Машулька_89: худею правильно!

СолЬка

Машулька_89

Так, Машуль, чёт я не поняла тогда... почему у тебя углеводов много... меня с утра только хаили за 70%..... ай яй яй)) да и белков я особо не вижу тут много.... :du_ma_et:

СолЬка

Машулька_89 писал(а):

случайно 2 скопировала

возпользуйся правкой... и убери))

Анечка15

Машулька_89
Приветик! Что то углеводов у тебя оочень много :sh_ok:

Папайя

Машулька_89 писал(а):

вот мое меню

чтобы удалить не нужный файл

Вложение:

не нужный.png

Папайя

Машулька_89 писал(а):

вот мое меню

не обижайся!но и я чет тоже не поняла. :nez-nayu:

и мяска у тебя Машуль по 100 гр,а не 120 как ты мне говорила :smu:sche_nie:

Машулька_89

СолЬка писал(а):

Машулька_89

Так, Машуль, чёт я не поняла тогда... почему у тебя углеводов много... меня с утра только хаили за 70%..... ай яй яй)) да и белков я особо не вижу тут много.... :du_ma_et:

я про углеводы тебе не писала!я писала что у тебя ужасный ужин!и он не по модели тарелки вот и все

Машулька_89

Папайя писал(а):

Машулька_89 писал(а):

вот мое меню

не обижайся!но и я чет тоже не поняла. :nez-nayu:

и мяска у тебя Машуль по 100 гр,а не 120 как ты мне говорила :smu:sche_nie:

Викуль,я не обижаюсь конечно :-):

мясо надо 100-120 г.при твоем весе 120г.когда будешь в моем тоже будешь снижать.
я на сайте модели тарелки консультировалась про меню,меня там одобрили.так что все хорошо!я не считаю белки,жиры,углеводы.

Feliz

Машулька,привет!

Машулька_89

Анечка15 писал(а):

Машулька_89
Приветик! Что то углеводов у тебя оочень много :sh_ok:

при моей системе это нормально,Анют

Машулька_89

Feliz писал(а):

Машулька,привет!

привет,Анютик!! :-):

собираешься уже??

Машулька_89: худею правильно!

Кто сейчас на конференции