Греночка, не грусти.....у меня такое тоже было.....вес вообще скакал от 75 до 77......главное руки не опускай. и все супер будет!!!! через пару дней уйдут твои 1,5 кг. и с собой ещё захватят!!!!!

Марин, привет!
Не сметь вешать нос я говорю!!!! Я вот за выходные наела 1,7 кг. Ну и ладно! Зато вкусно ела. Теперь дальше в бой! Не отчаивайся!!! И вообще. Я за тобой слежу. Только попробуй сорваться.

Grenka
Привет !
да на фиг этот план ! организм - не робот,нельзя его под план подстраивать
все будет ок правильное питание- и снова все в норме !

Девчата, спасибо вам огромное за поддержку!!!
С вами я что угодно смогу!


Знаете, чем я себя сегодня отвлекала? Муж решил оптимизировать наш компьютерный парк. В итоге я переезжала на другой компьютер. А когда стала восстанавливать свои интернетовские закладки, поняла, что не помню трети паролей... Оооо... это был адъ! Вот, половина шестого, а я только половину сделала. Зато успела позаниматься бодифлексом. И забыла поесть, кстати... Завтра приезжает в гости свекровь, значит, сейчас будет интенсивный уборкинг.
Может быть, и правда сгоню привесище?
Кстати, объемы я померила: по -2 см с талии и бедер, по -1 с объема бедра и предплечья. Тоже неплохо, вроде!

Grenka, раз объёмы уходят это же хорошо! У меня вот на месте стоят, негодяи.

Ламетри
Думаю, да! Я их еще спортом сейчас подгонять буду. Только думаю, вот: каланетику или все же бодифлекс продолжать?

Grenka, а может и то и другое?

Ламетри
Вот и я думаю... И еще заставить себя обруч крутить.

ай заставлять бесполезно... пока не созреешь на вряд ли че получится

Grenka
Обруч это здорово, надо бы мне купить шприц в аптеке и закачать в свой воды, чтобы потяжелее чуток стал, говорят крутиться будет лучше. На нем как будто специально для меня 2 маленькие дырочки оставили