккал
Томат-36гр -9,2 ккал
Запеканка творожная-175 гр-125 ккал.
Ужин (сегодня не сдержалась...)
Суп куриный (бульон + овощи) 250 гр - 31,5 ккал
Творог 1,8% - 100 гр - 101 ккал
киви 50 гр -25,5 ккал.

Вода 1 литр ((

Mislead
С отвесищем!Умничка, так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо)))
я его тааааааааааааак ждала ))))))

а что за закуска??

ужинать надо!!!

ZaraZzka
http://www.calorizator.ru/recipe/1505
вотс я делал пару дней назад))

мерси) надо будет попробовать))

Mislead

-600г это очень круто! Поздравляю!!! С твоей сегодняшней калорийностью завтра отвес, думаю, не меньше будет!

FEYA
да чет хз... )) у меня весы таике нестабильные)) что бывали отвес ыи псоле алкаголя и еды на 1200 ккал))) ыы
ну я очень ждуууууу отвесиков
гдеж мои былые 48,2 а мне ещё вперед к цели 44 ))))))))))))))
так что отвесы очень нужны))
дата 31.12.11 ахахах подадог на нг хочу)))