sm@le: Начнём...или продолжим?

LoRicky

sm@le
Света, какой симпатяга, такая шерстка нарядная, как будто в смокинге, точно босс :-):

Ленусечка

sm@le
Босс хорош, но маленький Бося - вообще прелесть!

Авдотка

Спасиб, девочки, Босе приятно :-):

Мы и назвали его так по причине наличия галстука и ремня )) Прям красавЕц он у нас :co_ol:

А вчера видео сняли, угорали ))) Дорожку ему включили на скорости 0,8 км. Что он делал :hi_hi_hi:

Любаша74

Привет.

Я в гости.
Усатый красавец просто ух! :cool_cool:

Почитала твой дневничок. Твоя запись:

sm@le писал(а):

И, что не менее важно, ВЫГЛЯЖУ по-другому, сама вижу - ХОРОШО :spruce_up:

Себе я редко действительно нравлюсь)

Вот к такому нам и надо стремиться. :-):

Авдотка

Любаша74 писал(а):

Привет.

Я в гости.

Заходи, располагайся :-|-:

Любаша74 писал(а):

Усатый красавец просто ух! :cool_cool:

Да, и умный! :lo_ve:

Мы его не кыскаем (если на улице кто кыскнет, даже не среагирует, потому как не знает, что это :sh_ok:

). Только по имени откликается. Знает четко и понимает слова: кушать, нельзя, гулять, играть.
Не ручной ни разу. С характером, короче :men:

Любаша74 писал(а):

Почитала твой дневничок. Твоя запись:

sm@le писал(а):

И, что не менее важно, ВЫГЛЯЖУ по-другому, сама вижу - ХОРОШО :spruce_up:

Себе я редко действительно нравлюсь)

Вот к такому нам и надо стремиться. :-):

Спасибо за уделенное время :gir_l-fri_end:

И за напоминание :mirror:

В эфир выйду заФФтра. Работаааааааааааа....

Авдотка

Подводя итоги недели, можно сказать, что процесс мой похудательный стоит..
Потому, что я ничего особо не делаю в этом направлении.
Настроиться на снижение калорийности или увеличение нагрузки как-то мне сейчас сложно.

Много работы. К вечеру "лимон" выжатый. Это провоцирует на покушать. Нормально так. Выходит 2000 калош. А если пропустишь рюмочку с устатка, то жор приходится сдерживать. Получается. Но и, получается, что энергопотребление повышенное. Вот и топчусь.. :ny_tik:

Любаша74

Привет.

sm@le писал(а):

Много работы. К вечеру "лимон" выжатый. Это провоцирует на покушать. Нормально так.

А кем работаешь, если не секрет? Почему как лимон? Может можно что-то сделать в этом направлении? И находить другие способы восстановиться вечером. Если что, у меня такая же проблема по вечерам. Что тебе поможет? Может ванну с пеной с травами, с приятной музыкой расслабляющей? Может книгу интересную на пол часика? Может с мужем тесно пообщаться? Ищи своё. Спиртное отставить до выходных.

sm@le писал(а):

Потому, что я ничего особо не делаю в этом направлении.

Ищи возможности и начинай делать. Без отмазок.

bright_light

sm@le, Соглашусь с тем, что баловать себя надо и давать отдохнуть от всего, пусть и часик перед сном, а организм уже спасибо за это скажет.
А что касается того, что на месте стоишь - иногда надо "отпускать" это все на некоторое время, а потом со свежей головой анализировать уже, что не так пошло и почему.
Все получится!)

Авдотка

Любаша74, работаю на себя (семейный бизнес - магазин оружия). Работа нравится. Иногда, правда, не разделяешь рабочее время и свободное. За завтраком совещание - планы, за ужином - итоги дня :-):

Вкалываем много. Работать на себя приятнее, но тяжелее. Ты и директор, и бухгалтер, и продавец, и завхоз :-)

Ну и, конечно, риски, ответственность (налоги, зарплаты, аренды, таможня и т.п.) :kli_ny:

Любаша74 писал(а):

Ищи возможности и начинай делать. Без отмазок.

Согласна! На себя надо (и есть возможность) находить время, заниматься собой и не лениться :a_g_a:

Меня "подкосил" конкретно наш внеплановый ремонт. В июне переехали в новый дом. Сделали всё для чистовой отделки и решили ею заняться весной. Но! Месяц назад решили - поклеим на 2-м этаже обои. Пришлось чуть не каждый день ездить выбирать. Рабочие вышли клеить, муж говорит, что хорошо бы и ламинат сразу, а он потянул за собой двери. Начали ездить выбирать и покупать еще и их. Короче, обои поклеены, ламинат постелен, двери заканчивают устанавливать :ps_ih:

Каждый день уборка, а пылюка нескончаемая :kli_ny:

Т.е., к увеличившейся нагрузке на работе (отсутствие там мужа) добавились и поездки по строительным магазам (как за хлебом), и постоянная уборка, и поздний ужин с лишними калориями...

bright_light писал(а):

А что касается того, что на месте стоишь - иногда надо "отпускать" это все на некоторое время, а потом со свежей головой анализировать уже, что не так пошло и почему.
Все получится!)

Верно, bright_light, :-):

И постояла, и отпустила, и проанализировала :a_g_a:

Надо двигаться дальше!
В ремонте планируем передых.

Займусь собой :ya_hoo_oo:

Авдотка

Выходной

Очередная уборка закончена. Дальше строй- и продуктовые маркеты. Обед-полдник-ужин (по вск. три в одном получается :ps_ih:

)
Чистка снега. Навалило его :sh_ok:

Для разминки самое то :a_g_a:

sm@le: Начнём...или продолжим?

Кто сейчас на конференции