Luchs
Ну что касается сахара в продуктах, то никакие сладости я не ем...ни торты ни конфеты ни шоколадки, просто равнодушна к ним...
правда на той неделе купила себе шоколадку молочную Милку... блин... вы не представляете как она мне по вкусовым рецепторам вдарила, после долгих лет... я ела её и балдела правда не больше 2-х кусочков вдень.
Преддиабет... тут конечно ты почитай литературу, что можно что нельзя, я думаю что черный шоколад в небольших кол-вах можно. Хотя я всех этих запретов не придерживаюсь, ем что хочу но не часто.
У меня вот диабет 2 типа, я теперь пожизненно на таблетках и сахар постоянно измеряю. Утром иногда до 9 поднимается, а днем редко когда выше 6 (а это допустимая граница)

Иринка сказочная
ну что там с весом сегодня?

когда начинаем?
напиши отдельный пост:
"я такая то, худею с такого то числа вместе со "мной" вес, можно обеъмы (если хочешь), система питания.."
и я сделаю то же самое.. и начнем

Иринка сказочная
ну тут тогда будем? сейчас чутка позже оформлю)

да, давай здесь

Я, NatashkinZ, худею с 30 октября 2017 года вместе со Иринкой сказочной. Начинаю с веса 93 кг, ОГ 102 см, ОТ 90 см, ОБ 119 см, О ноги 71 см, О живота 111 см. План - подсчет ккал + спорт.

Я, Иринка сказочная худею вместе с natashkinz с 30 сентября. Вес 118,6кг
ОГ- 137
ОТ-126
ОБ-121
ОН-67
ОЖ-132
система питания - минус 60 (временный пробник)
спорт - ходьба с Лесли

natashkinz
Я изменила 1-ю страничку и переименовала дневничок
Теперь у нас общий домик
Время уже 2 часа, а я все еще за компом сижу, и еще не все конкурсы разгребла
а мне еще убираться, ребенку на неделю и себе готовить

Иринка сказочная
у тебя опечатка))) не с 30 сентября, а октября)
у нас ночью часы переводились, так что мне в копилку 1 час и теперь с тобой разница в 1 час.
Дел тоже куча. Правда, по дому многое уже сделала за вчера и сегодня. Осталось только пропылесосить, полы помыть. Водные процедуры себе и детям, но это уже вечером. Еда готова на сегодня-завтра.
Сейчас займусь написанием плана уроков на вторую четверть (остался один, 5 уже сделала) и подготовить уроки на завтра. Правда там тоже толком ничего не надо, дети после каникул ни черта не помнят и первые дни идет на повторение.

natashkinz
исправила
ох и тяжелая у тебя работа
мой сначала хотел стать учителем английского, но вовремя одумался
а ты что преподаешь?