Танюша, привет! Со стрижкой тебе лучше

Красоту и лысина не испортит
Танюшка, ты в любом варианте хороша.

Гляжу, с Миримановой вы таки не подружились.
Ну, и правильно. Ей самой похудеть не мешает
Может мой способ попробуешь. Едим по возрастающей. Очень удобно. Можно даже не считать при умеренном аппетите и наличии работающих тормозов.

Это как? Делись! Я пока на больничном болею.... Аппетита почти нет... Апельсины лопаю....
А в твоем случае мона сладенькое? Не могу пока без него, уже не в таких объемах как раньше, но ем))

demi@nge
Доброе субботнее утро! Отличного настроения и, конечно, здоровья!
Как ты себя сегодня чувствуешь? Цитрусовые рулят?

Апельсины Гуд!!

Привет привет Ириша!
Доброго понедельничного утра! Апельсины были ммм сочные сладкие... Ухомякала килограмм
Здоровье уже гуд! Мой провайдер заботится обо мне, на все выходные вырубил интернет. Так что я провалялась все это время, почти в бездействии.
Немного по-работала: перестирала летний гардероб и убрала в вакуумные пакеты. Зимний тоже перестирала и рассортировала по плечикам и полочкам)))
А еще последовала совету одной знакомой и начала покупать новогодние подарки уже сейчас. Правда здорово, ни тебе очередей, ни повышений цен и ассортимент радует.
Сыну купила таки телефон, мы уже год не могли прийти к соглашению о модели. Так что я взяла и выбрала сама. Дите радуется и танцует в ожидании))))
Всей остальной семье - звуковую зубную щетку, такую прикольную - с обеззараживателем.
Любимому - простынь с подогревом. Я такая эгоистка, купила с намерением самой тоже пользоваться. Так как я то больше мерзну, особенно в загородном доме зимой.
Осталось только маме моей и тете Альберто купить шали и все - подарки готовы.
Ну и подружек не забыть конечно, но здесь всяко творчество подключу! Картины нарисую)))

даа... Новым годом пахнут!

Приветушки, Танушки!

Вот жеж молодец женщина!
А я все только думаю, думаю..... А до дела никак не доберусь.
А ведь и правда пора.

Шо?!!! Одну на всех???!!!!

Это ты, мать, зря. Вам так положено греться

Тань, это очень удобный способ питания. особенно для вечернежориков.
Калорийность распределяется от меньшей к большей.
Но необходима стабильность.
К примеру утром есть только бутеры, или кашу, или яичницу. В зависимости от того, что любишь. Но не больше, чем на 250-300 кл
В обед обязательно суп. Плюс салатик легкий овощной или пару кусочков мясного, кусманчик хлеба тоже влезет. Все должно уложиться в 350-450 кл
На ужин уже более основательное. Что угодно. Пусть даже это 700-800 кл потянет. Сюда же можно и сладости впихнуть.
А можно пару конфет на перекус оставить....
Тут главное правильно распределить еду.
И, конечно, покупая продукты, смотреть, на этикетки, на калории.
Хочешь, я тебе примерно накидаю, как бы питалась я на твоем месте, учитывая твой образ жизни и предпочтения.
Могу посоветовать, какие именно продукты, какого производителя и где покупать.

Канэщна! И туалетную бумагу один рулон на год, а что?! В стране кризис или хде?!
Вот она эта щетка СЕМЕЙНАЯ!




Ню-ню... вот только не помогает))))
Когда мы приезжаем в загородный дом, где никто не живет и отопительная система пока разгонется до второго этажа, можно и инеем покрыться... не, мы спим так

тока с одеялами штук пяток.
Это вам не Россея-матушка с центральным отоплением. Это вам Европа, мачеха капиталистическая и вечнозагнивающая...