Odelle
Да, я идеи имела ввиду)
А какие ты программы дома делаешь? Я пока с гантелями и лентами Лесли не пробовала, мне пока и так нормально
sibiriana
насмешила про мужа сейчас небось боится, чтобы ты мимо него не прошла)

Добавлено спустя 7 минут 35 секунд:
Сегодня шестой день стационара, а я только выяснила, что там кормят завтраком, обедом и ужином. И выяснила я это, когда после узи сидела и ела свой банан, а трое разных врачей, проходя мимо меня, спрашивали, че это я в столовой не ем, ну, я решила и разобраться. Оказалось, что в столовой еда нормальная, не трындец как вкусно, но съедобно, а то в буфете у них все очень жирное и сладкое (даже для меня). Завтра попробую там завтрак. Неудобно конечно, что ккал на глаз считать приходится, но хотя бы примерно определила.
УЗИ результаты пока непонятно, с врачом еще не обсуждала, но вроде не хуже, чем в прошлом году, расстроилась, что по ходу и не лучше((( В то же время это подействовало на меня отрезвляюще, так как до этого была уверена, что раз таблеток кучу пью, то и печень, и поджелудочная сами как-нибудь восстановятся. Теперь знаю, что восстановятся они, когда я для них буду что-то делать. Для начала не улетать в зажоры, а если улечу, то по-быстренькому возвращаться к нормальному питанию, а не по принципу да гори оно огнем!
Отвес сегодня всего 500 г, я ждала больше, но лицо очень отекшее, возможно перед кд организм решил поносить с собой остатки позавчерашнего фастфуда.

alayamoon, в ютьюбе «я хочу такое тело», «я хочу такие руки», «пилатес для чайников». Пробовала с Джиллиан Майкалз, но мне пока сложно физически. А так Лесли и Пилатес мое самое любимое. На руки ещё.

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
alayamoon, 500 грамм это очень хороший отвес! Не переживай по поводу здоровья, будешь худеть и оно будет улучшаться.

Odelle
Поняла, спасибо) Я, когда The biggest loser смотрела, не могла понять, как они скачут на тренировках! Ну, нереально же с первого дня так фигачить с таким весом! Что с коленями и позвоночником? Странно, что у них люди не вылетали с травмами через одного. Я тут в декабре танго занималась, так поясницу скрутило так, что почти месяц хромала.

Не, до сих пор подкалывает. Сегодня идём, он щемится в маленькую щелочку между забором. Я ему - уверен? Он - нет, иду думаю, я-то пролезу, а она?

sibiriana
ахахахаахахахахахаах

красавцы

Собиралась пройти милю с Лесли, случайно прошла две.
Очень собой довольна

Случайности не случайны)) Значит, организм уже требует большего)

sibiriana
Еды он точно больше потребовал, уложилась только по белкам сегодня, но зато отказалась от шоколада на ночь (и чай пила без сахара), хотя очень хотелось, решила завтра его поесть.


Еще с подругой завтра театр собрались

alayamoon, да эту передачу терпеть не могу, злит непрофессионализм. С таким весом, с каким они там начинают надо разве что ходить и то с осторожностью и плавать. Плавать и ходить. Как они там скачут, я не знаю. ) бедные...

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

О супер! Молодец!)

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
alayamoon, а на что в театр?) и я театры люблю)

Odelle
Я недавно прочитала в "Худеем правильно", что там 70% участников этой передачи потом набирают больше, чем теряли. Очень жалко их, там, наверное, с внутренними органами вообще капец.
Мне кажется, что если бы была передача про постепенное и адекватное сбрасывание, то ее бы никто не смотрел, так как долго, иногда без результата, еще и изменения видны не сразу. Но как бы это было полезнее!